2 eme trail du château de Pierrefonds

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2 eme trail du château de Pierrefonds par fredvil60 (membre) (82.65.30.xxx) le 18/09/07 à 20:34:47

Apres le succès de la 1 ere edition (524 inscrits)c'est avec plaisir que l'ASCVA course à pied de MORIENVAL organise le 2 eme trail du chateau de Pierrefonds le 24/02/2008.
Au programme 30 kms et 800 de positif ( et toujours le petit faux plat montant du chateau)
Coupe vent à tous , lot aux finisher et bien sur le repas d'après course.
Par contre limite à 600 participants.

Le bulletin seras dispo sur le site d'ici 1 à 2 semaine ou alors par mail ascva60@free.fr

Sportivement
Fred

2 eme trail du château de Pierrefonds par SergeB (invité) (86.67.22.xxx) le 18/09/07 à 20:56:51

Bonjour,
je ne peux que conseiller à tous d'y aller.
C'est une bonne occasion aux néophytes de découvrir le trail et aux plus expirémentés de retrouver des sensations en début d'année.
l'an dernier, c'était super, Fred était même aller jusqu'à commander un super temps pour le mois de février.
j'espère simplement que mon tendon sera d'accord pour faire la totalité du parcours en courant.

2 eme trail du château de Pierrefonds par Bébère (membre) (195.221.156.xxx) le 19/09/07 à 09:27:56

"Au programme 30 kms et 800 de positif ( et toujours le petit faux plat montant du chateau)"

Le "petit faux plat" ???

Bon, j'y réfléchis...

Amicalement.

2 eme trail du château de Pierrefonds par fredvil60 (invité) (195.33.116.xxx) le 19/09/07 à 13:14:43

à bebère

Vu d'en haut oui c'est un faux plat;-))

fred

2 eme trail du château de Pierrefonds par fredvil60 (membre) (82.65.30.xxx) le 19/09/07 à 17:54:19

le vainqueur pour la 1ere inscriptions est SergeB

Fred

2 eme trail du château de Pierrefonds par Bébère (membre) (82.65.43.xxx) le 19/09/07 à 17:57:30

@ Fred : Mouais, c'est plutôt un faux faux-plat

2 eme trail du château de Pierrefonds par Ku (invité) (83.192.69.xxx) le 19/09/07 à 18:14:58

Salut Fredvil60,
Je dis comme Serge, si pas de soucis, tu peux compter sur moi.
mais tu te feras livrer moins de boue et un peu plus de soleil.
Si, Calou n'est pas contente, pour moi c'est pareil, ohlala!!
ça va chauffer.

2 eme trail du château de Pierrefonds par SergeB (invité) (86.67.22.xxx) le 19/09/07 à 21:02:19

Bonjour,
ben ouais, premier !!
comme je ne serais jamais le premier à l'arrivée, j'essaie de l'être au départ
on se console comme on peut
et puis, la course était tellement belle en 2007, que ça donne envie d'y revenir

2 eme trail du château de Pierrefonds par fredvil60 (invité) (195.33.116.xxx) le 20/09/07 à 07:46:26

et la maitre Ku pas besoin de glaciere au mois de Fevrier.

fred

2 eme trail du château de Pierrefonds par fredvil60 (membre) (82.251.164.xxx) le 20/09/07 à 19:19:21

à bebere

il te reste 5 mois pour te prepare alors au boulot et tout de suite ;-))))

fred

2 eme trail du château de Pierrefonds par Calou (invité) (82.121.177.xxx) le 20/09/07 à 19:57:02

Salut à tous !

Nous y serons aussi, on va finir par la connaître cette forêt de Compiègne ;-)))

Calou

2 eme trail du château de Pierrefonds par jeje77 (membre) (90.3.116.xxx) le 20/09/07 à 20:13:19

Je me laisserai bien tenter aussi.
On verra :-)

2 eme trail du château de Pierrefonds par Bashiboozook (membre) (82.230.48.xxx) le 20/09/07 à 20:19:51

me too!!!

2 eme trail du château de Pierrefonds par fredvil60 (membre) (82.249.77.xxx) le 20/09/07 à 21:03:56

Il y a encore beaucoup de coin à faire decouvrir .C'est un beau terrain de jeu.

fred

2 eme trail du château de Pierrefonds par SergeB (invité) (86.67.22.xxx) le 20/09/07 à 21:16:26

Bonjour,

pour vous donnez enve (enfin je l'espère) voici le CR que j'ai fait après l'édition 2007 !!
Pour Fred, est-ce que le parours change ou est-ce le même ?

CR trail de Pierrefonds, même pas dernier ! !
Lorsque j’ai vu les premiers post au sujet du trail de Pierrefonds, j’ai tout de suite été intéressé. Ayant passé une partie de ma tendre enfance dans cette partie de l’Oise, ça me donnait une occasion de revenir dans des lieux où j’avais usé un bon nombre de fonds de culotte et revenus maintes fois les genoux écorches de mes jeux d’enfant.
En espérant que ma tendinite était guérie suite aux ondes de choc, j’ai repris un entraînement plutôt cool. Mais là, c’est mon mollet de l’autre coté qui n’est pas d’accord et me fit une jolie contracture. Dommage, je ne pourrais donc pas courir cette course à laquelle je tenais tant.
Et puis je me suis dit que si je ne pouvais pas courir, et bien je la ferais en marchant. L’organisateur n’y voit aucun problème, à la condition que je ne me fasses pas rattrapé par les bénévoles qui font le débalisage.
Je décide de faire cette course en marchant, sans prétention autre que de terminer et même en pouvant finir dernier.
Hier j’ai refais quelque chose qui ne m’étais pas arrivé depuis 2 ans : préparer mon sac pour une course. J’avais peur d’oublier quelque chose. J’ai pourtant tout vérifié.
Ce matin, réveil à 4h50 et départ vers 5h10. C’est que j’ai 125 km de route et le départ est à 8h. De plus, c’est une course en ligne. Le retrait des dossard se fait à Pierrefond à l’arrivée. Des navettes nous emmènent ensuite au départ situé à 8 km. La dernière étant à 7h30, elle sera blindée à cause des retardataires, donc prudence, et évitons la bousculade en arrivant pas trop tard.
Une fois la formalité de l’inscription terminée, je vais me changé et prend une navette. J’arrive sur le lieu de départ et je cherche miss Zouzou. L’edelweiss accompagne son homme qui prend part à l’épreuve avant Vulcain la semaine prochaine. Notre championne ne peut être de la fête à cause de problèmes de dos. Soignes-toi bien, et reviens en forme fillette.
Le départ est retardé à cause de la dernière navette. No problem, ça donne l’occasion de papoter encore un peu avec Zouzou qui me présente la famille Calou venue en force sur cette course. Je rencontre un autre couple du forum tout aussi sympathique dont j’ai oublié leur nom. Il est sympa car peut me donner une pile car celle de mon accéléromètre est HS. Il me semblait bien que j’oubliais quelque chose lorsque j’ai fait mon sac hier.
Le départ est donné à 8h20. Et là, un grand moment de solitude s’installe. Je vois 499 gars et filles partir en courant, et un seul qui marche : moi. Il y a comme une boule qui se coince au niveau de ma gorge avec une sensation de pas agréable du tout. Mais bon, je me dit que je suis venu pour marcher et non pas pour courir , si je ne veux pas me blesser encore d’avantage. Je me fait à cette raison.
Le départ est plutôt folklorique. Nous partons sur un chemin bien gadouilleux. Et ceux pour qui c’est leur premier trail commencent à découvrir les joies de patauger dans la boue. Le flot des coureurs s’étire à la première montée. Je suis toujours avec un gars et une fille qui courent doucement. Je pends mon rythme et tiens 6.5 de moyenne sur la première heure. Je suis plutôt satisfait de mon allure dans ces conditions. J’ai emmené avec moi mon pote nano. Il s’agit de mon Ipod afin que la marche ne me paraisse pas trop longue.
Par contre, je dois faire attention aux bénévoles qui font le débalisage. Ils sont avec la dernière, environ 50m derrière. La fille me passe dès que c’est plat, mais je la rattrape à la moindre cote. Je lui donne quelques conseils car c’est son premier trail. Donc foulée très très courte dans les montées boueuses, pas plus de 20-30 cm afin de ne pas pédaler dans la choucroute et ne pas trop glisser. Je la distance dans une descente, un méga bourbier. Je ne prends pas le chemin qui parait très difficile pour passer à coté en hors piste où il y a plus d’accroche.
Le parcours est super. Il y a des coins biens techniques où il devrait être super agréable de courir. Les paysages sont magnifiques aussi. En plus, les giboulées rencontrées en voiture se sont arrêtées pour faire place à un petit matin bien agréable.
Au bout de 2h de course je n’y tiens plus. J’ai déjà fait 13.3km , et j’ai les gambettes qui me titillent. A ce moment j’ai Torn de Natalie Imbruglia à fond dans les oreilles. Le déclic se fait. Je me mets à courir. Oh pas bien vite, je suis à 10 environ, mais je cours. Il n’y a pas à dire, mais c’est quand même plus plaisant ainsi ! ! !
Ces deux heures de marche m’ont permis de profiter pleinement des paysage picards, mais chassez le naturel et il revient au galop.
Par contre, en courant ou en marchant, ça glisse toujours autant, si ce n’est plus. Dans les montées, je reprends une marche soutenue. Mais dans les descentes, il faut être vigilant et faire attention aux appuis. Dans ces sections, je coupe nano afin d’être bien concentré sur mes appuis. Les km défilent plus vite sur mon Polar.
Par contre, le manque d’entraînement se fait cruellement sentir. La fin est plus dure. J’ai beaucoup de mal. J’avance moins vite. Certes, je remonte quelques concurrents, ce qui me motive, mais j’ai beaucoup de mal. Il faut que j’aille chercher des ressources au plus profond de moi. La fin approche. Je commence à voir les tours du château. Ca motive encore un peu plus. Dans les rues de Pierrefonds, je reviens sur une fille au moment où éclate dans les oreilles le trop fameux Peter Gabriel part avec Solsburryhill. Ca me donne presque des ailes. Je la dépose carrément sur place (enfin presque vu l’allure à laquelle on court ! ! !). La fin est toute proche. L’arrivée a lieu sur le pont-levis du château. C’est sympa comme idée. Mais ça le devient un peu moins quand je vois la cote qu’il faut franchir. J’ai du mal, je n’en peu plus, je marche. Je me force à courir pour franchir la ligne. Fred, l’organisateur est là. Je le félicite sur la qualité du parcours. Le rendez-vous est pris pour l’année prochaine, en espérant avoir retrouver un semblant de forme.
A l’arrivée, je retrouve Zouzou et Jeff qui est satisfait de sa course.
Sur cette course, tout a été impeccable. Les bénévoles super présents et disponibles sur le parcours. L’organisation, sans faille. Au départ, une salle était à la disposition des coureurs pour attendre au chaud avec un vrai café et des brioches. Le parcours, j’en ai déjà parlé : il donne déjà envie de revenir. En plus c’était la première édition de la course et arriver à faire venir 500 coureurs sur une première, il faut le faire.
En plus, les giboulées rencontrées avant la course reviennent en nous ayant épargné le temps de l’épreuve.
La course en chiffres :
Distance : 26.8 km (relevé sur mon Polar)
Dénivelé : 545 m (relevé sur mon Polar)
Place : 456 ème sur 492 à l’arrivée
Temps : 3h34’14’’ soit une moyenne de 7.7 km/h

