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de demi fond au sprint par fond (invité) le 15/04/04 à 16:41:03
Je faisait du demi fond et la je fait du du sprint pour dépanné mon club,j'aimerai savoir si ce n est pas dangereux pour mon prochain retour au demi fond.
de demi fond au sprint par léo part (invité) le 15/04/04 à 17:27:47
tu fait kL sorte de demi fond?? long ou cour??
de demi fond au sprint par antilope (invité) le 15/04/04 à 17:31:52
slt les fibres musculaire sont differents en demi fond on a plus de fibres lentes que les sprinters on des fibres rapides fait attention de ne pas avoir de claquage a+
de demi fond au sprint par fond (invité) le 15/04/04 à 22:15:35
du long
de demi fond au sprint par bocia (invité) le 16/04/04 à 08:29:13
cette période de sprint pourras te servir pour la suite sur le long.de toute façon tu garde tes footing je pense....bye bye
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