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Classement national par Frédéric (invité) le 25/04/04 à 22:30:36
Bonjour,
Celles et ceux qui sont licencié(e)s en club ou qui ont souscrit le Pass Running connaissent le classement VK, mais les autres ?
Le principe est simple, établir un classement national permettant d’évaluer son niveau.
La distance retenue est 10 kilomètres; en fonction du temps réalisé on obtient le temps au kilomètre, qui donne alors la VK du coureur (VK = vitesse kilomètre).
Un coureur en 40 minutes sur 10 km court en 4’ au km, il a une VK de 4.0.
Un coureur en 35 minutes court en 3’30" au km, sa VK est de 3.30.
Le classement à la série des 3, qui progresse par palier de 5 secondes (3 .0 - 3.05 – 3.10 - etc jusqu’à 3.55), puis la série 4 par paliers de 10, la série 5 par paliers de 15, puis 6.0, 6.15 et 6.30.
Les licenciés (ou Pass Running) participant à des courses à label FFA verront leurs performances apparaître dans les classements de la FFA; pour les autres leur temps sur une course leur permettra de connaître leur valeur «officieuse».
Pour les coureurs sans références sur 10 km, un temps sur semi ou sur marathon peut être utilisé pour le calcul, en appliquant un coefficient de 0,95 pour semi et 0,88 pour marathon.
Au-delà du simple aspect performances, qui n’intéresse pas certains, ça peut être utile pour constituer des groupes relativement homogènes au sein d’un club ou d’une association et pour mesurer les progrès.
Fred
Classement national par Naceem13 (invité) le 26/04/04 à 14:56:41
la je suis classé 3.25
Classement national par julius (invité) le 26/04/04 à 20:59:38
Naceem tu cours le 10000 en 3.35 au Km???..Tu es fort...
Je rame pour être en 3.45...
Tu cours bcp?
Classement national par julius (invité) le 26/04/04 à 20:59:41
Naceem tu cours le 10000 en 3.35 au Km???..Tu es fort...
Je rame pour être en 3.45...
Tu cours bcp?
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