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Endurance par Indri (invité) le 13/04/04 à 11:31:00
Salut, j'ai 16 ans, je mesure 1m80 pour 70 kg et je suis pas très endurant :-(, ca me pose des problèmes.
Je me suis donc mis a courir, en essayant de faire 10 km en 30 mn. C'est bien? pas bien? Trop? pas assez ?
L'objectif est a terme de courir 10km hebdomadairement en 30 mn mais sans fatigue anormale.
Merci
Endurance par serge (invité) le 13/04/04 à 11:43:02
essaie de courir ne serait-ce que 100 mètres sur la base de 30 minutes au 10 km et tu ne demanderas plus si c'est bien ou pas.
Endurance par Indri (invité) le 13/04/04 à 11:48:38
A 20km/h donc ? J'ai peur de ne pas avoir saisi ...
Endurance par Bad (invité) le 13/04/04 à 11:49:38
Je pense que courir 10km en 30 min sans fatigue est du domaine de l'impossible en plus à 16ans et sans être trop endurant ;-))
Commences par une heure, ça me semble plus adapté.
Bad
Endurance par Indri (invité) le 13/04/04 à 12:02:29
Le problème c'est que je le fais difficilement mais que a la fin je suis bien claqué. Ou est la part de volonté alors ? :p
Endurance par Frédéric (invité) le 13/04/04 à 12:08:53
Indri,
Pour te donner une idée du niveau, un bon coureur régional (R1) court le 10.000 m sur piste en 34'.
30' correspond à un niveau N2.
La volonté c'est une chose, mais il faut les capacités physiques et physiologiques correspondant à son objectif.
Pour avoir une idée sur la manière de progresser, regarde ici :
http://www.endurance2003.levillage.org/rubrique.php3?id_rubrique=16
http://www.endurance2003.levillage.org/rubrique.php3?id_rubrique=12
Fred
Endurance par Bad (invité) le 13/04/04 à 12:09:34
Est-tu sure que tu fais bien 10 km en 30 min ?
J'en doute mais si c'est le cas tu peux faire les championnat de france espoir (minima 32min) ;-))
Endurance par Indri (invité) le 13/04/04 à 12:13:00
Oui oui oui, je suis bien sur, ou alors je ne sais pas lire une carte ign au 1/25000 ...
Endurance par gregnalex (invité) le 13/04/04 à 13:34:08
Désolé mais ton message de départ est complètement illogique.
Tu dis ne pas être endurant et cela te pose des problèmes et ensuite tu dis que veux faire 10km en 30 minutes.
Pour quelqu'un qui n'est pas endurant (que signifie pour toi être endurant?) c'est tout à fait impossible.
Très peu de coureurs à pied dans une région parviennent à descendre sous la barre des 30 minutes, il faut avoir un sacré potentiel pour le faire.
C'est comme si un haltérophile disait : "je en suis pas très puissant mais je me suis mis à soulever 150 kilos à l'arraché!".
Tu as fait un parcours de 10 km (selon ta carte) et tu l'as fait en moins de 30 mn, c'est bien ça?
Endurance par symagbb (invité) le 13/04/04 à 13:58:02
Bravo pour tes perfromances (???).
Si tu veux devenir endurant, ce n'est pas des séances de 30 min qui vont t'aider.
C'est trés bien, mais il va falloir faire de longues sorties et pendant pas mal de temps.
Fait attention, au vue de ton âge, va voir un médecin sportif ou des gens dans un club d'athle qui te conseilleront.
@+++
Endurance par BouBou (invité) le 13/04/04 à 14:11:21
Bravo , quel potentiel à 16 ans. 10 km sur route ou chemin en 30 minutes, un futur champion sans doute. Si ce n'est pas déjà fait intègre un club (ils vont se battre pour te garder) , avec une telle performance à l ' entrainement tu as une grande marge de progression. Et en travaillant ton endurance tous les espoirs sont permis si tu veux courir sur route des semis ou marathons dans quelques années . @+ BouBou
Endurance par Indri (invité) le 13/04/04 à 14:46:33
Je pense que courir 30 mn et parcourir 10 km c'est pas très endurant, quand je vois les marathoniens qui tiennent cette allure pendant un peu plus de 2 heures, la je me dit "ils sont endurants". Maintenant, et j'ai surement tort, je pense qu'il est plus important de courir une distance importante et REGULIEREMENT que de courir mettons une heure en prenant son temps. Maintenant, mon objectif sur 10 km est de faire baisser la barre des 30 mn, mais aussi de pouvoir courir 20 km en une heure. Je ne ferais pas de compétition.
