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10km: à partir de quel niveau est-on bon ? par (invité) (82.232.172.xxx) le 17/06/07 à 15:37:33
tout est dans le titre, je voudrais savoir à partir de quel temps, on a un niveau correct sur 10km ?
10km: à partir de quel niveau est-on bon ? par magalie-la-truie (invité) (87.231.202.xxx) le 17/06/07 à 15:52:26
moi,je me suis estimée bonne dès que j'ai mis moins d'une heure pour faire 10 km.
10km: à partir de quel niveau est-on bon ? par athlete-59 (invité) (82.127.148.xxx) le 17/06/07 à 15:54:56
homme: moins de 40' c'est deja pas mal
femme: moins de 45'
mais bon tout depend de l'age, du metier..
10km: à partir de quel niveau est-on bon ? par (invité) (82.232.172.xxx) le 17/06/07 à 15:55:02
sans méprise aucune, je m'adresse aux personnes s'entrainant 3 à 4 fois par semaines et étant plutôt confirmées
10km: à partir de quel niveau est-on bon ? par thomas (invité) (85.68.230.xxx) le 17/06/07 à 16:18:10
on est bon quand nos perfs nous plaisent...
pour info: qualif aux frances: 34mins
10km: à partir de quel niveau est-on bon ? par Lalgorithme (invité) (80.246.2.xxx) le 17/06/07 à 16:25:27
pour ma part je dirais 40' et moins pour les hommes, c'est un de mes objectifs pour l'année prochaine, bref c'est mon réve.
10km: à partir de quel niveau est-on bon ? par (invité) (80.246.2.xxx) le 17/06/07 à 16:30:19
pour ma part je dirais 40' et moins pour les hommes, c'est un de mes objectifs pour l'année prochaine, bref c'est mon réve.
j'oubli une chose, 40' et mois pour les coureurs amateurs sinon pour les professionnels il faut compter moins de 33'.
10km: à partir de quel niveau est-on bon ? par (invité) (193.250.133.xxx) le 17/06/07 à 16:37:57
dès lors que l'on a donné le meilleur de soi ?
tj
10km: à partir de quel niveau est-on bon ? par guigui (membre) (88.139.185.xxx) le 17/06/07 à 16:46:28
En dessous de 27 minutes sinon c'est c'est bidon autant arrêter le sport et se mettre au curling c'est évident.
question conne réponse conne!
10km: à partir de quel niveau est-on bon ? par Frédéric (membre) (81.64.118.xxx) le 17/06/07 à 17:48:59
C'est un peu exagéré. Disons trente minutes, compte rond, 20 km/h.
Fred
10km: à partir de quel niveau est-on bon ? par Poopa (invité) (83.198.106.xxx) le 17/06/07 à 17:57:01
C'est quoi "bon" ?
Répondez !
10km: à partir de quel niveau est-on bon ? par seb (invité) (90.9.173.xxx) le 17/06/07 à 18:10:18
qu'est ce que vous appeler professionels?
pensez vous que ceux qui font -33 en font leur métier?
10km: à partir de quel niveau est-on bon ? par bello59 (invité) (82.120.83.xxx) le 17/06/07 à 18:13:29
Pour moi 16km/h soit 37min30
10km: à partir de quel niveau est-on bon ? par Oliv (invité) (86.68.224.xxx) le 17/06/07 à 18:16:42
Chacun voit midi à sa porte comme on dit, pour les gens qui font 45', ceux en 40' sont des bons, pour ceux qui font 40', les gars en 35' sont bons, et pour ceux en 35' c'est ceux en 32' qui le sont.
Mais il ne faut pas se voiler la face, faire moins de 33' sur 10 km c'est loin d'un niveau professionel ! C'est un bon niveau régional au mieux, mais de là à parler de professionels ... C'est carrément excessifs.
On peut toujours se référer au barème de la FFA, avec les niveaux départementaux, régionaux, nationaux.
