Aller tout en bas au dernier message - Répondre au message - Retour au forum sur la course à pied
alimentation chpts Frances Leucate par Jet (invité) (91.168.201.xxx) le 15/08/07 à 23:27:03
Bonsoir à tous,
en fait à Leucate pour les vétérans et juniors la course est a 8h30 c'est pourquoi j'aimerais savoir le mieux à faire niveau alimentation?(heure,aliments,...) merci d'avance
alimentation chpts Frances Leucate par masai (invité) (217.167.243.xxx) le 16/08/07 à 10:08:34
Moi je me serais levé à 5h pour manger... car même s'il existe des trucs à bouffer une heure avant, il est quand même préférable de se lever plus tôt afin de bien réveiller tes muscles...
alimentation chpts Frances Leucate par komen (invité) (88.136.159.xxx) le 16/08/07 à 23:48:33
sera tu à leucate Masai ?
alimentation chpts Frances Leucate par masai (invité) (217.167.243.xxx) le 17/08/07 à 13:53:47
Non, j'avais au départ prévu d'y aller, mais finalement je vais préparer quelques courses sur piste avant les cross...
Répondre au message - Retour au forum sur la course à pied
Forum sur la course à pied géré par Serge