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"Pérenniser" ses muscles par matthieu (invité) (86.67.62.xxx) le 09/09/07 à 03:06:07
Coucou les gens ! J'ai fait pas mal d'exercice ces derniers temps et je vois avec délectation les premiers résultats.
Cependant je sais que si je finis par me lasser, mes muscles finiront par reprendre leur petitesse initiale. J'ai dû beaucoup m'entraîner pour en arriver là, est-ce qu'il y a un seuil minimum d'exercice pour garder leur forme ? Ou peut-être que c'est une question de temps ? C'est-à-dire après les avoir sollicités pendant tant de jours ils restent ainsi tout le temps ?
"Pérenniser" ses muscles par michette (invité) (82.232.134.xxx) le 09/09/07 à 08:03:44
malheureusement quand on arrête "tout fout le camp"..plus serieusement il est évident et visible par ex en cap que suite à un arrêt ça fond au niveau des jambes; ensuite à toi de voir comment les entretenir à minima..bon courage
"Pérenniser" ses muscles par riri (invité) (88.174.152.xxx) le 09/09/07 à 08:21:50
c'est ou ça minima ????
"Pérenniser" ses muscles par michette (invité) (82.232.134.xxx) le 09/09/07 à 11:15:28
coucou riri tu vas bien??j'ai lu en diagonale tes soucis au niveau de tes petons soigne les bien..bon pour le minima je pense pas que tu l'aies trouvé sur le chemin du ccc; bises
"Pérenniser" ses muscles par riri (invité) (88.174.152.xxx) le 09/09/07 à 11:25:29
coucou ma michette
Bisous à toi aussi .... tu es bien rentrée ?
"Pérenniser" ses muscles par michette (invité) (82.232.134.xxx) le 09/09/07 à 12:03:00
rentrée impec, pleines de bonnes résolutions comme d'habitude que j'espère bien tenir..attention à la pérénisation de tes muscles par ces temps de repos...
"Pérenniser" ses muscles par Poopa (invité) (83.198.106.xxx) le 09/09/07 à 12:57:37
3 jours sans courir ... çà suffit !
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