qui aurait des plans d'entrainement?

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qui aurait des plans d'entrainement? par enol49 (invité) (88.165.113.xxx) le 22/06/07 à 11:45:57

bonjour a tous,je suis debutant et je voulais savoir qui aurait des plans d'entrainement assez simple,aussi bien pour des 10 km que des marathons...merci de me les envoyer a cette adresse email, natgui49@free.fr .en vous remerciant d'avance.guillaume

qui aurait des plans d'entrainement? par glinka (invité) (134.214.130.xxx) le 22/06/07 à 13:21:32

Bonjour,

tu peux en trouver là:

http://spip.endurance2003.levillage.org/spip/rubrique.php3?id_rubrique=15

Sportivement,

MP

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