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douleur genou par ludo (invité) (87.90.73.xxx) le 16/07/07 à 08:29:01
Je cours 3 fois/semaine environ 25kms.Samedi,ecrasé par la chaleur je trébuche sur une racine mais je ne tombe pas.Le lendemain une douleur au genou droit apparait(au dessus de la rotule legèrement à l'interieur)La douleur est intense notamment lossque je descend les marches.J'ai couru 7kms ce matin(lundi)footing lent:la douleur est tjrs presente mais supportable à condition de faire de petites foulées et sans trop plier la jambe.
Est-ce arrivé à qqun?
Combien de temps cela peut durer?
Comment ss débarasser?
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