On peut considérer que le niveau N3 c'est déjà pas mal, mais que c'est à partir des N2 qu'on retrouve des athlètes qui ont une approche semi professionelle de leur discipline.
A+
10km: à partir de quel niveau est-on bon ? par seb (invité) (90.9.173.xxx) le 17/06/07 à 18:16:47
selon moi, etre bon est tellement subjectif que l'on ne peut pas répondre.
pour moi, ceux qui me mettent une minute sont bons et j'essaye toujours de progresser pour les ratraper
10km: à partir de quel niveau est-on bon ? par Oliv (invité) (86.68.224.xxx) le 17/06/07 à 18:17:24
Et pardon pour les fautes, je ne me suis pas relu :-)
10km: à partir de quel niveau est-on bon ? par louvia (membre) (81.56.99.xxx) le 17/06/07 à 18:31:53
Le temps ? Quelle importance du moment que l'on est content de ce que l'on a fait. Personnellement mon meilleur sur un 10 km est de 52 mn (et ce n'était pas la grosse chaleur) !
Du moment que l'on court et qu'on se fasse plaisir alors...
10km: à partir de quel niveau est-on bon ? par Poopa (invité) (83.198.106.xxx) le 17/06/07 à 18:34:27
Bon ou pas, là on est dans les normes, et comme disait Montaigne je crois, qui écrit de temps en temps sur le forum :
"vérité en deçà des Pyrénées, erreur au delà".
Donc "chacun son truc" en langage de comptoir.
Pour moi un ancien obèse qui arrive à perdre 50 KG et qui termine le 10 KM en une heure a plus de mérite qu'un jeune
bien né de 60 KG avec une perf de 30'.
10km: à partir de quel niveau est-on bon ? par bello59 (invité) (82.120.83.xxx) le 17/06/07 à 18:37:56
- de 34min sur 10 = qualif au france!!!
10km: à partir de quel niveau est-on bon ? par (invité) (82.232.172.xxx) le 17/06/07 à 18:45:47
la réponse d'Oliviver me semble la plus pertinente en fait!
10km: à partir de quel niveau est-on bon ? par Poopa (invité) (83.198.106.xxx) le 17/06/07 à 18:48:52
Donc 82 232 xxx, tu veux savoir tout simplement si t'es bon, arrête le nombrilisme!
10km: à partir de quel niveau est-on bon ? par bello59 (invité) (82.120.83.xxx) le 17/06/07 à 18:55:40
@POOPA : c'est clair !!!!
10km: à partir de quel niveau est-on bon ? par (invité) (82.232.172.xxx) le 17/06/07 à 19:15:28
@poopa j'ai dit "on" pas "je", nuance...
10km: à partir de quel niveau est-on bon ? par Bébère (membre) (82.250.154.xxx) le 17/06/07 à 20:35:25
Salut !
Mes collègues de boulot me trouvent vachement bon, mes collègues d'entraînement me trouvent vachement pas bon ...
Je trouve la question vachement pas bonne.
Amicalement.
10km: à partir de quel niveau est-on bon ? par romain (invité) (82.226.15.xxx) le 17/06/07 à 20:43:06
TU es meilleur que ... ou moins bon que ... mais bon sachant que pour un même temps deux personnes n'ont pas la même expérience , le même entrainement , le même état de forme ... les comparaisons sont pas très pertinentes je pense .
tu peux regarder les classements , et tu regardes les temps qui sont médians , moyens , dans le premier tiers , ou dans le derniers ... et tu en déduis ton niveau
Avant tout courir pour soi , et être fier de sa progression c'est déjà beaucoup
être meilleur que son voisin , ça va pas faire avancer le schmilblick
et puis du moment que tu gagnes pas de courses , tu peux te considérer moins bon que ... ou nul comme tu veux , donc à partir de là , t'as encore des progrès à faire :o)))
10km: à partir de quel niveau est-on bon ? par gérardM (membre) (80.236.61.xxx) le 17/06/07 à 20:44:42
On est bon sur 10 km, lorsqu'on a progressé de 15 à 18% par rapport à son niveau de départ, c'est que l'on s'est entraîné sériuesement et que l'on est allé chercher une performance optimum avec ses moyens.
chacun est bon par rapoort à lui même, jamais par rapport aux autres.