2 eme trail du château de Pierrefonds par fredvil60 (membre) (82.249.77.xxx) le 20/09/07 à 21:24:18

Bonsoir

Des petits changements sur le parcour.La grande ligne droite en foret est supprimée par un chemin plus agreable.
Un peu plus de cote certaine seront inversee par rapport à 2007 et touours le final dans le parc du chateau

fred

2 eme trail du château de Pierrefonds par bikoon (membre) (167.83.9.xxx) le 21/09/07 à 09:38:22

Salut à tous,

Une question au GO Fredvil60 : le départ est-il toujours prévu à 8h00 ?
Car avec 1h30 de voiture pour venir, c'est ce qui m'avait dissuader de découvrir ce coin que je ne connais pas.
Merci

Bikoon_qui_aimerait_bien_que_le_départ_soit_à_9h00 :-)

2 eme trail du château de Pierrefonds par bikoon (membre) (167.83.9.xxx) le 21/09/07 à 09:42:02

dissuadé

Bikoon_qui_ferait_bien_de_se_relire_avant_de_poster

2 eme trail du château de Pierrefonds par fredvil60 (invité) (195.33.116.xxx) le 21/09/07 à 13:20:49

Bonjour

Il y avait eu plusieurs demande pour decalé le depart et donc pour 2008 le depart est à 9h00.

fred

2 eme trail du château de Pierrefonds par bikoon (membre) (167.83.9.xxx) le 21/09/07 à 13:40:29

@Fred,

Excellent ! J'y serai donc certainement.
@+

Bikoon

2 eme trail du château de Pierrefonds par Dan60 (membre) (194.51.20.xxx) le 21/09/07 à 17:16:06

@Bikoon

Ch't'ai pas vu au TBM ???

Daniel

2 eme trail du château de Pierrefonds par bikoon (membre) (167.83.9.xxx) le 21/09/07 à 17:31:39

Ben non à mon grand regret ce fut un week end boulot...
ça avait l'air vraiment sympa, et vous avez eu un super temps.
Mais je me vengerai !

A bientôt au détour d'un chemin

Bikoon

2 eme trail du château de Pierrefonds par fredvil60 (membre) (82.249.122.xxx) le 22/09/07 à 19:06:38

il a fait meme trop chaud on a pas l'habitude de la chaleur cette année

fred

2 eme trail du château de Pierrefonds par Dan60 (membre) (82.124.4.xxx) le 26/09/07 à 22:53:04

Bon, aucun rapport avec le Trail de Pierrefonds ...quoique, j'ai mis quelques photos du Trail des Beaux-Monts : perso.orange.fr/asptt-compiègne rubrique : tour des B-M

Bonne nuit,

Daniel

2 eme trail du château de Pierrefonds par Dan60 (membre) (86.205.105.xxx) le 08/10/07 à 22:22:43

Je n'ai rien à à écrire, juste un p'tit up !!!

Ah, si, bientôt, le Maxi-Cross, le 25 novembre à Compiègne !!

Calou, tu peux venir, ça te fera un peu de vitesse ... 11km400 ;-))) !!!

2 eme trail du château de Pierrefonds par fredvil60 (membre) (82.253.172.xxx) le 14/10/07 à 19:58:32

Les photos de la 1 er edition sont dispos sur le site
http://ascvascp.free.fr/trail.php

A bientot fred

2 eme trail du château de Pierrefonds par Papa (membre) (82.224.27.xxx) le 22/10/07 à 17:57:52

On est 6 à vouloir le faire en 2008 ; mais où s'inscrire ?

2 eme trail du château de Pierrefonds par Dan60 (membre) (86.205.106.xxx) le 22/10/07 à 18:51:07

Bonsoir,

Voici le lien pour le bulletin,
http://ascvascp.free.fr/trail.php

Daniel

2 eme trail du château de Pierrefonds par fredvil60 (membre) (82.249.126.xxx) le 22/10/07 à 19:45:12

@ papa

je viens d'envoyer le mail

fred

2 eme trail du château de Pierrefonds par Dan60 (membre) (86.205.106.xxx) le 22/10/07 à 19:54:51

Fred, tu pars quand, pour les Templiers ??

2 eme trail du château de Pierrefonds par calou (membre) (82.121.51.xxx) le 22/10/07 à 19:58:01

Salut Dan !

Et toi ????

2 eme trail du château de Pierrefonds par Dan60 (membre) (86.205.106.xxx) le 22/10/07 à 20:20:37

Vendredi matin, vers 8h00 de Puteaux .... tu viens ??

2 eme trail du château de Pierrefonds par fredvil60 (membre) (82.249.126.xxx) le 22/10/07 à 20:20:39

Samedi arrivée prévue vers 16h00 et je serais au camping les 2 vallée a Nant.
on essai de ce voir Samedi sur le salon des templiers
tu as des nouvelles de greg?

fred

2 eme trail du château de Pierrefonds par fredvil60 (membre) (82.249.126.xxx) le 22/10/07 à 20:21:32

et comment vont les calous ;-)))

fred

2 eme trail du château de Pierrefonds par Ku (invité) (83.198.168.xxx) le 22/10/07 à 20:26:50

Salut Fred,
Ils ont du mal à trouver la lumière depuis leur trail des lucioles, oh !!!!

salut la Calou's team

2 eme trail du château de Pierrefonds par calou (membre) (82.121.51.xxx) le 22/10/07 à 20:29:59

@Dan
C'est vrai qu'on regrette un peu de pas y être...;-))

@Fred
Salut Fred, on va bien. On pensera bien à vous ce week-end !

Pour Greg, la dernière fois que j'ai vu de ses nouvelles, c'était y a environ 1 semaine sur Kikourou...

La pression monte non ????

2 eme trail du château de Pierrefonds par fredvil60 (membre) (82.249.126.xxx) le 22/10/07 à 20:33:32

la pression et surtout l'envie d'etre sur la ligne de départ. pourvue que la meteo soit aussi clemente quele WE dernier.
Et dan j'espere que tu seras sur le parcour pour nous encourager

A bientot fred

PS le bulletin pour le trail est dispo sur le site http://ascvascp.free.fr/trail.php

en peu de pub;-)))

2 eme trail du château de Pierrefonds par Dan60 (membre) (86.205.106.xxx) le 22/10/07 à 23:02:47

Mon départ (Puma Trail) est à 16h00, va falloir m'attendre ... ;-))
Bernadette court la Templière (départ à 15h30)
Tu devrais voir la "bande" de l'ASPTT, normalement !!

On reste sur St Jean du Bruel jusqu'au lundi matin et après on va sur RODEZ .. jusqu'au 01/11 !

Daniel

2 eme trail du château de Pierrefonds par fredvil60 (membre) (82.252.198.xxx) le 06/11/07 à 19:45:02

Allez on relance le sujet

Je commande combien de tonnes de boue pour le trail???

Fred

2 eme trail du château de Pierrefonds par jeje77 (membre) (86.218.28.xxx) le 06/11/07 à 20:19:33

On sera la pour le trail, pour l'instant 5 ou 6 personnes de mon association.
On va essayer de rabattre ;-)

2 eme trail du château de Pierrefonds par Bébère (membre) (82.249.115.xxx) le 06/11/07 à 21:22:12

"Je commande combien de tonnes de boue pour le trail???"

Essaie un peu pour voir ...

2 eme trail du château de Pierrefonds par calou (membre) (83.112.243.xxx) le 06/11/07 à 21:27:35

Euh.... Plus de boue que l'an dernier, c'est faisable ????

Ca va Fred ??? Tu récupères bien ???

Calou

2 eme trail du château de Pierrefonds par Dan60 (membre) (81.249.54.xxx) le 06/11/07 à 21:48:13

Eh, Bébère, tu cours quelle course après Plachy, j'ai vu que tu avais fait 1h27 aux 20km !!!

Calou, je t'attends le 25/11 à Compiègne ...;-))

2 eme trail du château de Pierrefonds par Bébère (membre) (82.249.115.xxx) le 06/11/07 à 22:23:46

Ouais ! Forme modeste avec une course mal gérée, mais bon, on a le résultat qu'on mérite (agricole).

