conseil d'entrainement

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conseil d'entrainement par allex (invité)

salut a tous les runners
je suis un peu dans le cas de phillipe quant aux plans d'entrainement, serge pourrais tu egalement me communiquer
ta doc sur l'entrainement

amicalement

conseil d'entrainement par moi (invité)

ouii a MOI aussi

conseil d'entrainement par Serge du Val d\'Orge (invité)

je vous ai envoyé les doc à vos adresses internet; mais j'ai une erreur pour l'adresse

PS consulter aussi les commentaires de BBEN dans les messahes sur l'entrainement, ils sont fort judicieux !!!

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