Celui qui est passé de 1 heure à 50'
de 50' à 40'
de 45' à 37'
de 40' à 33'
de 36' à 30'
de 33' à 27'
tous ces coureurs peuvent dire qu'ils ont été "bons" et même excellents.
TOUT EST DONC RELATIF.
Mais il est évident que 30' pour un homme et 33' pour une femme, c'est vraiment BON
au delà, c'est très bon
Mais vraiment , c'est un notion à appliquer à chacun selon son potentiel , et personnellement j'ai tout intérêt à avoir cette notion essentielle pour un coach.
gm
10km: à partir de quel niveau est-on bon ? par sandrine1977 (membre) (83.182.138.xxx) le 17/06/07 à 20:45:51
Bon : est ce terminer frais comme un pro en 32 minutes ?? ou est ce se defoncer à l'entrainement toutes les semaines et terminer son 10 km en moins d'une heure avec un bon groupe d'amis et se faire plaisir à courrir à chaque foulée parourrue ??
Pour moi il n'y à ni bon ni mauvais... oui peut etre Bekele quand il explose le record du monde ?? Et encore la petit joggeur qui améliore son record de qques secondes à chaque course est peut être tt aussi BON !!!
Bon est peut être tout simplement se prouver à soi même que l'on peut terminer sa course .
Bon entrainement à tous :-)
Sandrine
10km: à partir de quel niveau est-on bon ? par invité (invité) (195.93.102.xxx) le 17/06/07 à 20:56:56
d'un point de vue statistiques il suffit d'estimer la moyenne et l'écart type au 10 km des courreurs réguliers et de comparer votre temps au seuil1= moyenne-3*écart_type, si vous êtes en dessous c'est que vous êtes bons !!!!si vous êtes au dessus du seuil2=moyenne+3*écart_types, c'est que vous êtes moins bons, sinon vous êtes dans la grande moyenne !!!!!
a+
momo
10km: à partir de quel niveau est-on bon ? par romain (invité) (82.226.15.xxx) le 17/06/07 à 20:59:48
Et le vainqueur est ????????
10km: à partir de quel niveau est-on bon ? par invité (invité) (195.93.102.xxx) le 17/06/07 à 21:04:26
il faut une moyenne et un écart type c'est à dire une estimation calculée sur au moins une centaine de courreurs réguliers....
a+
momo
10km: à partir de quel niveau est-on bon ? par masai (invité) (217.167.243.xxx) le 18/06/07 à 10:41:28
C'est difficile à dire, mais objectivement, il y a des bons et il y a des nuls. et ce n'est pas manquer de respect que de dire ça. Après, où est la limite, j'en sais rien, elle doit varier selon la personne... Disons qu'on est "bon" quand on est au moins R2. Mais ça dépend, et puis ça veut pas dire grand chose...
10km: à partir de quel niveau est-on bon ? par solemio (invité) (195.221.139.xxx) le 18/06/07 à 12:50:49
@masai (invité)
il y a des nuls qui se font plaisir et des bons qui courent derrière des médailles en chocolat…
signé
un nul
10km: à partir de quel niveau est-on bon ? par Montaigne (membre) (80.9.68.xxx) le 18/06/07 à 13:00:40
Un CAPeur, c'est de la viande, avec un peu de cervelle.
Tout ça est meilleur cuit ou grillé.
Un CAPeur est donc bon sur un 10 kms dès lors qu'il finit grillé ou cuit.
Le temps, on s'en fout, c'est le niveau de cuisson qui compte.