Prochaines courses : les cross ! Et là, ça ne rigole plus !

Pour l'année 2008, je me tâte pour un 100km (Belvès peut-être ?) et donc des longues distances pour rôder et préparer mon corps fatigué ; il paraît qu'il y a des trails dans l'Oise, il faut que je me renseigne...

Et toi, ça baigne ?

2 eme trail du château de Pierrefonds par Dan60 (membre) (81.249.54.xxx) le 06/11/07 à 23:02:29

T'es tout beau en "bleu" même les chaussures ....sutout sur la lignede départ ;-)

J'ai couru les 20km de PARIS (avec le boulot) puis la Puma Trail (suis un peu, voire beaucoup KC, la vieillerie) et dimanche, je vais pas loin de chez toi à Picquigny, faire les VIDAMES et le 25/11, j'organise notre (19ème) Maxi-Cross à Compiègne, c'est quoi ton programme, cet hiver ??

2 eme trail du château de Pierrefonds par Bébère (membre) (82.249.115.xxx) le 06/11/07 à 23:24:33

Quelle santé Dan !

Moi, je planifie en général 15 jours avant ! Alors, mon programme c'est : des cross, le prochain : Amiens Métropole le 17 novembre, et la suite, ben... ah ! si, le 10km du téléthon début décembre, un cross à Blangy et une corrida si j'en trouve une.

Pour Picquigny, je n'ose pas trop une semaine après un 20km.

Bonne course !!!

2 eme trail du château de Pierrefonds par Dan60 (membre) (81.249.54.xxx) le 06/11/07 à 23:32:57

J'irai peut-être à Amiens, faire un p'tit tour et saluer quelques potes (Philippe BARBIER et quelques anciens ...)

Bonne nuit !!

2 eme trail du château de Pierrefonds par SergeB (invité) (195.68.31.xxx) le 07/11/07 à 07:33:03

Bonjour,
Fred, si tu pouvais faire comme l'an dernier, à savoir : la pluie avant et après la course, mais pas pendant, ce serait super.
quant à la boue, quand on aime, on ne compte pas !!!
et puis, ça fait de très belles figures de styles plutôt "libre" que "imposé"

2 eme trail du château de Pierrefonds par fredvil60 (invité) (195.33.116.xxx) le 07/11/07 à 08:11:53

calou

meme pas mal .La course des templiers est vraiment une course maginfique. j'y retourne l'année prochaine.

Bebere

ouais Meme que c'est le 24/02/2008 avec un départ à 9h00

Serge
J'ai commande du soleil et une T° de 20° prevoir les lunettes de soleil et la creme solaire.


il y a 6 inscrits a aujourd'hui et les demandes de bulletins
commencent fort

Fred

2 eme trail du château de Pierrefonds par thierry78 (invité) (145.226.65.xxx) le 07/11/07 à 09:01:01

Bonjour à toutes et à tous,


Aprés le plaisir pris lors de la premiére edition, Claudie et moi meme serons présent en février 2008.
Nous esperons que l'engouement sera aussi importante qu'en 2007.

Bravo Fred pour ton statut de finisher au Templier

Thierry

2 eme trail du château de Pierrefonds par komen (invité) (194.2.96.xxx) le 07/11/07 à 09:26:14

dans le même coin il y a le cross de la forêt de retz le 02/12 ! c'est pas loin de pierrefonds et de morienval et c'est GRATUIT !! récompenses à tous coupes aux premiers de chaque catégorie et tirage au sort parmi les arrivants !!

pour plus de renseignements :

communication@ccvcfr.fr ou 03 23 96 60 16


2 eme trail du château de Pierrefonds par laurnet (invité) (90.18.79.xxx) le 07/11/07 à 11:32:35

pour Bébère, pour info il me semble qu'il y a un cross/trail à Senlis le 16/12/07 soit 10 soit 20 bornes 100% nature que de la forêt. Juste une question de curiosité, est ce que tu continues à t'entrainer à faire des frctionnés de 100metres ou me trompe je ?

sinon j'aimerais tenter le trail mais la distance me fait un peu peur pour un premier trail. Je cour depuis un an avec des 10 kms, un semi derniérement les 20 kms de Paris, puis les 15 de compiegne. J'espère etre du maxi cross, j'avais adoré l'année passée.

2 eme trail du château de Pierrefonds par Dan60 (membre) (194.51.20.xxx) le 07/11/07 à 13:12:20

@laurnet,
Le parcours du Maxi a changé (à cause de l'ONF), il y aura 2 tours (au lieu de 3) avec une distance totale d'environ 10/10,5, mesurage en cours (après validation de l'ONF ...)

Cette année, le départ est à 11h00

2 eme trail du château de Pierrefonds par Bébère (membre) (82.65.72.xxx) le 07/11/07 à 17:40:42

@Laurnet : je continue effectivement à intégrer des séries de 20s/40s de course "dynamiques" de temps en temps.

Merci pour l'info sur le trail ; mais le 15/12, je cours comme tous les ans un cross local sympa. Ma remarque était une p'tite blague pour la bande Fred-Dan qui n'en loupent pas une pour nous mettre de la boue dans les roues.

Amicalement.

2 eme trail du château de Pierrefonds par fredvil60 (membre) (82.252.198.xxx) le 07/11/07 à 18:42:34

Bebere
il y a des personnes qui paie des fortunes pour prendre des bains de boue ;-))

fred

2 eme trail du château de Pierrefonds par calou (membre) (82.121.187.xxx) le 07/11/07 à 19:30:13

C'est vrai Fred... Et la boue c'est bon pour la peau !!!

@Dan60
Bien remis de ta coursette ????

Le 25 novembre, le problème c'est qu'on fête un anniversaire chez nous... et une dizaine en plus !!! (T'as une idée de c'que j'veux dire ???) Si je me pointe avec un dossard pour le cross de Compiègne comme cadeau, je sais pas comment ça peut être pris ;-))
Bises à tous.
Calou

2 eme trail du château de Pierrefonds par Dan60 (membre) (86.217.54.xxx) le 07/11/07 à 21:37:02

Calou, 69 ;-)))
J'déconne, c'est quoi le chiffre exact ....de la dizaine !!!

2 eme trail du château de Pierrefonds par Bébère (membre) (82.65.72.xxx) le 07/11/07 à 22:03:16

Bé oui Fred, mais la différence, c'est que nous, on plonge la tête la première dedans.

2 eme trail du château de Pierrefonds par Dan60 (membre) (86.217.54.xxx) le 07/11/07 à 22:18:35

Bébère, tu passes à Picquigny, dimanche ??

2 eme trail du château de Pierrefonds par Bébère (membre) (82.65.72.xxx) le 07/11/07 à 23:02:39

Tiens, ça serait une bonne idée de passer vous narguer à Picquigny ! Je vais songer à y aller, tiens !

On se retrouve là-bas ?

2 eme trail du château de Pierrefonds par Bébère (membre) (82.65.72.xxx) le 07/11/07 à 23:06:01

Maintenant que j'y pense, je me demande si je ne pourrais pas m'y inscrire tant que j'y suis, mais en le faisant cool, vu que :

- je suis V2 et que j'ai un 20km dans les pattes,
- j'ai un cross hyper-important la semaine d'après commenté par Philippe B. que je ne dois pas décevoir,
- ça me donne un prétexte pour faire un chrono déplorable

Non ?

2 eme trail du château de Pierrefonds par Dan60 (membre) (86.217.54.xxx) le 07/11/07 à 23:13:26

Je prends du houblon... pour arroser ça !

2 eme trail du château de Pierrefonds par Bébère (membre) (82.65.72.xxx) le 07/11/07 à 23:15:08

Dan, tu me prends par les sentiments !

2 eme trail du château de Pierrefonds par SergeB (invité) (195.68.31.xxx) le 08/11/07 à 07:44:24

Bonjour

qui aurtait des informations sur le trail de Senlis en décembre ??

2 eme trail du château de Pierrefonds par Dan60 (membre) (86.217.119.xxx) le 08/11/07 à 08:11:28

@SergeB

Voici le lien : http://xtremchallenges.free.fr/

Daniel

2 eme trail du château de Pierrefonds par fredvil60 (invité) (195.33.116.xxx) le 08/11/07 à 08:11:37

Salut serge

Ici pour Senlis
http://xtremchallenges.free.fr/c-nature/cnature.htm

fred

2 eme trail du château de Pierrefonds par fredvil60 (invité) (195.33.116.xxx) le 08/11/07 à 09:13:09

et dan
tu m'as battu de 9 secondes pour la réponse

fred

2 eme trail du château de Pierrefonds par Dan60 (membre) (194.51.20.xxx) le 08/11/07 à 11:22:44

C'est normal, t'es en surcharge, retire ton camelback, tu iras plus vite ;-))
Viens-tu à Picquigny ?

2 eme trail du château de Pierrefonds par fredvil60 (invité) (195.33.116.xxx) le 08/11/07 à 12:48:27

Et non j'arrose les 40 ans de mon beauf.

