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vos séances les plus dures par Polo (invité) (90.21.111.xxx) le 09/08/07 à 10:10:35
Quelles sont vos séances les plus dures que vous avez dejà faites??
Moi
10*200 en30sec recup 30sec
3*3*400 en 1.04 recup 1min
1000m-500 2.40 et 1.11
5*1000M EN 2.55
Et vous??
vos séances les plus dures par invité (invité) (86.216.217.xxx) le 09/08/07 à 12:04:14
encore un marseillais...
vos séances les plus dures par masai (invité) (217.167.243.xxx) le 09/08/07 à 12:08:46
Pour moi les plus dures sont souvent les séances de côte avec relance, du genre 12x50" de côte (raide) avec 30" de relance. C'est vachement plus dur que 15x300 en vma c'est clair !
vos séances les plus dures par masai (invité) (217.167.243.xxx) le 09/08/07 à 12:12:13
je me demande si, compte tenu des séances que tu annonces, tu n'as pas voulu dire : "vos meilleures séances" ?
vos séances les plus dures par Polo (invité) (62.201.139.xxx) le 09/08/07 à 12:38:13
Si en fait , je precise que ces seances je les aient fait quand j etait junior 2
Depuis j en ai fait des dures mais je parlais de seances faite a la limite du vertige et de la rupture en fait
vos séances les plus dures par masai (invité) (217.167.243.xxx) le 09/08/07 à 12:41:33
parcequ'on peut faire des bonnes séances mais pas dures, et des séances dures mais pas bonnes...
vos séances les plus dures par Eddy Mitchell (invité) (80.200.228.xxx) le 09/08/07 à 12:42:06
La dernière séance...
Ce fut la plus dure.
Schmoll.
vos séances les plus dures par masai (invité) (217.167.243.xxx) le 09/08/07 à 12:45:33
Moi la plus dure en fait je m'en souviens. C'était une mauvaise séance d'ailleurs, en nature, lors d'un stage d'hier. Tant les conditions étaient affreuses (température largement négative, tempête de vent et de grêle qui nous brulait le visage...). Avec de telles conditions, déjà l'envie de sortir était égale à 0. Et une fois en train de courir, pas une seule seconde sans me dire : "mais qu'est-ce que je fous là, je suis vraiment trop con, dans 5" je rentre...". Finalement je suis resté jusqu'au bout, je ne sais pas trop comment, mais c'ets clair que je m'en souviendrais longtemps de cette ###### de séance !!
vos séances les plus dures par cris13 (membre) (194.3.249.xxx) le 09/08/07 à 14:25:50
un simple footing de 30' avec des jambes qui sont hyper lourdes et douloureuses où l'allure déjà faible, se ralenti au fur et à mesure.
là c'est vraiment la scéance la plus dure car le moral en prend un coup.
vos séances les plus dures par masai (invité) (217.167.243.xxx) le 09/08/07 à 14:28:40
Quand le moral va mal, tout va mal ! Il nous entraine parfois dans des situations grotesques, où l'on peine à suivre la cadette du groupe... !
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