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Temps sur 3KM et autres... par (invité) (69.157.130.xxx) le 22/06/07 à 03:21:16
10:18 sur un 3km, comment qualifiez-vous ce temps pour un jeune homme de 15 ans?
Spikes d'athlétisme: Tout le monde qu'il ne faut pas courir sur de l'asphalte avec des spikes mais j'ai une compétition d'envergure provincial et la piste est en asphalte, devrais-je prendre mes espadrilles de courses ou mes spikes 6mm ou 7mm pour un 2000m.
Temps sur 3KM et autres... par Tcho (membre) (90.24.88.xxx) le 22/06/07 à 09:50:46
je trouve que tu réalise une trés bonne perf sur un 3000m peu tu me donner tes perfs sur d'autres distance tels que le 1000, 2000, 5000 et 10 000 mètres merci
Temps sur 3KM et autres... par masai (invité) (217.167.243.xxx) le 22/06/07 à 09:57:21
Jamais de pointes sur la route !
10'18 c'est pas mal, t'es cadet ? Pour les France, je crois que c'est 9'15 les minimas...
Temps sur 3KM et autres... par (invité) (69.157.140.xxx) le 23/06/07 à 15:22:27
Je suis efectivement cadet, j'habite au Québec. Donc vous me dites que je devrais courir avec espadrilles de course normal plutôt que Spikes pour un 2000m sur piste en asphalte?
Temps sur 3KM et autres... par (invité) (69.157.140.xxx) le 23/06/07 à 15:23:40
J'ai fais 6:30 sur vun 2000m et 3:46 sur un 1200m pour toi Tcho.
Temps sur 3KM et autres... par Frédéric (membre) (86.212.114.xxx) le 23/06/07 à 16:19:25
Essaye de courir simplement une centaine de mètres avec des pointes et tu comprendras. Quand tu parles de piste en asphalte, c'est une piste de stade ou ce sera une course sur route ?
Fred
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