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Recherche plan entrainement pour Semi (moins de 2h) par Tsoupinette (invité) (84.103.167.xxx) le 02/09/07 à 15:16:46
Bonjour,
Je suis à S-10 d'un semi que j'ai déjà fait plusieurs fois et mon objectif est de le faire cette année en moins de 2h.
Merci aux sportifs qui peuvent me donner des conseils et éventuellement m'envoyer un plan d'entrainement.
Un grand merci
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