10km: à partir de quel niveau est-on bon ? par Masai (invité) (217.167.243.xxx) le 18/06/07 à 13:05:31
Solenio, t'as tout à fait raison. D'ailleurs, mieux vaut être nul et se faire plaisir que bon et ne pas se faire plaisir. Suis-je bon ou nul ? J'en sais rien. Sans doute les deux. Plutôt bon si l'on prend les bilans, et plutôt nul si l'on regarde toux ceux qui font mieux...
10km: à partir de quel niveau est-on bon ? par picsou (membre) (217.128.111.xxx) le 18/06/07 à 13:07:58
Les bons sont ceux qui sont meilleurs que moi et les mauvais sont ceux qui sont moins bons que moi :)))))
10km: à partir de quel niveau est-on bon ? par magalie-la-truie (invité) (195.83.101.xxx) le 18/06/07 à 13:10:47
lol vous me faites bien ricaner
8=D
Moi je m'estime bonne car y a pas que la vitesse qui compte, y a aussi la mise en oeuvre des techniques consistant à mettre ses adversaires dans les choux:
ex: renvoyer les branches dans la figure des personnes qui nous suivent de trop près, les peaux de bananes près des stands de ravitaillement, les croches-pattes super amicaux lors de glissades simulées.
... Et j'en passe, tout ça pur gagner 10 places au classement!
10km: à partir de quel niveau est-on bon ? par picsou (membre) (217.128.111.xxx) le 18/06/07 à 13:13:38
@magalie-la-truie
quel joli pseudo :)
10km: à partir de quel niveau est-on bon ? par Julos (membre) (134.157.198.xxx) le 18/06/07 à 13:17:19
@ invité statisticien : 3 ecart type si on est avec des distributions supposées gaussiennes... sinon on peut faire du bootstrap.
Passée cette cuistrerie, ça pourrait être intéressant de faire ça en effet. Le plus dur est de trouver le "bon" échantillon : au sein de la population sportive ou de la population dans son ensemble... je crois qu'il y a des posts là dessus du genre "quel est votre temps au 10km ?" et des stats qui vont avec.
10km: à partir de quel niveau est-on bon ? par olivieRR (invité) (82.127.74.xxx) le 18/06/07 à 13:56:25
la réponse de Gérard me convient parfaitement pas vous ?
parce que sinon pour le grand public (surtout celui qui ne cours pas) n'oubliez pas que lors d'une finale olympique le 8ème qui arrive en 28'42"" est un gros nul, il n'avance pas quelle faignasse !!!
p'tite annecdote la dernière fois sur un 10km ou je suis arrivé en 41' un mome dit à ses parents "regarde papa il est nul les premiers sont arrivés déjà depuis au moins une heure..."
olivieRR
10km: à partir de quel niveau est-on bon ? par solemio (invité) (195.221.139.xxx) le 18/06/07 à 14:12:44
pour le grand public ou pour la presse?
super réponse de magalie-la-truie :)
10km: à partir de quel niveau est-on bon ? par olivieRR (invité) (82.127.74.xxx) le 18/06/07 à 14:17:48
mon neuveu il n'y a pas très longtemps...
"hé tonton tu cours tu fait combien ? hein ? combien ?"
ça dépend pour l'instant en course 41' bient^^ot 40' et à l'entrainement sur des bases de 4'30-4' au km et 5' en récup.
"ouhhh c'est nul je pensait que tu faisait 30' les pros eux font 27... je pourrais pratiquement courir avec toi ou lala foktutantrainnnemieux"
PS : il fait quand même 1'75 et 92kilos mon n'veu...
10km: à partir de quel niveau est-on bon ? par Frédéric (membre) (193.252.43.xxx) le 18/06/07 à 14:20:08
Le "grand public" serait bien incapable de dire quel est le temps "approximatif" du vainqueur d'une grande compétition internationale sur 10000 m piste.
Et si on suggérait 4 réponses : 27 min, 30 min, 33 min et 35 min, je ne sais pas comment se répartirait le pourcentage de réponses.
