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Qui aux foulées des 4 portes de Rosheim (67) le 23/09 ? par (invité) (212.234.218.xxx) le 16/09/07 à 01:41:29
tout est dans le titre ! 5...10...ou semi marathon !
Qui aux foulées des 4 portes de Rosheim (67) le 23/09 ? par moipasbeau (membre) (82.126.242.xxx) le 16/09/07 à 05:44:12
oups..j'ai oublié de m'identifier....donc pour moi ce sera le semi !
Qui aux foulées des 4 portes de Rosheim (67) le 23/09 ? par Runningirl (invité) (90.40.212.xxx) le 16/09/07 à 07:43:18
Bonjour,
Serai présente avec deux amis, dont ce sera le premier semi, pour 21,5km sous les couleurs de LOR'RUN et les P'tits Champions.
A très bientôt donc!
Amicalement,
RG
Qui aux foulées des 4 portes de Rosheim (67) le 23/09 ? par moipasbeau (membre) (82.126.242.xxx) le 16/09/07 à 13:28:27
Toutes les infos : http://f4p.free.fr/html/framesets/edition2007.htm
Qui aux foulées des 4 portes de Rosheim (67) le 23/09 ? par tesla57 (invité) (83.179.254.xxx) le 16/09/07 à 15:33:03
tu connais le profil du semi parce que le 10 est cvalloné quand meme
Qui aux foulées des 4 portes de Rosheim (67) le 23/09 ? par moipasbeau (membre) (82.126.202.xxx) le 17/09/07 à 16:53:16
non du tout ; c'est la 1ère fois que je vais y participer
Qui aux foulées des 4 portes de Rosheim (67) le 23/09 ? par Runningirl (invité) (90.39.162.xxx) le 19/09/07 à 06:52:25
Bonjour,
J'ai un copain qui a fait la reconnaissance du semi ce we.
Ca vallonne, ça vallonne pas mal à ce qu'il m'a dit, avec une belle portion finale en plein coeur du vignoble. Maintenant qu'il sait ce qui l'attend.....il est perplexe....
A dimanche!
RG
Qui aux foulées des 4 portes de Rosheim (67) le 23/09 ? par tesla57 (invité) (83.179.193.xxx) le 19/09/07 à 18:30:58
j ai téléphoné ce matin l organisateur ma dit 250 m de dénivelé positif c est pas mal quand meme .d apres lui 450 pré inscrits.je vais surement faire selui de dombasle en plus le départ n est qu a 10h15
Qui aux foulées des 4 portes de Rosheim (67) le 23/09 ? par moipasbeau (membre) (82.126.202.xxx) le 19/09/07 à 18:46:18
bon ben on verra bien alors ! à dimancge RG !
Qui aux foulées des 4 portes de Rosheim (67) le 23/09 ? par Runningirl (invité) (90.40.245.xxx) le 20/09/07 à 14:43:56
A dimanche de bon matin et de bonne humeur MPB!
RG
Qui aux foulées des 4 portes de Rosheim (67) le 23/09 ? par moipasbeau (membre) (82.126.202.xxx) le 20/09/07 à 15:30:18
No problémo ! comme d'hab' :) , au fait un temps escompté pour le semi RG ?
M...p....B !
Qui aux foulées des 4 portes de Rosheim (67) le 23/09 ? par Runningirl (invité) (90.39.218.xxx) le 21/09/07 à 14:56:26
Salut MPB!
Etant donné que je n'ai pas de train à prendre dimanche, que les enfants sont sagements gardé à la maison par le papa, je ne suis pas pressée d'arriver et je compte bien profiter du paysage......Alors on va dire deux bonnes heures et des cahouètes, sans préciser si ces dernières sont des secondes ou des minutes... ;)
A dimanche sous le soleil,
RG
Qui aux foulées des 4 portes de Rosheim (67) le 23/09 ? par Malague (invité) (81.48.197.xxx) le 21/09/07 à 15:00:03
Les poules caquettent
l'oeuf est d'argent
les blés d'or
Qui aux foulées des 4 portes de Rosheim (67) le 23/09 ? par Malague (invité) (81.48.197.xxx) le 21/09/07 à 15:01:19
Pardon, me suis trompé d'adresse.
Bonne course à vous toutes et tous. Désolé de l'intrusion.
Qui aux foulées des 4 portes de Rosheim (67) le 23/09 ? par op (invité) (195.132.163.xxx) le 21/09/07 à 15:10:38
je serai sur le 5
Qui aux foulées des 4 portes de Rosheim (67) le 23/09 ? par Fada (invité) (82.127.78.xxx) le 21/09/07 à 16:53:50
Sur le semi, pour la première du genre à Rosheim, histoire de rendre hommage aux organisateurs où beau nombre de ville pourrait prendre exemple.
Les F4P sont au top !
à dimanche...
Qui aux foulées des 4 portes de Rosheim (67) le 23/09 ? par Loopinette (invité) (86.63.233.xxx) le 21/09/07 à 18:13:30
Et moi sur le 10. Pas assez entrainée pour le semi, j'en reste à ma distance habituelle :)
Vous faites quelquechose pour vous rencontrer ???