Endurance par Delphine (invité) le 13/04/04 à 15:00:21
Endurance: état de l'organisme au cours d'un effort sportif d'intensité MOYENNE mais PROLONGE....
Voilà la définition du petit Larousse :o)))
Pour toi qui veux faire 10 bornes en 30 minutes je dirais plutôt que c'est de la résistance...ou de l'endurance utopique! C'est bien de se "comparer" aux marathoniens qui font plus de 40 kilomètres en 2 heures mais ils ne font que ça, au moins 2 fois par jour et tous les jours...A 16 ans je ne pense pas que tu sois en mesure de tenir un tel rythme, surtout si tu ne te dis pas endurant! ET puis je te rappelle quand même qu'ils ne sont pas si "nombreux" que ça à faire 42.195km en deux et quelques minutes....
L'endurance s'acquière avec le temps et il faut prendre son temps pour être endurant! La volonté c'est bien (et c'est ça qui fait avancer) mais il ne faut pas brûler les étapes....Entraine toi, prends ton temps et l'endurance viendra....
Sportivement
Delphine
Endurance par gregnalex (invité) le 13/04/04 à 15:03:58
Je crois qu'on marche un peu sur la tête avec ce sujet!
Ou est-ce moi qui suis trop sceptique?
Endurance par Frédéric (invité) le 13/04/04 à 15:16:07
Ah ! je n'avais pas lu ton âge…
Prends très vite contact avec la fédération d'athlétisme, inscris-toi dans un bon club, et on te retrouve au JO de 2012.
Si ils ont lieu à Paris c'est promis je viendrai te voir courir.
Fred
Endurance par (invité) le 13/04/04 à 15:22:01
Merci a toutes et a tous pour vos éclaircissement, je vais rentrer me cacher :-). A bientot peut etre ^^
Endurance par Indri un peu désolé. (invité) le 13/04/04 à 15:44:11
Bon apparament, j'ai fait des erreurs de lecture de carte donc non je ne sais pas lire une carte Ign au 1/25000, ca commence bien, ensuite je ne cours qu'effectivement 8 km (hem hem ...). Donc voila, pardon de vous avoir dérangé(e)s pour rien. Mais je reste intimement convaincu que c'est possible, c'est pourquoi je m'y attelle... A bientot
Endurance par Frédéric (invité) le 13/04/04 à 15:51:26
Indri,
sur une carte IGN bleue : 1 cm = 250 m, 4 cm = 1 km
8 km en 30 minutes c'est 16 km/h, c'est une bonne vitesse, et à ton âge tu ne peux que progresser.
Regarde ici :
http://www.endurance2003.levillage.org/rubrique.php3?id_rubrique=16
http://www.endurance2003.levillage.org/rubrique.php3?id_rubrique=12
Et RDV en 2012 alors…
Fred
Endurance par gregnalex (invité) le 13/04/04 à 16:13:48
La logique est de retour.
Il faudrait que tu essaies une compétition sur 10 km pour vraiment connaître ton niveau.
Autrement, je ne vois pas l'intérêt de s'entraîner pour faire 30 minutes au 10km sans faire de compétition.
Mais chacun fait ce qu'il veut.
Bon entraînement à toi!
Endurance par Delphine (invité) le 13/04/04 à 16:30:17
C'est vrai que 10 km et même 8 km pour 30 minutes c'est plutôt de l'ordre de la compètition...
Endurance par 24carat (invité) le 13/04/04 à 17:42:25
Moi je te dis bravo,10km en 30m a 16ans c une performances,si ce que tu dit est vrai félicitation,mais c un peu bizarre car le reccord ds mon département en junior et sur route c 29,35.