2 eme trail du château de Pierrefonds par fredvil60 (membre) (82.253.170.xxx) le 13/11/07 à 17:55:57

Bonjour

Liste des inscrits au 13/11/07
1 BLONDY Serge
2 BERNARD Benoy
3 MUSSLIN Cedric
4 BALLIN Christophe
5 MARTIN Philippe
6 WAILLY Jean marc
7 BLONDEEL Eléonore
8 DIEZ VERDIER Nathalie
9 VIERDIER Eric
10 FOURCADE Pierre
11 WELFRINGER Franck


Fred

2 eme trail du château de Pierrefonds par pierre64 (invité) (83.192.201.xxx) le 15/11/07 à 21:22:01

ouais, ça y est je fais partie du top ten pour la première fois de ma vie !! ( Pierre, N°10 )
euh, en ce qui concerne le dossard seulement ; à l'arrivée, c'est autre chose ; ce sera le plus loin possible j'espère ( ça veut dire aussi qu'on sera plus nombreux )...
déjà l'an passé on était pas mal... sera-t-on plus nombreux cette année ? les paris sont "tout verts"


2 eme trail du château de Pierrefonds par fredvil60 (membre) (82.64.116.xxx) le 16/11/07 à 17:44:51

526 chevaliers à l'assaut du chateau pour la 1er édition
cette année nous limitons à 600. je croise les doigts pour avoir le mème succès ,c'est pour nous ,les organisteurs ,une superbe récompense.
fred

2 eme trail du château de Pierrefonds par fredvil60 (invité) (82.251.76.xxx) le 29/11/07 à 18:18:44

mise à jour des inscrits
1 BLONDY Serge
2 BERNARD Benoy
3 MUSSLIN Cedric
4 BALLIN Christophe
5 MARTIN Philippe
6 WAILLY Jean marc
7 BLONDEEL Eléonore
8 DIEZ VERDIER Nathalie
9 VIERDIER Eric
10 FOURCADE Pierre
11 WELFRINGER Franck
12 VASSEUR Eric
13 CHOMYN Murielle
14 THIERRY Hervé
15 HUSSON Christophe
16 SEMEN Xavier
17 THOUMELIN Philippe
18 PICHON Christophe

fred

2 eme trail du château de Pierrefonds par Bébère (membre) (82.250.126.xxx) le 29/11/07 à 18:49:52

Tiens, tiens, pourquoi pas ? Oui, mais seulement si Dan60 paie sa mousse (quand on y a goûté...)

2 eme trail du château de Pierrefonds par fredvil60 (invité) (82.251.76.xxx) le 29/11/07 à 19:43:35

dan a toujours des réserves dans le coffre et puis cette année on remplace le vin chaud par de la biere.

fred

2 eme trail du château de Pierrefonds par Dan60 (membre) (82.124.183.xxx) le 30/11/07 à 08:26:06

Dan sera présent .... toujours pret (enfin presque) comme les scouts !!!! ;-)))

Fred, dimanche, je cours à Villers Cotterets ... tu passes ???

Au fait, Bébère aime bien la bière, va falloir réserver des futs à Pierrefonds avec les Calou, Ku ...

2 eme trail du château de Pierrefonds par fredvil60 (membre) (82.253.154.xxx) le 30/11/07 à 20:11:29

Et non dimanche c'est le loto du club. il faut des sous pour organiser un trail.
Désolé pour dimanche après le maxi cross je suis pari comme un voleur mais j'avais belle maman à la maison.

Calou, bébere et Ku j'ai pas encore vos inscriptions ,j'ai prevue des hectolitres de mousses pour après la course.sous réserve que vous grimpiez la cote du chateau sur un pied en marche arrière et en chantent la marseillaise en japonais.

fred le GO

2 eme trail du château de Pierrefonds par Ku (invité) (86.207.57.xxx) le 30/11/07 à 20:37:24

Salut Fredvil60,
Tu sais qu'il faut beaucoup de mousse pour faire avancer un guerrier, oh !!!
as-tu suffisament de provisions en la matière ???????

2 eme trail du château de Pierrefonds par Ku (invité) (86.207.57.xxx) le 30/11/07 à 21:43:20

Fred,
C'est possible de faire ce que tu nous demandes, à condition que tu nous donne la mousse avant le départ, oh !!!!!

2 eme trail du château de Pierrefonds par Bébère (membre) (82.64.91.xxx) le 01/12/07 à 00:00:31

"que vous grimpiez la cote du chateau ". La côte, quelle côte ? Tu nous a remis une côte ?

2 eme trail du château de Pierrefonds par fredvil60 (membre) (82.65.56.xxx) le 01/12/07 à 08:39:41

desole je voulais dire "le leger faux plat du parc du chateau"

fred

2 eme trail du château de Pierrefonds par fredvil60 (membre) (82.64.116.xxx) le 17/12/07 à 18:59:57

Mise à jour des inscrits
1 BLONDY Serge
2 BERNARD Benoy
3 MUSSLIN Cedric
4 BALLIN Christophe
5 MARTIN Philippe
6 WAILLY Jean marc
7 BLONDEEL Eléonore
8 DIEZ VERDIER Nathalie
9 VIERDIER Eric
10 FOURCADE Pierre
11 WELFRINGER Franck
12 VASSEUR Eric
13 CHOMYN Murielle
14 THIERRY Hervé
15 HUSSON Christophe
16 SEMEN Xavier
17 THOUMELIN Philippe
18 PICHON Christophe
19 CASANAVE Marie
20 MERCIER Georges
21 LAURENT Michel
22 KUC Philippe
23 HELIN Francine
24 LAHACHE Anouk
25 VERDOT Maude
26 VERDOT Patrick
27 CAUDRON Christophe


A bientot fred

2 eme trail du château de Pierrefonds par Ku (invité) (86.207.58.xxx) le 18/12/07 à 21:57:09

up !!

2 eme trail du château de Pierrefonds par Gérald (invité) (212.157.152.xxx) le 19/12/07 à 09:56:56

Bonjour

J'envisage de faire mon premier Trail a Pierrefonds.
Quelle type d'entrainement et t-il bon de faire pour pouvoir le faire correctement ?
Il y a t'il des recos de prévu car j'habite à côté de Pierrefond ?

2 eme trail du château de Pierrefonds par pierre64 (invité) (83.198.46.xxx) le 19/12/07 à 21:32:51

si tu habites à côté de Pierrefond, ça ne doit pas être dans le même coin car il s'agit de Pierrefonds ( avec un s ). bon, c'est une mauvaise blague, d'accord... RV en Février donc... à PierrefondS

2 eme trail du château de Pierrefonds par Gérald (invité) (212.157.152.xxx) le 21/12/07 à 18:40:05

Personne pour m'aider a préparer mon premier Trail ?

2 eme trail du château de Pierrefonds par SergeB (invité) (86.67.22.xxx) le 22/12/07 à 10:17:45

Bonjour,
l'entrainement d'un trail comem celui de Peirrefonds se situe entre un entrainement "semi" et un enttrainement "marathon"
tu dois faire par semaine (au moins):
- une séance de VMA
- une séance de suil
- une séance longue
la VMA, des 1'-1' sur plat et en cote (tu alternes une semaines sur deux)
le seuil, c'est 3x10' au seuil, avec 3' de récup.
tu peux aussi faire cette séance de seuil en foret, c'est pas mal et plus ludique que la piste, mais tu as moins de repères pour tes allures
la sortie longue est à faire sur un terain se rapprochant de celui de la course, donc en foret, sur sentiers et chemins mais surtout valloné.
tu fais aussi du farleck (allures diférentes dans une même séances sur terrains différents)
tavailles les cotes mais aussi les descentes afin de ne pas avoir d'appréhension dans ce secteur
et avec ça, tu ne devrais pas avoir de problème pour la course
A+

2 eme trail du château de Pierrefonds par Dan60 (membre) (86.217.54.xxx) le 22/12/07 à 17:16:20

Gerald, tu habites où ???

2 eme trail du château de Pierrefonds par Gérald (invité) (90.47.173.xxx) le 22/12/07 à 23:32:23

J'habite Cuise la Motte

2 eme trail du château de Pierrefonds par Dan60 (membre) (194.51.20.xxx) le 23/12/07 à 12:46:44

Pour la reco, eventuelle, faudrait voir avec Fred, c'est pas loin de chez toi ... !!!

Bonnes fêtes à tous,

Daniel

2 eme trail du château de Pierrefonds par fredvil60 (membre) (82.248.110.xxx) le 24/12/07 à 13:42:04

Bonjour

Le dossier pour le parcour est entre les mains de l'ONF.
J'attend la réponse et je ferais une reco vers fin Janvier

Bonnes fêtes a tous

fred

2 eme trail du château de Pierrefonds par Dan60 (membre) (82.124.138.xxx) le 02/01/08 à 21:59:07

allez hop !!!!

2 eme trail du château de Pierrefonds par fredvil60 (membre) (82.253.151.xxx) le 07/01/08 à 18:54:54

Bonsoir

Mise à jour des inscrits
1 BLONDY Serge
2 BERNARD Benoit
3 MUSSLIN Cedric
4 BALLIN Christophe
5 MARTIN Philippe
6 WAILLY Jean marc
7 BLONDEEL Eléonore
8 DIEZ VERDIER Nathalie
9 VIERDIER Eric
10 FOURCADE Pierre
11 WELFRINGER Franck
12 VASSEUR Eric
13 CHOMYN Murielle
14 THIERRY Hervé
15 HUSSON Christophe
16 SEMEN Xavier
17 THOUMELIN Philippe
18 PICHON Christophe
19 CASANAVE Marie
20 MERCIER Georges
21 LAURENT Michel
22 KUC Philippe
23 HELIN Francine
24 LAHACHE Anouk
25 VERDOT Maude
26 VERDOT Patrick
27 CAUDRON Christophe
28 SANTERRE Fabrice
29 TRINDADE Fernando
30 KOPPENJAN David
31 TISSIERE Rémy
32 BOUVIER Jean claude
33 MIDELET Christophe
34 HARDUIN Madeleine
35 HACHIN Frédéric
36 CYNA Bernard
37 LEONARD Martine
38 DOAT Stephane
39 MILLOT Guy
40 ARMAND Laurent
41 MERCIER Philippe
42 TAPIAU Jean Philippe
43 DUBOIS Francis
44 WULFRANCK Didier
45 PLATEAU Jean paul
46 BERNET Corinne
47 CHABANE Pascale
48 VERHAEGHE Michel

Dan
je reserve combien de place pour l'ASPTT?