Qui aux foulées des 4 portes de Rosheim (67) le 23/09 ? par moipasbeau (membre) (82.126.202.xxx) le 21/09/07 à 19:02:15
ah oui tiens pourquoi pas ! une tite photo des forumeurs alsaciens avant la course !
Qui aux foulées des 4 portes de Rosheim (67) le 23/09 ? par Runningirl (invité) (90.40.122.xxx) le 22/09/07 à 09:13:34
J'ai un plan pour les forumeurs qui voudraient se rencontrer..... si ça vous dit....
Nous sommes 4 sur le semi, à porter des T.Shirts rouges avec dans le dos écrit "Je cours pour LOR'RUN et les P'tits Champions". Rien ne vous empêche de venir nous taper sur l'épaule et de nous faire un coucou avant le départ, ou alors de nous lancer un "bonjour" sur le parcours... (heu pas trop fort dans le dos hein? ;))
Alors? A dimanche sous le soleil de ROSHEIM?
Amicalement,
RG
Qui aux foulées des 4 portes de Rosheim (67) le 23/09 ? par moipasbeau (membre) (82.126.202.xxx) le 22/09/07 à 13:20:54
c'est noté ! :)
Qui aux foulées des 4 portes de Rosheim (67) le 23/09 ? par moipasbeau (membre) (82.126.202.xxx) le 23/09/07 à 16:00:36
J'ai cherché les fameux t shirt...et je ne les ai pas trouvé...sinon j'ai trouvé le parcours trés sympathique...une bonne organisation..le soleil était au rdv ... à l'arrivée , une 12 ème place sur le semi en 01h20...
Qui aux foulées des 4 portes de Rosheim (67) le 23/09 ? par moipasbeau (membre) (82.126.202.xxx) le 23/09/07 à 16:02:50
oups non 11 ème ! :d
Qui aux foulées des 4 portes de Rosheim (67) le 23/09 ? par toitrèslaid (invité) (207.195.246.xxx) le 23/09/07 à 16:17:10
va te faire enculer!!!
Qui aux foulées des 4 portes de Rosheim (67) le 23/09 ? par Runningirl (invité) (90.40.83.xxx) le 23/09/07 à 16:33:08
Salut MPB!
Bravo pour la jolie perf! Je pense que tu ne nous as pas trouvé car nous étions......bien loin derrière....
J'ai tenu mes 2h et des cahouètes, soit une poignée de 40 secondes. Contente vu le parcours bien plaisant et bien vallonné.
Peut être à SELESTAT alors?
Amicalement,
RG
Qui aux foulées des 4 portes de Rosheim (67) le 23/09 ? par moipasbeau (membre) (82.126.202.xxx) le 23/09/07 à 18:37:51
Merci RG ! Oui en effet, le parcours était assez vallonné ( plus de 250 m de dénivelé selon la fiche technique ) ; bravo à toi également...ton objectif est atteint :)
Je ne serai pas à Sélestat...prochaine course..le 4 novembre..le marathon du jura alsacien ! tu y seras également ?
Sportivement,
MpB !
Qui aux foulées des 4 portes de Rosheim (67) le 23/09 ? par Runningirl (invité) (90.40.213.xxx) le 23/09/07 à 19:54:40
Marathon du Jura Alsacien c'était pour ma pomme l'an dernier! Mon prem's même! Tu l'as déjà fait celui là MPB?
Amicalement,
RG qui a déjà préparé ses affaires pour aller "courailler" demain matin...
Qui aux foulées des 4 portes de Rosheim (67) le 23/09 ? par Runningirl (invité) (90.40.213.xxx) le 23/09/07 à 20:09:50
Et y'a eu "carotage" de qqs secondes on dirait... Enfin c'est pas important, mais ce qui était affiché sur les portes ne correspond pas aux résultats donnés sur le sportif.com....
11ème MPB, hi hi hi, je connais ton prénom maintenant!
Amicalement,
RG
Qui aux foulées des 4 portes de Rosheim (67) le 23/09 ? par R (invité) (82.226.15.xxx) le 23/09/07 à 20:15:10
Salur MOIPASBEAU !
<<::B::>>R<<::A::>>V<<::O::>>
La barre des 3h au marathon est pas très loin , si c'est pas au marathon de novembre ce sera à Paris en 2008 !
encore bravo et bonne suite d'entrainement !
Qui aux foulées des 4 portes de Rosheim (67) le 23/09 ? par moipasbeau (membre) (82.126.202.xxx) le 23/09/07 à 20:20:10
Pour ce qui est du marathon du jura alsacien, ce sera ma 1ère participation !
Ben oui RG, je voulais prendre Titi comme pseudo mais il était déjà pris ! arf ! ;-)
MpB qui ira faire tourner ses jambes...aprés demain !
^ ^
o
Qui aux foulées des 4 portes de Rosheim (67) le 23/09 ? par moipasbeau (membre) (82.126.202.xxx) le 23/09/07 à 20:21:38
Merci R ! oui pour les 3h...pour novembre, ce sera peut être un peu juste .. mais pour panam.. à voir :)
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