Endurance par Indri (invité) le 13/04/04 à 20:12:20
Oui, c'est vrai je pourrais faire de la compétition mais je cherche plutot l'acces a l'endurance et eventuellement la performance pure. C'est une facon de penser comme une autre.
Endurance par Xav (invité) le 14/04/04 à 11:20:49
Quelqu'un se disant pas endurant il lui est impossible et inimaginable de courir le 10km en 30 minutes...
C'est totalement absurde.
Endurance par Indri (invité) le 14/04/04 à 13:06:59
C'est bon , j'ai compris, pas la peine de m'enfoncer, merci.
Endurance par speedy7956 (invité) le 14/04/04 à 13:50:27
Bravo 10km en trente minutes super tu peux en faire un metier pas de chance pour les kenyans
Endurance par laurent (invité) le 14/04/04 à 14:05:26
laissez le tranquille il s'est trompé sur sa carte ign !!!
bon courage à toi on est tellement peu de coureurs qu'il ne faut pas les décourager et à ton age moi c'était morceli que je voulais suivre...et j'en suis revenus meme si à mon avis beaucoup envie mon niveau surtout sur ce site...
Endurance par Dr Mabuse (invité) le 14/04/04 à 14:23:46
8 km en 30 min ???
arrete un peu ton delire.
Prends ton velo avec un compteur et fais ton trajet tu verra qu'il ne fait pas 8 km.
J'ai l'impression que ce forum est plein de gens tres credule.
Je ne dis pas que cette pref est impossible mais pas pour qq'un qui manque d'entrainement.
Endurance par bill (invité) le 14/04/04 à 14:30:41
bahh 8 km en 30 minutes ca n'a rien d'exceptionnel, en plus il était peut etre cuit à la fin, à cette allure on n'est pas en endurance mais en résistance d 'où sa question de manque d'endurance.
BILL
Endurance par LAURENT (invité) le 14/04/04 à 14:54:29
8 km en 30' c trés faisable arrete ton délire moi je ne suis meme pas à fond... si tu n'avances pas c ton probléme mais c peut etre pas le gars de ce garcon...
ne sois pas véxé qu'il te mette dans le vent...pour ton iformation le mesurage avec vélo est trés aproximatif comme ton niveau
lol sans rancune
Endurance par Wladouille (invité) le 14/04/04 à 16:20:30
Dis Laurent, peut-être que certains envient tes perfs, mais certainement pas ton manque de modestie.... pourtant, les Belges sont en général moins hautins que les Français.
Endurance par Marlène (invité) le 14/04/04 à 16:46:31
Bonjour Indri,
Beaucoup ici oublie que tu as 16 ans et pas d'expérience en cap. Ton objectif est très bien, mais si tu veux faire de l'endurance peut être devras tu courir moins vite pour faire plus de kms.
En tout cas, tu vas user tes baskets, bon courage et bonne continuation,
M.
Endurance par laurent (invité) le 15/04/04 à 09:11:01
et wladouille arrete ton délire je ne suis pas belge mais toi je suis sur que tu as des grosses fesses qui n'avancent pas... je suis simplement un bon petit francais qui te mets dans le vent et oui je suis modeste sinon je ne te répondrais même pas, petit limaçon.
Endurance par NicolasCMS (invité) le 15/04/04 à 09:21:14
"tu as de grosses fesses" .... "et la modestie alors" .... " moi je suis le plus fort et toi t'es un gros nul" .... " moi je fais 10 km en 30 mn en me grattant le c.."
STOP !!!!!!!!!!!
Arrêtez votre délire et admirez l'artiste :
1500m = 2 mn 51 s
10 km = 21 mn 30 s
Marathon = 1 h 43 mn
Epatant !!!!!!! C'est ce que je fais et je peux même aligner ces trois perfs d'un coup!!!
Comment je fais pour couvrir ces distances à une telle vitesse et en "aisance respiratoire" ????????
Facile !!!!!!!!!
