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psoas? par shardo (invité) le 11/04/04 à 00:27:55
bonjour à tous?
j'entend souvent parler du psoas mais quel est ce muscle, à quoi sert il vraiment, est il important pour la course, faut il le muscler, l'assouplir, quels sont les exercices pour y parvenir?
merci d'avance pour les réponses...
juju
psoas? par bocia (invité) le 11/04/04 à 00:41:27
psoas???j'en est un de ce muscle???
psoas? par bocia (invité) le 11/04/04 à 01:05:41
psoas..j'en ai un de ce muscle???
psoas? par Frédéric (invité) le 11/04/04 à 09:24:52
Le muscle psoas-iliaque : c'est le fléchisseur le plus puissant de l'articulation de la hanche.
Il part des vertèbres lombaires (psoas) et de la face interne de l'aile iliaque pour s'attacher sur la face interne du fémur.
Fred
psoas? par shardo (invité) le 11/04/04 à 20:10:05
merci pour le renseignement fred!
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