Fred

2 eme trail du château de Pierrefonds par Dan60 (membre) (82.124.132.xxx) le 07/01/08 à 20:37:37

une quinzaine ... je t'envoie la liste, la semaine prochaine, faudrait donner des prospectus soit à Alain B, soit Nicolas pour distribuer à Montataire (Oise de cross) ou alors tu passes ... !!!!

A +,

Daniel

2 eme trail du château de Pierrefonds par fredvil60 (membre) (82.249.59.xxx) le 07/01/08 à 22:20:28

Un hotel situé à Compiegne (15 km de Pierrefonds )propose des tarifs préférentiels aus participants.
youtes les infos sur le site http://ascvascp.free.fr/trail.php.

Dan
j'en file à nico ce Mercredi.
Si tu es dispo le 27/01 à 16h00 il y à la traditionnelle galette des rois.

fred

2 eme trail du château de Pierrefonds par Dan60 (membre) (82.124.132.xxx) le 07/01/08 à 22:22:59

Le 27, on court les régionaux à ST Quentin ...ça va être dur !!!

2 eme trail du château de Pierrefonds par Ku (invité) (90.34.26.xxx) le 07/01/08 à 22:28:44

Salut Fredvil60

Tiens, tu peux donner des propectus à Dan,(tu veux bien Dan ?)
je pourrai les distribuer lors des regionaux à STQ le 27/1
à toi de voir.

A+

Ku

2 eme trail du château de Pierrefonds par Dan60 (membre) (82.124.132.xxx) le 07/01/08 à 23:21:31

Fred, je pense que tu tiens le prochain vainqueur de ton trail, il se trouve dans ta liste ...!!!!

2 eme trail du château de Pierrefonds par calou (membre) (83.112.240.xxx) le 08/01/08 à 00:06:00

Dossard 48....
;-))

2 eme trail du château de Pierrefonds par fredvil60 (membre) (82.249.59.xxx) le 08/01/08 à 17:41:40

j'ai pas encore les dossards pour Calou et Ku !!!abandon de poste.;-)))
Surtout que cette ann"e à la place du vin chaud il y aura un breuvage qui mousse.
fred

2 eme trail du château de Pierrefonds par Ku (invité) (90.34.159.xxx) le 08/01/08 à 19:36:22

Salut Fredvil60,
Nous attendons les soldes.......
ça ne saurait pas tarder.

2 eme trail du château de Pierrefonds par calou (membre) (83.112.240.xxx) le 09/01/08 à 00:12:04

Hé hé hé .... Bien vu Maître Ku...

2 eme trail du château de Pierrefonds par Ku (invité) (83.198.35.xxx) le 09/01/08 à 12:37:50

Salut Calou,
Dis, tu te lèves de bonne heure, oh !!!!
Bonne journée

2 eme trail du château de Pierrefonds par Ku (invité) (83.198.169.xxx) le 09/01/08 à 22:26:57

@ Fredvil60,
Peut être que nous aurons MikaB avec nous.
Il va te falloir commander une barrique supplementaire, vu ???

2 eme trail du château de Pierrefonds par Gerald (invité) (212.157.152.xxx) le 11/01/08 à 12:50:11

@ Fredvil60

Alors Combien d'inscrit pour le moment ?

Est-ce que le parcourt va être disponible sur ton site ?

2 eme trail du château de Pierrefonds par fredvil60 (membre) (82.248.240.xxx) le 11/01/08 à 18:04:01

Hello

74 inscrits
pour le parcour j'attends la validation de l'onf.

liste des inscrits
49 CAGNIARD Dominique
50 LACQUEMENT Bruno
51 FAVENTIN Thierry
52 MACHADO Luis
53 LEBLOND Landry
54 MACEREY François
55 BERTRAND Eric
56 DOYEN Michèle
57 NAUDIN Dominique
58 VILLAIN René
59 PARDO Caroline
60 DOURAIN Jacques
61 BARBIER Nathalie
62 BARBIER Laurent
63 MIOT FRANCK
64 TRUMEAU Frédérique
65 GUITTON Nicolas
66 REBOUSSIN Emmanuel
67 PELTIER Germain
68 LEBLOND Laurent
69 DESESQUELLES Nicolas
70 IONESCU Jean-Luc
71 BAUDART Stéphane
72 BAUDART Sandrine
73 PREVOT Rémy
74 SOUDET Jean-Luc


Fred

2 eme trail du château de Pierrefonds par fredvil60 (membre) (82.254.34.xxx) le 19/01/08 à 10:15:27

Bonjour

Une reco de la fin du parcours (15 kms)est prévue le 02/02/08.A cadence pépère bien sur.Rendez vous 8h30sur le parking aux pieds du chateau de pierrefonds, nous ferons des navettes avec les voitures.

Contactez moi par mail.
fred

2 eme trail du château de Pierrefonds par Ku (invité) (90.58.156.xxx) le 22/01/08 à 20:45:31

éh ! up

2 eme trail du château de Pierrefonds par Ku (invité) (90.58.156.xxx) le 22/01/08 à 20:50:44

Coucou Calou,
Où es-tu ???
Je ne te vois pas sur la liste, oh !!!!

2 eme trail du château de Pierrefonds par (invité) (90.58.156.xxx) le 22/01/08 à 21:00:14

moi, non plus d'ac, mais mon bulettin d'inscription va partir cette semaine, j'attendais mon certif, c'est bon, je l'ai avec mention "peut participer à des courses (à la bière) et compris en compét"

2 eme trail du château de Pierrefonds par Mika B (membre) (81.240.75.xxx) le 22/01/08 à 21:03:23

Ku: C'est possible de s'inscrire le jour du trail? mika.

2 eme trail du château de Pierrefonds par Ku (invité) (90.58.156.xxx) le 22/01/08 à 21:11:08

Salut MikaB,
éh non, pas d'inscription le jour de la course........

à moins que Fredvil60 et ses potes fassent une excéption pour des gens d'Outre Quiévrain !!!!

Fred, est-tu là ????
Répond stp

2 eme trail du château de Pierrefonds par Ku (invité) (90.58.156.xxx) le 22/01/08 à 21:13:00

Mika,
voir site ci-dessous:

http://ascvascp.free.fr/trail.php

2 eme trail du château de Pierrefonds par Gerald (invité) (212.157.152.xxx) le 23/01/08 à 14:25:31

merci de faire une reco de la fin. C'est justement ce que je voulai faire.

Le parcourt à t'il été validé par l'ONF?

A dimanche 3 février pour cette reco





2 eme trail du château de Pierrefonds par fredvil60 (membre) (82.65.84.xxx) le 23/01/08 à 20:10:48

ho la j'ai du retard dans mes reponses.
gérald la reco c'et le 02/02/08 RDV 8h30 sur le parking aux pieds du chateau de Pierrefonds.

mika B
pas possible de s'iscrire le jour de la course.C'est pour nous eviter une grosse frayeur comme l'année derniere (400inscrits en 3 semaines) et c'est plus simple pour gérer les commandes (lots repas )
Le courrier commence à arriver en masse( 27 lettre en 2 jours) et mon téléphone (pleure) sonne sonne sonne.

une mise à jour au 22/01/08
75 GERARD Alain
76 FOHAL Jean luc
77 DESTENAY Philippe
78 BATTIST Bruno
79 PANEK Alain
80 CHARPIGNON Philippe
81 DOMIN Denis
82 QUEVERUE Aurelien
83 SVAGR Katerina
84 CORTEYS Sebastien
85 BOUTEZ Marc
86 DANELLE Valérie
87 HALLAK Nathalie
88 DA FONSECA Osvaldo
89 TRANCHANT Bertrand
90 BABUTY Philippe
91 RIMBAUD Michel
92 GOURLAIN William
93 LEBEN Isabelle
94 DUMAS Sylvie
95 CHAGNON Thierry
96 FRANCOIS Laurent
97 PY Jean luc
98 SOPRANO Pascale
99 FLOURY Stephane
100 BLIN Jean Christophe
101 PINEAU Dominique
102 DEBAIN Brigitte
103 ROBINEAU Morgan
104 BARON Lionel
105 JUDEY Anne Marie
106 JUDEY Jean paul
107 SCHWING Martin
108 MIGNOT Jérome
109 CORNU Isabelle
110 CORNU Christophe
111 BABU Didier
112 PERROT Jean marc
113 BORDIER Daniel
114 TURBIEZ Romain
115 MONCADA Stephane
116 RAVIER Frédéric
117 CAPLET Sebastien
118 NEHRING Catherine
119 TOURIGNY Jean luc
120 PUTHOMME Joël
121 DUGOUR Philippe
122 ESCUDERO Xavier
123 LAMOTTE Laurent

Fred

2 eme trail du château de Pierrefonds par fredvil60 (membre) (82.65.84.xxx) le 23/01/08 à 20:14:49

Et merci maitre Ku d'avoir repondu aux méssages ,j'avoue je suis un peu débordé ces temps ci à cause d'un trail en février je crois...

fred

2 eme trail du château de Pierrefonds par Ku (invité) (90.58.177.xxx) le 23/01/08 à 20:21:45

Salut Fred,
Mon inscription est partie ce jour.
Est-ce que vous faites la reco totale du parcour ??
Si, éventuellement il y a un autre coureur qui se joint à vous
pour la reco, il n'y a pas d'inconvénient ???

2 eme trail du château de Pierrefonds par Mika B (membre) (81.242.34.xxx) le 23/01/08 à 20:27:14

Salut Ku, salut Fred... je trouve pas les infos pour inscriptions....(n° de compte?)
Pouvez vous m'envoyez un mail...Merci.

Ku, je pense le départ à 8h et non 9h. ?????????
si oui, avancer le rendez-vous.................Mika.

2 eme trail du château de Pierrefonds par fredvil60 (membre) (82.65.84.xxx) le 23/01/08 à 21:23:33

Ku
pas de soucis pour un de plus .On fait seulement les 15 derniers kms.