Un bon VTT et le tour est joué.
Amicalement
NicolasCMS
Endurance par bocia (invité) le 15/04/04 à 09:34:47
indri si tu fais 8km en 1/2 heure tu as toutes les chance d'approcher un chono de 30' sur 10 km dans les années à venir.ne fais pas toutes tes sorties à bloc travail endurance (8km en 30'= à 3'45"au km)donc si c'est ton maximun fais de l'endurance à 4'30" ou 4'45" mais alonge tes sorties 45' ou 1h.et travail ton seuil 20' en endurance et 30 mn au seuil à 4'au km et essaye la compête ça vas te motiver plus.sur un 10 km en 37'30" tu seras trés bien placé et certainement premier de ta catégorie.moi à 16 ans à part courir aprés les filles (à fond à fond)je courais pas ....bonne chance bye bye
Endurance par bocia (invité) le 15/04/04 à 09:39:13
je confirme les dires de nicolas cms.j'étais sur le porte bagages.....bye bye
Endurance par bocia (invité) le 15/04/04 à 09:51:43
dis laurent tes 32' sur le 10km tu l'as mesuré avec le vélo de ta grand mére???car ton semi tu as du le courir sur un parcourt officiel (1h15')...32'sur 10km =3'12 au km et 1h15' sur semi = 3'33 au km donc tu as aussi un probléme d'endurance...suis pas méchant mais là ....comme j'ai des grosses fesses...bye bye
Endurance par LAURENT (invité) le 15/04/04 à 10:39:31
eh bocia arrete là !!!
je ne fais pas 32 sur 10 km mais 31'05" déja pour commencer et un semi en 1 h 15 d'accord mais avec toi et ton gros cul sur mon dos je vais un peu plus vite que 1 h 15 heureusement pour moi et mes parcours ne sont pas mesuré en vélo mais avec une roue de géométre authentifié exacte sur une piste d'athlé (1 m de différence pour 2000 m ) donc reste chez toi... et bye bye tu vois mon short.
Endurance par symagbb (invité) le 15/04/04 à 10:47:55
Pas terrible les perfs Laurent, c'es quand que tu commences à te mettre à courir un peu plus vite.
Endurance par bocia (invité) le 15/04/04 à 10:50:24
tu es le laurent du who's who? tes record c'est toi qui mesure le parcourt sur tes circuits d'entrainement?ou tu les as sur des course officiels (que tu mesure avec ta roue de géométre au cas ou)si si dimanche j'ai un marathon et tantôt je prend ma roue et je vais mesurer.généralment je vois plein de gars avec leur petite roue de géométre la veille d'une course...c'est pas un short que tu porte c'est un body !!!!bye bye
Endurance par Frédéric (invité) le 15/04/04 à 12:03:30
Bocia,
Ne perds pas ton temps ni ton énergie avec cet énergumène qui devrait s'essayer au 110 m haine, doit pas valoir mieux.
On savait que le réseau internet véhiculait des virus, il y a aussi des parasites.
Tu cours le marathon de la suisse normande dimanche prochain ?
Fred
Endurance par Dr Mabuse (invité) le 15/04/04 à 12:36:13
Laurent tu es peut etre un bon coureur mais va t'acheter un peu de sens critique.
Tiens, tu peux m'aider justement avec tes conseils,
Je suis tres mauvais en endurance, je fais 10km en 15min pourrais tu me dire comment descendre en dessous de 10 min.
Endurance par bocia (invité) le 15/04/04 à 13:07:41
oui oui je le cours (je prend le départ et je vois la suite aprés)..je part sur une base de 3'45" 3'350" au départ et aprés j'attends la suite....samedi j'ai fais une sortie de 20km à cette allure en 1h16 et ça a bien passé j'aurais pu continuer (combien de temps?)...bye bye.
Endurance par gregnalex (invité) le 15/04/04 à 13:29:28
Bonne chance pour le marathon Bocia , en espérant que le temps sera de la partie!
