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coeur qui monte ....haut ! par garfield72 (invité) (88.121.143.xxx) le 26/08/07 à 13:54:09
Bonjour,
en temps normal, ma fc est a 60 au repos, 90 si je marche, 140 en footing à 9km/h, 165 à 13km/h et puis par temps chaud ou grosse séance 231 au cardio comme hier en course, ou j'ai terminé une course au ralenti, comment gérer cela!!!
coeur qui monte ....haut ! par Olivier (invité) (82.253.81.xxx) le 26/08/07 à 14:10:25
231 ??? Es-tu sûr de ton cardio ?
coeur qui monte ....haut ! par (invité) (88.121.143.xxx) le 26/08/07 à 15:10:12
oui!!!cardio vérifié mais depuis que suis tout jeune!!ma fréquence a culminé jusqu'a 280'(entre 15 et 20 ans)!!!jusqu'a 200, je gère au dela, jc'est beaucoup plus difficile...qui aurais des solutions pour gérer cela?
coeur qui monte ....haut ! par (invité) (90.32.20.xxx) le 26/08/07 à 15:45:55
280 puls mais t'es pas humain.
non ton cardio doit etre revisé.
deja des etres exeptionnels montent a 210 puls et c'est exeptionnels.
des mecs comme amrstrong avec sa pharmacie monter a 196puls max c'est pour te dire.
coeur qui monte ....haut ! par Zorro (invité) (77.202.94.xxx) le 26/08/07 à 16:26:11
Garfield72 méfies-toi, sur ce forum il y a plein de crétins qui ne comprennent rien... au point même de te comparer à Lance Armstrong...
Si ton coeur monte haut, c'est qu'il n'est pas gros et pas forcément entrainé pour l'endurance.
Fais des entrainements réguliers et avec le temps il se musclera...
coeur qui monte ....haut ! par Poopa (invité) (86.208.203.xxx) le 26/08/07 à 18:30:36
As-tu le feu vert d'un cardiologue pour courir ?
coeur qui monte ....haut ! par Montaigne (membre) (80.9.69.xxx) le 26/08/07 à 20:02:07
280 puls... Je pense que c'est impossible. Ou alors un pouls pris à la mano sur 20 secondes, le résultat étant multiplié par 4... au lieu de 3.
coeur qui monte ....haut ! par Poopa (invité) (86.208.203.xxx) le 26/08/07 à 20:03:32
Tachycardie ...
coeur qui monte ....haut ! par jo85 (invité) (217.109.170.xxx) le 26/08/07 à 20:22:30
rythme cardiaque = 220- l'âge.
donc 231, ce n'est pas un rythme physiologique tolérable par un organisme. soit c'est le cardio qui interprete mal car le pouls est légèrement irrégulier et donc le calcul est faux,ce qui m'arrive parfois, soit c'est un trouble plus sérieux, du type tachycardie ventriculaire ou supra-ventriculaire: il faut arrêter de suite la course à pied, prendre rdv avec un cardiologue, faire un bilan + une épreuve d'effort + un holter si besoin. c'est mon métier, je confirme ce que je dis
donc prudence ++++++
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