Fred
10km: à partir de quel niveau est-on bon ? par olivieRR (invité) (82.127.74.xxx) le 18/06/07 à 14:27:28
27 min : lunaire
30 min : très très bon
33 min : très bon
35 min : bon
40 min : pas mal du tout et en tout cas plus très loin des 20 premiers
45 min : ça commence à l'faire et n'est déjà plus à la portée de ttlemonde
50 min : la ça commence à faire une bonne tiote vitesse de course
55 minutes ou + : courir pour la forme c'est pas mal non ?
bien sur tout ceci dépend de l'age du poid du nombre d'années et de la frequence d'entrainement.
10km: à partir de quel niveau est-on bon ? par Julos (membre) (134.157.198.xxx) le 18/06/07 à 18:35:09
@ Fred : 4 réponses, je sens que tu as découvert monLegionnaire.com récemment... :-)
10km: à partir de quel niveau est-on bon ? par Poopa (invité) (86.198.252.xxx) le 18/06/07 à 18:44:32
Moi je suis pas bon, car je comprends plus Montaigne, ou alors y se moque.
10km: à partir de quel niveau est-on bon ? par gatco (invité) (86.76.0.xxx) le 19/06/07 à 00:07:11
je suis assez d'accord avec oliveRR : a peu pres tout le monde avec un minimum d'entrainement peut faire 55'-1h, pour descendre il faut ensuite travailler ... et en travaillant (+/- beaucoup) - je sens que je vais me faire incendier - on doit pouvoir se rapprocher des 40'. Après j'ai l'impression qu'il y a des qualités intrinsèques.
Donc pour moi - je fais difficilement moins de 45' - les bons sont ceux qui passent sous la barre des 40', après je suis d'accord que l'age, le sexe, la taille, le poids, etc ... rentrent en considération
10km: à partir de quel niveau est-on bon ? par Le zazou (invité) (83.152.135.xxx) le 19/06/07 à 01:45:22
Je pense que l'on se sent bon lorsqu'on arrive a courir 10 km(ou moins) sans s'arreter, peu importe le temps,si la motivation et le mordant est là on progresse. C'est dans la tete tout ça, se sentir dans son effort et aimer se surpasser, c'est ça etre bon.
10km: à partir de quel niveau est-on bon ? par Diagana (invité) (86.4.209.xxx) le 19/06/07 à 04:55:54
Arrêtez vos réponses à 2 balles.
Est-ce que si vous voyez un gars arriver à la fin d'un 10 km au bout de 55 min vous allez vous dire 3Putain, ce gars il est bon !". ? Moi en tout cas non. Peut-être que c'est un ancien obèse, peut-être qu'il fume 5 paquets de Gtanes par jour, mais bon ça on n'en sait rien et on le trouve pas bon.
Moi perso j'ai couru qu'1 fois un 10 km, en 42'50, il y a 6 ans. J'en refait un début Septembre, j'aurai alors 2 mois 1/2 d'entrainement, et je vise 44'. Ca empêche pas que pour moi un bon c'est un gars qui descend sous les 36'. Après je suis d'accord avec tous ce qui a été dit, mais pas se voiler la face.
J'ai pas les barêmes FFA, mais je pense que R2 ca doit être dans les 35 et des brouettes, donc R2 ca me parait un bon niveau.
Voilà mon avis perso.
10km: à partir de quel niveau est-on bon ? par brinouille (membre) (81.57.250.xxx) le 19/06/07 à 08:04:03
GérardM je me permets de dire que la marge de progression n'est pas la même pour ceux qui se mettent à la course avec un passé sportif autre que la CAP.... Sinon tu vas me déprimer car avec ma progression de 3 mn au 10 km en 4 ans je serais bonne à mettre à la casse. remarque j'aimerais bien suivre ta théorie et descendre vers les 39 mn minutes ; )
10km: à partir de quel niveau est-on bon ? par solemio (membre) (195.221.139.xxx) le 19/06/07 à 09:46:11
Je ne pense pas me voiler la face Diagana, tu as d’ailleurs (au 2éme degré et avec plein d'humour) dans le post de Brinouille un illustration des dégâts que peut créer l'élitisme, le culte du champion, le culte tout court; tout ça c'est des médailles en chocolat mais c'est vrai que c'est bon le chocolat.
