Conseils pour préparation du raid Volcano en Guadeloupe(50 km;3500m+).

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Conseils pour préparation du raid Volcano en Guadeloupe(50 km;3500m+). par Fab (invité) (83.201.84.xxx) le 21/08/07 à 17:30:21

Je vais reprendre l'entrainement pour faire le raid Volcano en Guadeloupe au mois de juin.J'ai arrêté la course à pied, à cause d'une hernie discale il y a 2 ans.
Je recherche un programme d'entrainement sur 10 mois.
Je suis sur Grenoble.
Peut être que je peux trouver un club sur Grenoble?
Le CAF par exemple.
Merci d'avance.
A+
Fab.

Conseils pour préparation du raid Volcano en Guadeloupe(50 km;3500m+). par riri (invité) (64.208.49.xxx) le 21/08/07 à 17:31:42

les GREGRE vont pas tarder à te répondre ...

Conseils pour préparation du raid Volcano en Guadeloupe(50 km;3500m+). par Fab (invité) (83.201.84.xxx) le 21/08/07 à 17:38:20

Merci mr Riri.

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