Endurance par laurent (invité) le 15/04/04 à 13:38:04
non je ne suis pas dans votre groupe et alors internet c la libre expression non ???
bande de petits clowns allez courir vos 10 km dans vos trous du culs du mondes...
mes temps sur 10 km l'on était sur des 10 kms mesurén label régional au moins alors g pas besoin de vous pour savoir que je suis bon j'ai cas regardé dérriére moi dans la course et je vois les petits coureurs de votre espéce la langue pendue, en train de chercher de l'air alors que moi je rigoles il faut vous faire une raison vous ne serez que des coureurs d'un petit niveau... et moi je n'ai rien à apprendre de vos petites expériences et de vos dialogues de gamins salut les vieux je me casse de votre forum de nul et vous laisse à vos gamineries entre coureurs lents.
Endurance par (invité) le 15/04/04 à 13:42:56
et symagbb tu crois que tu cours plus vite que moi....
je ne pense pas tu doit etre trés lourd aussi...comme les autres
Endurance par Cédric (invité) le 15/04/04 à 13:43:41
Dis donc Laurent faudrais voir a se calmer 31'05 c'est pas exceptionnel et ne vient pas dire que je suis jaloux car j'ai fait 30'56 cette année après 1 mois de repos. Pour autant je ne trouve pas mon temps extraordinaire, y a qu'a voir au marathon de paris ou les premiers sont passés en 29'45 au 10km. Le gars qui met 1heure au 10km est aussi méritant que le premier ce qui compte c'est de se faire plaisir et de se dépasser pas de se monter la tete parce que tu es sois-disant tres fort.
Endurance par gregnalex (invité) le 15/04/04 à 13:44:07
Je préfère 100 fois être un coureur lent et ne pas être privé de neurones.
A bon entendeur!
Endurance par Maria (invité) le 15/04/04 à 13:45:22
Et bien même en courant aussi vite tu as été rattrapé par ta connerie...
Endurance par GGBI (invité) le 15/04/04 à 17:37:05
Laurent,
Ce ne sont pas tes performances que l'on te reproche, c'est ta façon agressive et méprisante qui ne sont pas compatibles avec ce que l'on attend du forum et l'idée que la plupart des gens se font de la course a pieds.
On ne coure pas pour la perf., bien que l'on s'interesse au chrono, mais pour se faire plaisir.
Endurance par Marlène (invité) le 15/04/04 à 17:42:41
De temps en temps, des Laurents et des Kenyans font leur apparition sur ce forum et disparaissent très vite... Nous ne rejetons personne, mais le tri se fait de lui-même. Dans ce forum, il y a de tout : Des sportifs du dimanche, des anciens pro, des champions, des futurs champions, et des madames tout le monde (comme moi). Et alors ? Nous sommes là dans le respect de chacun où l'humour a une grande place. Et nous partageons nos impressions, nos émotions, notre savoir, et ce, sans prétention. La personne qui ne se sent pas en osmose part d'elle-même. Alors, comme dirait mon copain Bocia, bye bye Laurent!
M.
Endurance par mm (invité) le 15/04/04 à 17:47:41
laurent: tu est débile..y a pas grand chose a dire d'autre....
Endurance par bocia (invité) le 15/04/04 à 17:52:42
pour moi laurent c'est du vent .je me demande si se n'est pas le même personnage que l'on a déja eu il y as deux ou trois mois "le keyen blanc"même façon de parler....et de réagir?????
Endurance par Moha (invité) le 15/04/04 à 17:53:20
D'un autre coté si on relit les anneries de Laurent en n'oubliant pas le second voir le 3e degré, alors je lui trouve un niveau plutot bon dans la dérision.
Que personne ne perde son sens de l'humour et son sens de la poiltesse.