Mik
départ du trail 9h00
toute les infos ici
http://ascvascp.free.fr/trail.php
Fred

2 eme trail du château de Pierrefonds par calou (membre) (86.203.244.xxx) le 23/01/08 à 21:29:49

Salut Fred, Ku, Mika et les autres...

On est un peu débordé en ce moment !!! Et pourtant, c'est pas la Cap qui nous occupe....
Même si on a pas pris le temps d'envoyer encore nos inscriptions, on manquerait ça pour rien au monde !!
Bon d'accord... va quand même falloir qu'on réapprenne un peu à courir avant ;-)))

A+

Calou

2 eme trail du château de Pierrefonds par fredvil60 (membre) (82.65.84.xxx) le 23/01/08 à 21:34:42

coucou calou
dispo pour le 02/02?

fred

2 eme trail du château de Pierrefonds par (invité) (90.58.177.xxx) le 23/01/08 à 22:23:57

Coucou Calou,

Ton silence, commençais à faire du bruit, je m'étonnais de ton absence, mais sachant que le trail est l'essence qui allume ta passion..........
Entrainez vous bien !!!!

Le Trail de SENLIS dans la course de Pierrefonds par FREDERIC (invité) (77.198.227.xxx) le 24/01/08 à 00:32:41

Bonsoir aux organisateurs et tous les autres participants !
Après avoir fini notre reconnaissance de notre futur 32 km
sur le trail de Senlis ( 14 décembre 2008 )
Nous vous annonçons que nous serons présents sur votre épreuve. En effet nous avons trouvé des jambes après plusieurs repérages. Les bases sont là, il nous reste plus qu'à travailler le foncier.
A bientôt !
Frédéric

2 eme trail du château de Pierrefonds par fredvil60 (membre) (195.33.116.xxx) le 24/01/08 à 07:43:23

bonjour
petite info

la visite du chateau de Pierrefonds est gratuite de janvier à Juin.Passez l'info aux personnes qui vous accompagnent pour faire une visite de ce magnifique château.

Fred

2 eme trail du château de Pierrefonds par fredvil60 (membre) (82.65.84.xxx) le 24/01/08 à 16:50:58

@ mikab

Je viens de t'envoyer un mail.
fred

2 eme trail du château de Pierrefonds par Mika B (membre) (81.242.34.xxx) le 24/01/08 à 16:58:30

O.K. Fred, bien reçu, je fais le nécessaire à bientot
Mika.

2 eme trail du château de Pierrefonds par fredvil60 (membre) (82.253.137.xxx) le 25/01/08 à 17:56:08

Mise à jour des inscrits
130 LEOGNANY Sébastien
131 SONNAERT Franck
132 DELMAS Franck
133 CAGNET Patrice
134 CAZALI Richard
135 RAVIER Catherine
136 HENRY William
137 PIOT Benjamin
138 FLORENT Anne
139 BARROS Patrick
140 MARTINS Tony
141 ALLAOUI Nagib
142 PLUVY Frédéric
143 NAVEZ Samuel
144 MACHADO Paulo
145 GILLIARD Gerard
146 SAIDANI Bernard
147 MACHAND Michelle
148 MARCHAND Patrick
149 BIGO Nathalie
150 BIGO Jean-Christophe


Fred

2 eme trail du château de Pierrefonds par Mika B (membre) (81.243.88.xxx) le 25/01/08 à 18:06:29

Salut Fred, tu recevras mon inscrip. courant de semaine
avec celle de Damien (Mme cas de figure que moi) Mika

2 eme trail du château de Pierrefonds par Ku (invité) (90.58.162.xxx) le 25/01/08 à 19:48:27

Salut Mika,

Il est des notres..........
Il s'est inscrit comme nos autres !!!!!
Question; vous venez qu'à deux ???

2 eme trail du château de Pierrefonds par Mika B (membre) (80.201.137.xxx) le 26/01/08 à 08:42:50

Salut à toustes.....Salut KU...

Présent à 2 ou 4.....Pour le moment on réuni les certifs
médicaux....Pratique qui n'existe pas chez nous,alors ça prend un peu de temps.......................Mika

2 eme trail du château de Pierrefonds par fredvil60 (membre) (82.248.58.xxx) le 26/01/08 à 13:18:06

Mika

il y a déjà 3 amis Belges inscrits.
C'est super pour nous les organisateurs que le trail dépasse les frontières.

Ku
tu as préparé ton armure de chevalier?

fred

2 eme trail du château de Pierrefonds par Ku (invité) (90.58.32.xxx) le 26/01/08 à 13:28:01

Salut à tous,

Salut Fred,
Non, pas encore, d'ailleurs, je me demande si je vais la prendre trop lourde à porter ........mais, mm sans elle, je le resterai.

2 eme trail du château de Pierrefonds par Mika B (membre) (80.201.142.xxx) le 27/01/08 à 13:26:57

Salut à Toustes......
Bon , je confirme notre inscription qui partira milieu de semaine.
Pour Ku: nous serons quatre
Philippe-Damien-Annie et moi.....
Pour l'organisation: prévoir de la biére pour 50.
à+ Mika.

2 eme trail du château de Pierrefonds par Ku (invité) (90.58.7.xxx) le 27/01/08 à 20:11:25

Bonjour à tous/toutes,
Salut Mika,

C'est bien, maintenant au boulot.......faut avaler les kilos !
Je pense qu'il y aura pas mal de monde j'ai qques copains qui vont le faire aussi.
Pas de Linda dans la liste ??



2 eme trail du château de Pierrefonds par fredvil60 (membre) (195.33.116.xxx) le 28/01/08 à 10:54:35

Ok j'augmente les quantités de futs de bières

fred

2 eme trail du château de Pierrefonds par fredvil60 (membre) (82.252.193.xxx) le 28/01/08 à 20:27:26

rappel

reco le 02/02/08 RDV 8h30 sur le parking aux pieds du chateau de Pierrefonds seulement la fin du pacours 15kms

A samedi
fred

2 eme trail du château de Pierrefonds par calou (membre) (86.203.153.xxx) le 29/01/08 à 20:08:11

Salut Fred,

Pas de reco pour nous, on aurait bien aimé mais c'est un peu trop speed en ce moment. Par contre, nos inscriptions sont parties ce matin...

En effet, tu peux rajouter une barrique de plus ;-)))

A+
Calou

2 eme trail du château de Pierrefonds par Dan60 (membre) (82.124.191.xxx) le 29/01/08 à 21:37:38

Bonsoir tout le monde,

@Fred, pas de reco pour nous, je suis KC, suite aux régionaux ...
On a quand même 2 équipes qualifiées (Cross court et vétérans) aux Inters !

@Bébère, est-ce que tu viens (j'ai oublié de te le demander, dimanche) ??

J'ai d'autres infos : Maître KU s'entraîne dur pour Pierrefonds, dans sa campagne avec cotes, descentes .... si, si, il me l'a dit dimanche, je crois que l'on va souffrir avec lui !!! :-)

HEUREUSEMENT, qu'il y aura de la mousse à l'arrivée ;-)

Daniel

2 eme trail du château de Pierrefonds par Bébère (membre) (82.248.102.xxx) le 29/01/08 à 21:47:11

@Dan : je me tâte encore, comme je suis une prépa semi-marathon, j'hésite encore.

Joli cross dimanche, pas vrai ?

2 eme trail du château de Pierrefonds par Ku (invité) (90.58.169.xxx) le 30/01/08 à 13:46:28

Salut à tous/toutes,

@ Fred,
Je ne pourrais pas me déplacer pour la reco, désolé

@ Dan,
Oui, je m'entraine pas mal en descente (bière) tu vas souffrir uniquement sur ce terrain là ...... la seule qui pourra me mettre a mal, ce sera Calou, voir Mika, ils interviennent peu, mais avalent beaucoup.
Faut pas leur dire, je compte sur l'effet surprise....


2 eme trail du château de Pierrefonds par (invité) (90.58.169.xxx) le 30/01/08 à 13:50:27

bon , je vais m'équiper pour faire une petite sortie sous le crachin... faut vraiment avoir envie !!!!!
A+
Ku

2 eme trail du château de Pierrefonds par Mika B (membre) (81.243.81.xxx) le 30/01/08 à 15:37:09

Salut. Punaise, le Ku, il s'entraine comme un malade....!
Heu! moi suis malade sans m'entrainer, c'est pas juste...!

Bon les 4 inscriptions sont parties chez Fredvil....
Heu! vous pouvez commencer à trembler...............Mika

2 eme trail du château de Pierrefonds par fredvil60 (membre) (82.252.193.xxx) le 30/01/08 à 17:38:22

oulala les lacheurs.pas de reco= pas de houblons.

Dan
tu m'envois la liste pour le trail(coureurs et bénévoles)

Bébère
comment !!tu ne vaux pas affronter le faux plat du chateau?

fred

2 eme trail du château de Pierrefonds par Dan60 (membre) (82.124.191.xxx) le 30/01/08 à 18:10:58

@Fred, j'ai donné comme délai aux coureurs : demain soir !!!

