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Et la foulée ? par Henri (invité)
Bonjour,
Beaucoup parle de Vo2Max, ryhtme cardique... Et la foulée ?
Mais comment doit on régler sa foulée ?
Il me semble qu'allonger la foulée est un bon moyen d'aller loin et parfois vite ! ;-)
Qu'en pensez vous ?
Merci par avance
Henri
Et la foulée ? par serge (invité)
il n'est pas conseille d'essayer de modifier sa foulee en l'allongeant volontairement par exemple.
il y a par contre des exercices a faire pour ameliorer sa foulee mais je ne suis pas specialiste.
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