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Entrainement sur tapis par Barbie (invité) (84.7.187.xxx) le 15/06/07 à 15:31:31
Bonjour à tous
Que pensez vous de l'entrainement sur tapis ? y a t il des études qui prouvent son intérêt ou son désintérêt ? Est ce un bon complément ou cela doit il juste rester de l'appoint quand il neige vraiment dehors ? J'aimerai beaucoup avoir votre avis sur la question.
bon we et bonnes courses à tous ceux qui courent ce we
Barbie
Entrainement sur tapis par romain (invité) (194.153.110.xxx) le 15/06/07 à 15:33:26
Bonjour Barbie ,
tu vas avoir du blanc et du noir
de tout quoi
perso j'en fais ,
mon coeur bat aussi vite qu'en extérieur
on peut en plus varier les pentes sans se déplacer :)
mais bon pour la durée , c'est plus difficile d'y rester une heure ou duex , qu'en extérieur une promenade c'est vite passée
bon courage , le plus important c'est de courir qu'importe où et comment .
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