Bon courage,

Daniel

2 eme trail du château de Pierrefonds par fredvil60 (membre) (82.248.206.xxx) le 30/01/08 à 21:59:57

Bonsoir

Mise à jour des inscrits
150 BIGO Jean-Christophe
151 ROLAND Jacques
152 QUEVAL Bruno
153 PREVOST Emeric
154 FERRAND Frédéric
155 COUTANT Jimmy
156 SURIN Arnaud
157 RICHOU Damien
158 MONTIFRET Jonathan
159 PERE Fabrice
160 MONNET Jérome
161 PINCHON Pascal
162 CARLIER Nicolas
163 BOURY Stéphane
164 LEOQ Eric
165 LAISNE Pierre
166 MAYNADIES Jean-marc
167 LAUNAY Stephane
168 BEVIERE Claude
169 BONNEMENT Denis
170 SABRE Gaëtan
171 PIERRE Denis
172 GAMARD Christophe
173 LEGAGNEUR luc
174 MONGIS François
175 FEAU Mehdi
176 PLOCINIAK Gérard
177 PLOCINIAK Sylvie
178 PINCHEMEL Franck
179 BOUILLON Pierre
180 PEROT Christophe
181 MIQUET Estelle
182 CIPOLAT Corinne
183 ALARY Gerald
184 TORRES America
185 JEANNEY Hervé
186 BABILOTTE pascal
187 GOSSET jean-Marc
188 JEANNEY William
189 BRUNETTE Corinne
190 RAYNAUD Jean noel
191 PAVEAU Raynald
192 VACKRINE Catherine
193 PASQUIER pascale
194 ENSCH Didier

2 grands champions sont inscrits -dossards 193 et 194 ;-))

fred

2 eme trail du château de Pierrefonds par Mika B (membre) (81.243.81.xxx) le 30/01/08 à 22:12:58

Heu! Un trés grand Champion arrive bientot...............

2 eme trail du château de Pierrefonds par Bébère (membre) (82.250.146.xxx) le 30/01/08 à 23:52:06

Fred, si tu me provoques, je vais venir ! D'autant que cette semaine est allégée pour moi, je pourrais faire un tour à Pierrefonds.

2 eme trail du château de Pierrefonds par bikoon (membre) (167.83.9.xxx) le 31/01/08 à 09:32:12

Bon, la présence des champions dossards 193 et 194 m'a convaincu !
J'envoie mon bulletin aujourd'hui !

Bikoon

2 eme trail du château de Pierrefonds par fredvil60 (membre) (82.248.206.xxx) le 31/01/08 à 18:08:50

il faut motiver le soldat bébère

fred

2 eme trail du château de Pierrefonds par pierre64 (invité) (83.198.160.xxx) le 31/01/08 à 21:04:24

le 193 et le 194 peut-être, mais que dire du 173 ???

2 eme trail du château de Pierrefonds par Dan60 (membre) (82.124.191.xxx) le 31/01/08 à 21:15:31

@Fred, c'est qui .. les dossards 124 à 129 ???

Les engagements partent ... bientôt,

@Bébère, tu pourras courir avec nous en "sortie longue" ...

2 eme trail du château de Pierrefonds par Bébère (membre) (82.250.146.xxx) le 31/01/08 à 21:19:32

@Fred : Chef!!! Oui, Chef !!!!!!!!!!!!!


@Dan : En sortie longue, oui, pourquoi pas ?

Je réfléchis ...

2 eme trail du château de Pierrefonds par Dan60 (membre) (82.124.191.xxx) le 31/01/08 à 21:53:39

Fred, les engagements sont partis ....

2 eme trail du château de Pierrefonds par Gerald (invité) (90.1.56.xxx) le 01/02/08 à 17:58:53

il y a du monde demain pour la reco ?

Moi j'y serai.
C'est toujours 8h30 en bas du chateau ?

2 eme trail du château de Pierrefonds par fredvil60 (membre) (82.249.75.xxx) le 01/02/08 à 19:57:54

gerald

Pour le monde je ne sais pas surprise
8h30surle parking aux pieds du chateau

a demain
fred

2 eme trail du château de Pierrefonds par Dan60 (membre) (81.249.117.xxx) le 01/02/08 à 20:01:33

Il y aura quelque(s) coureur(s) de chez nous ...

2 eme trail du château de Pierrefonds par Dan60 (membre) (81.249.117.xxx) le 02/02/08 à 15:48:40

Ben , moi, j'ai repris, ce matin (suite aux grosses contractures aux 2 cuisses ... depuis dimanche dernier) par 40' de footing, bof,bof, encore une petite gène à droite, je pense que cela va aller !!!

Pour Pierrefonds, ça sera une sortie longue, je pense que j'ai convaincu Bébère pour le 24.... hein, Bébère ???

Après, on verra pour le MDP et surtout l'Ardéchois !!!

Daniel

2 eme trail du château de Pierrefonds par calou (membre) (86.203.153.xxx) le 02/02/08 à 16:56:51

salut Dan !!!

Nous aussi on a repris ce matin. On avait la pêche, il faisait beau : 1h50 dans la forêt avec des côtes ;-))

Contractures ????? Tu te fais vieux Dan....

Calou

2 eme trail du château de Pierrefonds par Dan60 (membre) (81.249.117.xxx) le 02/02/08 à 17:22:47

Bernadette a couru 2h00 dans le Bois de Boubou ...plat, replat !!! ;-))
Demain, on recommence et vous ???

2 eme trail du château de Pierrefonds par calou (membre) (86.203.153.xxx) le 02/02/08 à 17:49:51

Salut Dan,

Ben non, demain on pourra pas, on a de la famille à la maison... C'est pour ça qu'on a forcé un peu ce matin !

Faut qu'on arrive à se faire une sortie ensemble avant Pierrefonds... On s'appelle dans la semaine ok ??

Bises à Bernadette

2 eme trail du château de Pierrefonds par Mika B (membre) (81.242.47.xxx) le 02/02/08 à 19:04:31

Salut à toustes....Reco de Pierrefonds, hier soir,vu du ciel sur TV5,
l'émission: La carte aux trésors passé prés du chateau, du pavillon de chasse, ect....
De nombreuses Abayes gothiques dans le coin( peut étre avec des moines qui fabriquent de la biére?).
Bon ! on peut réver.....
Vu du ciel, le parcours à l'air plat!Des grandes lignes droites à travers la forét....Quoi? je réve encore.......

Le cauchemard, c'est pour le 24.............à+ Mika

2 eme trail du château de Pierrefonds par Ku (invité) (90.58.25.xxx) le 02/02/08 à 21:14:18

Salut Mika,
Tu as bien vu, il n'y a quasiment pas de côtes au trail de Pierre qui Fond, faut pas stresser avec ça....
Fred n'est pas vil...avec les coureurs/euses, il les bichonne à l'arrivée avec une (ou plusieures) mousses apaisantes qui te feront oublier toutes les montées, si tu parviens à soigner la descente.......

2 eme trail du château de Pierrefonds par Dan60 (membre) (81.249.117.xxx) le 02/02/08 à 23:54:06

Ku, tu vas sévir sur kikourou ??

2 eme trail du château de Pierrefonds par fredvil60 (membre) (82.250.97.xxx) le 03/02/08 à 10:37:37

Pas de côtes juste des petits faux plats.

N'oubliez pas après la course d'aller visité le chateau (c'est gratuit)


Dan
l'ONF a demandé combien pour le tour des beaux monts en frais de dossier?Pour nous en 2007 100€ et en 2008 200€:-((
fred

2 eme trail du château de Pierrefonds par Ku (invité) (90.58.131.xxx) le 03/02/08 à 13:29:25

Salut Dan,
Je suis membre chez Kikou depuis 2005, sauf que dernièrement j'ai égaré mon mot de pass, donc je me suis inscrit à nouveau.
D'ailleurs, hier, j'ai failli aller faire le circuit des 25 bosses avec qques membres de Kikou, mais je me suis pris un peu tard, du coup, je suis allé m'entrainer sur le cross de Chaillevois, dur, dur...

2 eme trail du château de Pierrefonds par fredvil60 (membre) (82.250.97.xxx) le 03/02/08 à 13:59:52

Bonjour

la suite
195 BONNET OLIVIER
196 BOUVILLE PHILIPPE
197 CAHORS OLIVIER
198 CELERIER-MANGIN JEAN LUC
199 CROQUEVIELLE LAURENT
200 DEGHILAGE OLIVIER
201 DESMAZURE BERNADETTE
202 DESMAZURE DANIEL
203 DESPRES ERIC
204 GUILLOTEAU ALAIN
205 GUITARD JEAN-NOEL
206 KENECH ALI
207 KHOMENKO MICHEL
208 MARQUES JOSE
209 MELAYE JEAN JACQUES
210 OMNES JEROME
211 PONCELET PHILIPPE
212 RIBEIRO JOAQUIM
213 RUGGERI ETIENNE
214 VAN LIEFDE VERONIQUE
215 VATINEL DOMINIQUE
216 VIEIRA DOS SANTOS ABILIO
217 MATHIAS Thierry
218 DHERVILLY Patrick
219 ARCHAMBAULT Thierry
220 DEFFAY Patrick
221 BARLET Bruno
222 MARCAILLE Cédric
223 BARAT Eric
224 PELLERIN Didier
225 HENOUX arnaud
226 LEGAGNEUR Alain
227 SCHNEIDEROVA Iva
228 DELAUNAY Jacky
229 THOMAS Agnés
230 LEVEQUE Gérald
231 MARY Frédéric
232 OLLAGNIER OLIVIER
233 DESTRES Michael
234 HAUSMAN Damien
235 VAYSSAT Gilles
236 BAILLE LAMOTTE Sylvie
237 LAMOTTE pascal
238 TROADEC Marie Christine
239 WEISS Bruno
240 MILOSEVIC Dragisa
241 CASIMIR Jean paul


Fred

2 eme trail du château de Pierrefonds par Dan60 (membre) (81.249.117.xxx) le 03/02/08 à 17:39:02

Pour le TBM, 100€ en 2007, ...ça craint pour 2008 ...tout augmente !!!
Ah, les frais d'organisation, pas facile et après "certains" se plaignent de nos tarifs, enfin, chez nous (Oise ou Picardie), nos tarifs d'engagement ne sont pas excessifs ...., pour moi !!

Daniel

2 eme trail du château de Pierrefonds par fredvil60 (membre) (82.253.139.xxx) le 03/02/08 à 19:52:32

200€ de frais de dossier c'est vraiment éxagéré.Cela devient de plus en plus difficile d'organiser.

fred

2 eme trail du château de Pierrefonds par calou (membre) (86.203.153.xxx) le 03/02/08 à 21:36:05

WAOUHHHHHHHH !!!!!!
Dossard 232 : Y a du lourd .....