10km: à partir de quel niveau est-on bon ? par romain (invité) (194.153.110.xxx) le 19/06/07 à 09:49:59
Olivierr : 35' pour moi c'est excellent , en dessous ce sont des champions pour moi ! et je vénère tous les champions car pour en arriver là il faut avoir une rigueur d'entrainement
et cette discipline de faire avec toute l'expérience que cela suppose suffit à faire mon bonheur à les voir courir et s'entrainer .
10km: à partir de quel niveau est-on bon ? par gérardM (membre) (80.236.61.xxx) le 19/06/07 à 09:51:49
bonjour Brinouille,
effectivement un ancien cycliste ou ancien footballeur, peut très bien valoir 4'30" ou mieux sur 1500 m pendant sa carrière, c'est à dire que sa VMA sera de plus de 19 km/heure, et qu'il ne repartira pas de zéro s'il se met à la course à pied à 35 ans, sa progression sera effectivement plus limitée qu'un véritable débutant, c'est évident.
Mais je te signale tout de même, que j'étais un auncien footballeur lorsque j'ai débuté, c'est vrai que j'avais 19 ans, mais mon premier 3000 m , je l'ai couru en 10'03" pour arriver à 8'13", et sur 10 km je suis passé de 36' à mes tout début, à 29'45".
ce qui fait tout de même de bons pourcentages de progression.
Tu sais Brinouille , je ne pesne pas que tu puisses t'investir comme je l'ai fait durant de nombreuses années pour atteindre ce niveau de performance, tu ne peux pas comparer l'organisation de tes entraînements avec la mienne, car je m'entraînais 2 fois par jour.
Tu peux très bien gagner quelques minutes sur 10 km, mais je te dis pas avec quel entraînement, que tu ne pourras jamais suivre.
Voilà tout
lalala itou.....
bisous
gérard
10km: à partir de quel niveau est-on bon ? par masai (invité) (217.167.243.xxx) le 19/06/07 à 09:58:38
Ca dépend... J'ai pas vraiment l'impression d'être un champion, avec mes 33'20. L'objectif pour l'automne est de faire 32'45, et je n'aurais pas plus cette impression. D'autant que je suis de loin le plus "nul" de mon groupe, dont plusieurs tournent en moins de 30'n dont deux en moins de 29', et beaucoup en moins de 32'30...
Je pense que je suis pas non plus un gros nul, d'autant que sur 6 courses sur route en junior ou espoir, j'ai fait 6 podiums. Même si c'est pas forcément toujours trés relevé, quand t'es dans les 3 premiers, ben... t'es dans les 3 premiers ;-) !!
10km: à partir de quel niveau est-on bon ? par qeb (invité) (134.214.163.xxx) le 19/06/07 à 10:01:14
de quel club es--tu Masai?
10km: à partir de quel niveau est-on bon ? par hugo (membre) (88.123.141.xxx) le 19/06/07 à 10:08:40
"De celui qui dans la bataille a vaincu mille milliers d'hommes et de celui qui s'est vaincu lui-même, c'est ce dernier qui est le plus grand vainqueur"
Bouddha (trop fort ce type)
10km: à partir de quel niveau est-on bon ? par gérardM (membre) (80.236.61.xxx) le 19/06/07 à 10:11:03
R2 : c'est pour les hommes :
moins de 36'04" et 9'39" sur 3000 m soit une
10km: à partir de quel niveau est-on bon ? par gérardM (membre) (80.236.61.xxx) le 19/06/07 à 10:14:16
vma de 19 km/h
pour les femmes c'est : 43'16" et 11'38" sur 3000 m , VMA au dessus de 15 km/h c'est déjà un bon niveau de performance, ensuite, il y a l'âge, V1 , V2, V3 car on peut être encore bon à 50 , 60 ans et plus
gm
10km: à partir de quel niveau est-on bon ? par masai (invité) (217.167.243.xxx) le 19/06/07 à 10:26:38
suis à Rennes.
