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petits trucs pour terminer comme Bekele? par achraf (invité) (82.127.157.xxx) le 30/08/07 à 22:20:10
Voilà c'est un post qui m'intéeresse puisque j'aimerais connaitre tous vos petits trucs pour terminer une course difficile (cross, 10km).. moi par exemple, je m'imagine sur le podium!
et vous?
petits trucs pour terminer comme Bekele? par (invité) (83.186.20.xxx) le 31/08/07 à 09:36:44
le vma court ,les changements de rythme en entrainement,un peu d'entrainement pour sprint (tres peu utile pour le 10 000) .
petits trucs pour terminer comme Bekele? par vinokourof (invité) (212.145.211.xxx) le 31/08/07 à 10:07:27
je crois qu´il ya un truc qui s´apellle épo...
petits trucs pour terminer comme Bekele? par acharaf (invité) (82.127.206.xxx) le 31/08/07 à 10:17:10
alalal non mais toi vraiment!
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