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Canigou par Mystère (invité) (194.51.20.xxx) le 15/06/07 à 10:59:47
Bonjour,
Je vais faire l'ascension du Canigou (33 km) le 5 aôut prochain.
Est-ce quelqu'un l'a déjà faite?
Merci pour les infos
Canigou par Bébère (membre) (82.65.121.xxx) le 15/06/07 à 16:02:47
Mon chien l'a faite l'année dernière, il a bien aimé.
Désolé, pas pu m'en empêcher...
Amicalement.
Canigou par Mystère (invité) (194.51.20.xxx) le 15/06/07 à 16:45:09
Ah, ça je me doutais bien qu'il y en aurait un qui l'aurait faite celle là?...
Et maintenant, personne n'a plus d'infos?.......
Canigou par gérardM (membre) (80.236.61.xxx) le 15/06/07 à 17:47:22
bonjour Mystère,
c'est une très belle course, je suis monté au sommet du canigou et je suis redescendu en courant par le même côté, mais ce n'était pas la compétition, par ocntre je connais bien l'itinéraire pour grimper au sommet.
Départ de vernet les bains, ça monte doucement, les premiers kilomètres, puis tu vas attaquer la montée dans un cadre magnifique, avec des torrents, ça monte dûr, et puis tu te retrouves face à la montée finale, plus tu t'approches plus c'est impressionnant, car sur la fin, c'est de l'escalade, jusqu'à la cheminée. ensuite c'est la descente sur l'autre versant, certainement difficile lorsque l'on a déjà fait 15 bornes de montée, les cuisses doivent chauffer, mais au moins ça descend, retour à vernet les bains.
VOILOU ce qui t'attend, amuses toi bien.
GM
Canigou par Bébère (membre) (82.64.127.xxx) le 15/06/07 à 23:34:26
Salut,
Bon, blague à part, c'est un parcours sur un sentier de randonnée ? Ca a l'air un superbe défi qui donne envie.
Amicalement.
Canigou par camcam (invité) (193.248.220.xxx) le 16/06/07 à 14:33:14
Moi aussi je l'ai fait, mais tranquilou...Gerard M a tout résumé quant à l'itineraire...par contre le faire en courant...ça doit être une autre histoire.
Canigou par Castillet (invité) (83.156.120.xxx) le 16/06/07 à 16:15:23
C'est une course très dure, mais qui vaut le détour ! Ici où on exagèer un peu à la mode marseillaise, on dit que c'est comme courir deux marathons à la suite.
Canigou par tesla (invité) (83.179.226.xxx) le 17/06/07 à 23:01:37
c est dans quel région?a coté de quelle ville?MERCI.
Canigou par gérardM (membre) (80.236.61.xxx) le 18/06/07 à 11:22:20
le canigou c'est dans les pyrénées près de PERPIGNAN, il culmine à près de 3000 mètres, la ville la plus proche est VERNET les bains, font romeu n'est pas très loin.
gm
Canigou par Patrick (invité) (81.240.120.xxx) le 18/06/07 à 11:25:35
Ça culmine ?
Moi je le voyais plutôt dans un fond... d'écuelle.
Canigou par Castillet (invité) (91.163.70.xxx) le 18/06/07 à 12:02:22
Viens essayer la course, je ne sais pas si tu auras autant envie de plaisanter sur cette montagne après (si tu finis la course entier) ! L'an dernier, le premier a été amené à l'hopital pour chute.
Canigou par cabou66 (invité) (195.6.198.xxx) le 18/06/07 à 14:07:09
Dénigrer le Canigou s'est comme insulter l'ensemble des Catalans. Cette montagne est chargée d'histoire pour nous. alors un peu de respect. Je ne t'insulte pas alors ne dénigre pas le Canigou !
Lorsque tu seras monter (de Vernet) pas en voiture, tu en reparleras :)
Canigou par gérardM (membre) (80.236.61.xxx) le 18/06/07 à 15:11:32
C'est vrai cabou66,
le géant des pyrénées mérite le respect ainsi que tous les catalans, moi qui adore cette région de PERPIGNAN à FONT ROMEU en passant par VERNET les bains qui est une petite ville charmante.
gm
Canigou par (invité) (212.23.162.xxx) le 19/06/07 à 15:54:49
A titre d'info, moi qui tourne en 03h20 sur marathon, j'ai couru 6 fois le Canigou entre 04h30 et 05h00. Pour un temps en 04h30 comptes 02h50 de montée le reste de descente. La montée (17kms et 2100 D+) se courre en petite foulée la moitié du temps (sauf pour les cracs evidemment), le reste c'est marche rapide voire marche tout court sur la fin. Il faut absolument garder du jus pour la descente car c'est assez "chaud" surtout au début (jusqu'au chalet des cortalets) le sentier est trés pierreux avec quelques marches qui ne font pas toujours du bien aux genoux. La suite est plus carrossable mais ça reste du sentier avec des souches, des pierres, des racines bref il faut rester lucide si tu veux revenir avec deux chevilles intactes. Mais surtout que cela ne te fasse pas hésiter car c'est probablement l'une des plus belles course nature en Europe. L'organisation est au top, l'ambiance entre coureur trés sympa, le temps en général est aussi de la partie. Pour ma préparation, je sors 3 fois par semaine sur un plan de type marathon mais je remplace la sortie longue par une bonne séance de course en montagne d'environ 01h30-2h30 surtout pour préparer les muscles en descente.
Canigou par peky (invité) (195.83.178.xxx) le 19/06/07 à 17:00:11
bonjour,
je ne l'ai jamais couru mais des collègues l'ont fait et il faut vraiment en garder pour la descente qui est aussi longue que la montée.
Sylvie Foudrinier (grande coureuse en trail, 100km) qui l'a couru et remporté plusieurs fois m'a raconté que la descente à vive allure lui avait occasionné l'arrachement de la peau de la plante 3 années de suite et elle avait âbandonné la dernière fois alors qu'elle était en tête à cause de cela.
C'est la seule course où elle ai connu ce déboire. Elle pense que la longueur de la descente en est la cause.
Elle ne participe plus à cette course qui reste pourtant sa préférée.
Même si d'autres courses sont aussi difficiles elle semble incontournable et notament aux catalans.
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