10km: à partir de quel niveau est-on bon ? par (invité) (195.33.65.xxx) le 19/06/07 à 10:32:16
donc si on est pas R2 on est pas bon
10km: à partir de quel niveau est-on bon ? par Deepsky (invité) (83.194.111.xxx) le 19/06/07 à 10:46:00
J'ai commencé le sport à 33 ans, la course à pied il y a 3 ans environ. Je finis régulièrement dans la première moitié des arrivants d'une course, parfois dans le premier tiers. Je suis toujours content de moi.44'19 au 10km, j'espère encore pouvoir progresser, je ne serai jamais sur un podium, ce n'est vraiment pas grave. Ca veut dire quoi être bon? Rien. Ca ne veut rien dire du tout. Gagner n'a pas de sens s'il n'y a pas un objectif plus profond derrière. Combien de personnes sont elles capables de finir un 10 km? Même si je finis 500ème d'une course, il y en a encore des millions derrière mais je suis certainement hors sujet.
10km: à partir de quel niveau est-on bon ? par Belon (membre) (194.51.20.xxx) le 19/06/07 à 10:50:24
être bon ?
Vis à vis de soi même ou vis à vis des autres...?
Vis à vis des autres on peut être bon, ça dépend des autres.
Vis à vis de soi même on a la main et le pouvoir de jugement et de décision...
Moi je m'en fout, quel que soit le résultat je suis content !!!
10km: à partir de quel niveau est-on bon ? par masai (invité) (217.167.243.xxx) le 19/06/07 à 10:55:26
C'est pas faut. Pour ma part, je ne peux pas dire que je sois content quelque soit le résultat. Quand la merf est là, je le suis. sinon, non ! Autrement, je ne m'entrainerais pas...
10km: à partir de quel niveau est-on bon ? par gérardM (membre) (80.236.61.xxx) le 19/06/07 à 11:15:08
si on est pas R2, on est seulement un peu moins bon, on est R3, et si on est pas R3 on est encore un cran en dessous, et ainsi de suite.
C'est comme pour tout ce qui existe, chacun son niveau , on est plus ou moins bon ou con d'ailleurs.
gm
10km: à partir de quel niveau est-on bon ? par solemio (membre) (195.221.139.xxx) le 19/06/07 à 11:19:57
la course à pied n'est pas une activité à somme nulle!
10km: à partir de quel niveau est-on bon ? par Theo (membre) (160.92.7.xxx) le 19/06/07 à 12:54:45
Moi perso je suis bon, car quand il faut faire 10 borne plus vite qu'un vrai pro bien dopé, ben je prend ma voiture, et je n'ose pas vous dire mes perfs.
Sinon, la question est mal posée, ne vaudra pas mieux demandé ce qu'on peut esperer avec un temps x sur 10 km en etant M/F et en ayant Y ans ?
Perso, seul l'avis de mon medecin et de mon plaisir compte :
le premier me dit que j'ai un coeur d'athlete, le 2eme me dit que ben je regarde pas ma montre.
Tchao
10km: à partir de quel niveau est-on bon ? par magalie-la-truie (invité) (195.83.101.xxx) le 19/06/07 à 13:00:54
lol,vous me faites marrer les artistes,
celui qui est bon en course 10 km, c'est celui qui est capable de tirer un coup juste aprés avoir terminé: ça c'est les bons.
10km: à partir de quel niveau est-on bon ? par masai (invité) (217.167.243.xxx) le 19/06/07 à 13:01:02
le troisième me dit que la question n'est pas tellement mieux posée...