Endurance par Dr symagbb (invité) le 15/04/04 à 17:53:28
Alors pour Laurent ça sera:
3 semaines de repos
15 massages (et plus si nécessaire pour le destressé le Mr)
Endurance par manga3 (invité) le 15/04/04 à 18:13:33
Et bien ça faisait longtemps que l’on avais pas eu un énergumène de la sorte, ça flatte notre égaux de constater que la France d’en bas existe bien réellement, J’ai douté, je ne doute plus……..En fait, vous n’êtes pas malin, il est évident que nous avons affaire a un affabulateur, en effet, l’esprit sportif est totalement incompatible avec ce genre de propos et de discours. Il est donc évident que notre intervenant n’est autre qu’un non sportif qui tente de semer la zizanie sur les forums qu’il rencontre…..et cela a un nom, « un trou du cul »
Le trou du cul se reconnaît par sa nature agressive envers ses contemporains, son manque de nuances et son petit cerveau qui ne comprends pas la moitié de ce que nous disons, ce qui renforce son sentiment de différence et l’amertume qui en découle. Le trou du cul a l’impression d’être en permanence supérieur aux autres du fait de son faible nombre de neurones connectés. Le trou du cul a de tout temps existé, il s’est même affirmé au fil des âges, il s’est adapté à la très haute technologie et a su utiliser très vite les outils qui l’on fait devenir ce qu’il est. « l’internet en fait partie » . Il faut savoir reconnaître les premiers symptômes de cette grave maladie. Le ricanement stupide, la misogynie, l’antisémitisme, l’homo phobie, etc…….. Mais la spécificité principale du trou du cul est sans conteste la taille ridicule de son pénis qui engendre chez lui aigreur, mépris et méchanceté, c’est pour cela qu’il se cache toujours derrière un clavier pour consulter en se masturbant les sites pornos qui pullulent sur le net. Cette race à la particularité de n’être composé que de mâle, malheureusement, il n’existe pas de femelle trou du cul, les femmes, malgré certaines divergences sont de loin trop intelligentes pour tomber au niveau du trou du cul. Les plus intelligents d’entre eux cherche parfois à communiquer avec le reste de la planète, mais devant notre indifférence et notre amusement, ils airent solitaires et malheureux d’être exclu du monde des humains. Certains parfois tente de s’accrocher, mais nous humain appelons cela hémorroïdes…..ce serais la seule forme connu d’intelligence du trou du cul……………..
Manga
Endurance par cyril (invité) le 15/04/04 à 18:27:06
Je viens de découvrir ce sujet.
On retrouve en effet avec une certaine periodicité des gens de ce style qui se vantent de faire tel ou tel temps...Tant mieux pour lui si Laurent fait de bond chronos mais a-t-il reussi ailleurs dans la vie?Vue l'agressivité de ses propos visiblement non, il en émane en effet une certaine frustration.
Pour moi les sportifs tels qu'on les trouve sur ce forum sont des gens sympas toujours prêts à partager leurs experience et pas des gens obtus comme toi.
Tu fais peut être de bons chronos mais qui sait comment tu vas vieillir?Tu ne seras peut-être pas le premier des veterants.Il est souvent desolant de voir ce que deviennent parfois les anciens sportifs de haut niveau; ils ont souvent une condition physique bien inferieure aux gens qui pratiquent le sport regulièrement, ceux qui se retrouvent les week-end à faire des courses, même si ceux-ci ne valent pas tous 30min aux 10km.
salut
Endurance par Marlène (invité) le 15/04/04 à 18:29:13
Oui, c'est vrai ! trou du cul, c'est masculin.
A propos, Manga, le site porno dont je t'ai envoyé l'adresse, tu l'as consulté ?
M.
Endurance par jess (invité) le 15/04/04 à 18:30:48
Merci manga pour cette belle leçon d'histoire! :-)
mdr
Endurance par manga3 (invité) le 15/04/04 à 18:37:10
Ben non, Marlene, je fais 45 au 10km, donc pas le temps, faut faire environ 30 au 10km pour trouvé un moment....mais ne me prendrait tu pas pour un trou du cul.......AAARRRffff
Lolo
Endurance par matéo (invité) le 15/04/04 à 18:50:12
c'étai pas mal tous se ptit discour manga....mdr
Endurance par anthony08 (invité) le 15/04/04 à 19:25:35
bonjour ecoute..10km en 30mn utopique ou alors t'es sur d'etre un grand champion plus tard..pouls au repos?
