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douleur au genou par johan (invité) le 01/04/04 à 21:16:07
salut, j'ai fais un semi dimanche dernier et depuis j'ai une douleur au genous gauche au niveau de la rotule côté interieur; le matin au reveil j'ai rien et ça se reveille dans la journée
j'ai vu un medecin du sport qui m'a dit que ça devait être des tendons qui passent en dessous de la rotule
je mets de la glace tous les soirs et je fais de étirements
de plus je comptais faire un triathlon dimanche
avez vous des conseils à me donner
ou sinon avez vous peut être déjà connu ce type de douleur
merci pour vos infos
douleur au genou par gregnalex (invité) le 01/04/04 à 21:19:12
J'ai déjà eu des gros soucis au genou droit dans le style de ce que tu décris. J'ai dû arrêter près d'un an et après pose de semelles orthopédiques (ou grâce au temps!)ça va mieux même si j'ai un peu peur quelquefois!
douleur au genou par johan (invité) le 01/04/04 à 21:20:58
et c'était quoi comme blessure
elle est venue comment?
douleur au genou par gregnalex (invité) le 01/04/04 à 21:31:57
Elle est venue à la fin d'une sortie longue de 2h30 à 2 semaines d'un marathon.
Je peux pas te dire précisément le nom de la blessure. Une pointe au niveau supérieur de la rotule.
douleur au genou par johan (invité) le 02/04/04 à 13:24:43
et le medecin te disait quoi?
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