10km: à partir de quel niveau est-on bon ? par masai (invité) (217.167.243.xxx) le 19/06/07 à 13:01:27
ciao
10km: à partir de quel niveau est-on bon ? par (invité) (88.172.116.xxx) le 19/06/07 à 17:58:49
la réponse d'olivier me semble pas mal en teree de classification
27 min : lunaire
30 min : très très bon
33 min : très bon
35 min : bon
40 min : pas mal du tout et en tout cas plus très loin des 20 premiers
45 min : ça commence à l'faire et n'est déjà plus à la portée de ttlemonde
50 min : la ça commence à faire une bonne tiote vitesse de course
55 minutes ou + : courir pour la forme c'est pas mal non ?
bien sur tout ceci dépend de l'age du poid du nombre d'années et de la frequence d'entrainement
10km: à partir de quel niveau est-on bon ? par gérardM (membre) (80.236.61.xxx) le 19/06/07 à 18:09:49
On est bon lorsque l'on améliore un record personnel
on est moins bon, lorsque l'on régresse
et de moins en moins bon au fil des ans, et pourtant en y regardant de plus près, ce n'est pas toujours vrai.
Et puis :
Il y aura toujours le bon
la brute
et le truand
GM
10km: à partir de quel niveau est-on bon ? par Baghera (invité) (82.120.221.xxx) le 19/06/07 à 18:32:28
ohhh, mais le bon'i'ment, parfois, même pour la bonne cause!!alors il est moins bon'homme, quoique encore sympathique, peut etre..
10km: à partir de quel niveau est-on bon ? par brinouille (membre) (81.57.250.xxx) le 19/06/07 à 21:50:39
Solemio c'est vrai que c'est bon le chocolat, en cigarettes comme en médailles.
ah si elles pouvaient être en chocolat les coupes....Il serait résolu le problème de stockage ! : )))
10km: à partir de quel niveau est-on bon ? par tof 59 (invité) (77.195.41.xxx) le 19/06/07 à 21:58:44
Pour moi bon c'est un résultat qui ne s'obtient que grâce à un entraînement sérieux sans pour autant tomber dans l'excès !
je dirai 40' sur 10kms c'est un cap, comme l'est 3h00 sur marathon !
10km: à partir de quel niveau est-on bon ? par jc (invité) (82.251.207.xxx) le 19/06/07 à 23:27:47
Il y a un an, on était bon à 49'
Cette année, on est bon à 48'10.
Dans quelque temps on sera bon à 47'.
C'est pourtant simple à comprendre non?
ps: commentaire quelque peu personnel... lol.
Chacun voit midi à sa porte.
10km: à partir de quel niveau est-on bon ? par invité (invité) (83.114.218.xxx) le 20/06/07 à 00:59:51
a magali moi je dirai le bon c'est celui qui tire un coup avant!!le dix bornes et qui remets le couvert juste après!
10km: à partir de quel niveau est-on bon ? par (invité) (81.244.165.xxx) le 20/06/07 à 03:00:49
Moi je dirai si tu passes la barre des 9 kilomètres ça y est tu es bon la, tu tiens le bon bout!
bonne nuit
10km: à partir de quel niveau est-on bon ? par VMA Relativiste (invité) (217.128.228.xxx) le 20/06/07 à 10:12:00
Moins de 40' pour un SH, je pense que personne n'a a se foutre de toi. Ca demande beaucoup de boulot à 95% des gens pour se mettre au niveau, ou alors ça nécessite d'être très très doué si on n'est pas entraîné.
10km: à partir de quel niveau est-on bon ? par ricard51 (invité) (217.128.39.xxx) le 20/06/07 à 10:53:21
En-dessous de 26'18 c'est super sinon autant se couper les pattes et les griller au barbecue pour enfin savoir le goût que ça a. Par contre, de la même manière qu'il faut plumer une poularde avant de la faire rôtir, ne pas oublier de s'épiler.
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