Endurance par NicolasCMS (invité) le 15/04/04 à 21:31:32
Bien dit Manga .....
Je rajouterai juste une chose : attention à l'odeur quand un "trou du cul" parle ! ....... oui je sais c'est nul.... je sors.
NicolasCMS
Endurance par lohyn (invité) le 15/04/04 à 22:25:54
merci tout le monde
j'ai bien ris.
vive les coureurs poetes
amitiés
Endurance par petite fleur (invité) le 15/04/04 à 22:35:27
salut a tous !! perssonne ne conais jonathan varloteaux ???
Endurance par bocia (invité) le 16/04/04 à 08:17:20
lui qui déja me portais sur son dos pour un semi..bun la tu l'as chargé manga 3 bravooooo!!!!quel talent.bye bye
Endurance par arfffffffffffffffffffffffffffffffffffffff (invité) le 16/04/04 à 09:32:46
SALUT à tous et oui laurent n'était qu'imaginaire mais je voulais avoir vos réactions et faire bouger ce forum un petit peu j'ai réussi alors bye bye ....
le faux laurent
Endurance par keyen (invité) le 16/04/04 à 09:43:39
je viens de voir ce sujet,et 2 choses m'interpelent:
-le gamin de 16 ans qui jure courrir 10km en 30'
et que tout le monde croit...meme quand il dit faire 8km en 30' ,il n'est pas credible ,faudrait que vous soyez moins naifs.
-Et ce Laurent qui pretend faire 10km en 31'05",j'aimerais bien courrir avec lui pour vérifier ses dires.
Endurance par bocia (invité) le 16/04/04 à 09:46:26
trop tard il as enlevé son masque !!!!
Endurance par manu95 (invité) le 16/04/04 à 10:31:00
Ouf...j'ai cru à la troisième guerre mondiale sur les dires d'un enfant....
En conclusion
Une superbe intrigue :
Un enfant soit disant surdoué
Un méchant
Des gentils (presque méchant)
Des incrédules
Des matheux
Un poète !!!
ET
Une belle fin
La vie c'est run, non ?
Endurance par laurentle méchant (invité) le 16/04/04 à 13:46:29
et oui belle fin d'histoire...mais je ne suis pas vraiment méchant, juste farceur
Endurance par NicolasCMS (invité) le 16/04/04 à 13:48:49
Dis moi Laurent "le méchant" tu n'es pas "Laurent02" ????
Nicolas
Endurance par laurent02 (invité) le 16/04/04 à 14:52:01
non nicolas cms je suis désolé je ne suis pas le "laurent le méchant" je ne posséde pas ses perfs malheuresement !!
j'ai déja du mal à me qualifier pour les france de 10 alors !!! je reve d'etre en moins de 32 et ce sera deja pas mal de + je ne posséde pas son sens sans égal de traiter les coureurs inférieurs à lui...
a + sportivement
Endurance par Michael (invité) le 16/04/04 à 16:12:46
Bah, 8km en 30mn, c'est pas du domaine de l'irréalisable, seulement, faut avoir de TRES bonnes prédispositions à la CAP. Mon voisin d'en face, qui n'a rien d'un kenyan, a fait en son temps 36' pour un 10kms (officiel, je précise) alors qu'il n'avait jamais couru de sa vie ...
Il a continué à courir lors de son service militaire (il représentait le régiment sur des courses en Allemagne) uniquement pour éviter les tours de garde ...
Une fois terminé son service, il n'a jamais voulu recourir ... quel gâchis ;-(
Endurance par Marlène (invité) le 16/04/04 à 16:16:52
Enlève ton masque Fantomas ...!
M.
Endurance par Dr Mabuse (invité) le 16/04/04 à 16:27:30
Keyen, bravo d'avoir relevé que cette histoire est tres peu probable meme si les temps annoncés ne sont pas irrealisable.
Endurance par Michael (invité) le 16/04/04 à 16:29:00
Non, non, je ne suis pas laurent ni qui que ce soit d'autre, juste un nouveau qui apporte son témoignage (qui ne fera pas avancer le schmilblick, je le concède).
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