2 eme trail du château de Pierrefonds par calou (membre) (86.203.153.xxx) le 03/02/08 à 21:42:06

C'est marrant, dossard 178 : Je suis allée à l'école avec un homonyme... A moins que ce ne soit lui.... Il faisait du Rugby... Alors Franck, si tu passes par là, c'est bien toi ????

2 eme trail du château de Pierrefonds par calou (membre) (86.203.153.xxx) le 03/02/08 à 21:45:35

Le dossard 140 me dit aussi quelquechose... Mais ça remonte pas à l'école... Ce serait plutôt un compagnon de beuverie... ou un preux chevalier... j'sais plus trop...

2 eme trail du château de Pierrefonds par calou (membre) (86.203.153.xxx) le 03/02/08 à 21:47:51

Dossard 201 et 202 : Y a pas à dire, y a vraiment du lourd sur cette course !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

2 eme trail du château de Pierrefonds par Mika B (membre) (81.240.65.xxx) le 03/02/08 à 21:56:53

Salut à toustes....

Vite un demi, pour le cas 233..........

Ou quelque chose qui mousse............

2 eme trail du château de Pierrefonds par calou (membre) (86.203.153.xxx) le 03/02/08 à 22:10:06

Je vais enfin rencontrer le 233 ???????? Alors là.... j'ai vraiment hâte d'y être !!!! Pourvu que Fred ait prévu assez de bière....

2 eme trail du château de Pierrefonds par Dan60 (membre) (81.249.117.xxx) le 03/02/08 à 22:18:54

Ben moi aussi ... ;-))
Vu ce que l'on entend et ce qu'on lit sur Mika B, on veut boire, euh, voir !!!

@Calou, PINCHEMEL Franck habite dans le 94 et est né en 1964, si c'est celui que je pense.
Pour la reprise, c'est pas le top mais je me soigne ;-) ...
Je te tél. cette semaine,

Bonne nuit à tous,

Daniel

2 eme trail du château de Pierrefonds par calou (membre) (86.203.153.xxx) le 03/02/08 à 22:38:30

Ah ouais, 1964 ??? Il est vieux.... j'ai pas pu aller à l'école avec lui alors.... Pourtant....

2 eme trail du château de Pierrefonds par Dan60 (membre) (81.249.117.xxx) le 03/02/08 à 23:18:04

Ah ouais, 1964 ??? Il est vieux.... j'ai pas pu aller à l'école avec lui alors.... Pourtant....

MDR

2 eme trail du château de Pierrefonds par fredvil60 (membre) (195.33.116.xxx) le 04/02/08 à 08:18:50

un scoop le dossard 232 habite CHIMAY hips.

Bon je pense qu'il faut que je double les bariques ;-))

Fred le tavernier

2 eme trail du château de Pierrefonds par fredvil60 (membre) (195.33.116.xxx) le 04/02/08 à 08:54:51

oups c'est le 233 qui habite CHIMAY

promis j'arrete de boire
fred

2 eme trail du château de Pierrefonds par fredvil60 (membre) (82.253.139.xxx) le 04/02/08 à 16:03:11

Bonjour
Le plan et profil du parcours sont en ligne ici.
http://ascvascp.free.fr/trail.php

Fred

2 eme trail du château de Pierrefonds par Mika B (membre) (81.243.82.xxx) le 04/02/08 à 16:14:55

Attention!

Ne faites pas confiance à l'organisation!

Tous des alcolos........... Mika

2 eme trail du château de Pierrefonds par fredvil60 (membre) (82.253.139.xxx) le 04/02/08 à 16:17:56

Non pas des alcolos mais écolo.nous aimons les produits naturels et du terroir comme CHIMAY par exemple

;-)))

fred

2 eme trail du château de Pierrefonds par calou (membre) (86.203.153.xxx) le 04/02/08 à 19:40:38

Tu m'étonnes Fred qu'il va falloir en garder sous la semelle... La deuxième partie m'a l'air costaude !!!!!

Ca va donner soif tout ça....

Pas vrai Mika et Ku ????? (Tiens où est-ce qu'il est passé celui-là ????°

2 eme trail du château de Pierrefonds par jeje77 (membre) (90.3.103.xxx) le 04/02/08 à 19:51:30

Moi aussi je commence à trembler en voyant ce profil.
M'enfin il va falloir s'économiser dans la premiére partie.

2 eme trail du château de Pierrefonds par fredvil60 (membre) (82.248.105.xxx) le 04/02/08 à 20:15:11

Je suis assez satisfait de cette fin de parcours.
quelques petites modif sur le début de parcour et un passage à coté d'un magnifique chêne plusieur fois centenaire (au pied du mont ST pierre)

fred

2 eme trail du château de Pierrefonds par Ku (invité) (90.58.133.xxx) le 04/02/08 à 22:19:40

Coucou Calou,
Je ne suis pas bien loin, je te tiens à l'oeil, qque chose me dis que tu as demandé à Fred pour qu'il prie St Pierre, au pied du mont, pour qu'il fasse pleuvoir le jour J pour que tu puisses avoir de la boue.
attention, cette fois ci, je serais moins chevalier, si tu te mets à la faute, gare à toi !!!!

2 eme trail du château de Pierrefonds par Dan60 (membre) (81.249.117.xxx) le 04/02/08 à 22:41:04

Ku, attention, Calou a sa garde rapprochée, je sais que tu auras tes trappistes à tes cotés ...

2 eme trail du château de Pierrefonds par Ku (invité) (90.58.50.xxx) le 05/02/08 à 07:36:21

Salut à tous,

@ Dan,
Oui, mais ils seront interdits de boire.......avant l'arrivée, donc, efficacité moindre.
D'ailleurs, je me demande pourquoi Fred ne fais pas un ravitaillement à mi-parcours !
Qui a parlé d'eau ?

2 eme trail du château de Pierrefonds par fredvil60 (membre) (195.33.116.xxx) le 05/02/08 à 12:49:21

Ku
un ravito est prévu à mis parcour,mais seulement eau et sucre ;-)))
fred

2 eme trail du château de Pierrefonds par komen (invité) (194.2.96.xxx) le 05/02/08 à 14:23:55

moi je mise sur le dossard 201 !

2 eme trail du château de Pierrefonds par Ku (invité) (90.58.152.xxx) le 05/02/08 à 19:38:53

Salut Komen,
oh, tu crois !!!
ton pari, je le trouve un peu Démesurés, hihihi !!!

2 eme trail du château de Pierrefonds par Dan60 (invité) (194.51.20.xxx) le 05/02/08 à 20:47:27

Favoritisme ...tout cela parce Bernadette s'appelait DUCHENE …il y a quelques mois !!! ;-))

Komen, tu passeras à Pierrefonds, c’est pas loin de chez toi ???

2 eme trail du château de Pierrefonds par komen (invité) (77.198.109.xxx) le 05/02/08 à 21:17:01

@ Dan60 : pourquoi pas si je peux !
Bernadette avait pourtant un si beau nom de famille !!

2 eme trail du château de Pierrefonds par Dan60 (invité) (194.51.20.xxx) le 05/02/08 à 21:34:42

Allez, va te coucher, c'est l'heure, tu as des inters, dimanche ;-))

2 eme trail du château de Pierrefonds par fredvil60 (membre) (82.248.250.xxx) le 05/02/08 à 22:13:17

Bonsoir

la suite des inscrits.la belgique arrive en force
242 BONNET Gilles
243 DESCHAMPS Luc
244 DROIN PHILIPPE
245 LE BOUEDEC Fabrice
246 MICHE Xavier
247 PARIS Gérard
248 VANDENHECKE ERIC
249 BERNARD Michel
250 ORIOL Nathalie
251 ROSSI Eric
252 LHERMITE William
253 KSIAZENICKI Jean-loup
254 MARTINS Dorinda
255 RUE Jean-Pierre
256 LIMET Joel
257 COULON Bruno
258 AUCUIT Stéphanie
259 MILANI PHILIPPE
260 FLEURY Annie
261 FLEURY PHILIPPE
262 DELSART David
263 BULIN Viviane
264 LAJOIX Valérie
265 VITTONI Véronique
266 SIPILI Pascal
267 BEN SLAMIA Hichem
268 FLAQUET René
269 COLIN Pierre
270 NOGUEIRE José
271 LALOUANI Halim
272 ROMAIN Jean-michel
273 COUPAT Christine
274 DECOOL JEROME
275 MAILLARD René
276 DAGAUT francis


fred

2 eme trail du château de Pierrefonds par fredvil60 (invité) (195.33.116.xxx) le 06/02/08 à 11:43:19

la course vas se jouer entre les dossards 193 et 201.

Fred

2 eme trail du château de Pierrefonds par Mika B (membre) (81.243.88.xxx) le 06/02/08 à 18:49:00

Salut Fred. Je vois que notre groupe est au complet..
Super.....
Bon d'accord, à par Ku, qui fait office de fausse note...
En fait, on le prend avec nous, c'est surtout pour le bar..

On pourrait peut étre visé un podium, voir deux!(heu! si la biére est bonne)...........................Mika.

2 eme trail du château de Pierrefonds par Ku (invité) (90.58.167.xxx) le 06/02/08 à 19:13:47

Salut Mika,
éh ! t'aurais pu inscrire plus de monde de ton club, non mais!!
Samedi, tu cours en compét ??
Moi aussi, j'ai 1 copain qui va faire le trail, mais pour l'instant je ne sais pas s'il vient avec moi, ou s'il part tout seul la veille.
On se tiendra au courant.......

2 eme trail du château de Pierrefonds par Mika B (membre) (81.243.88.xxx) le 06/02/08 à 19:54:20

Salut Ku...Dit, j'avais prévu une place pour toi
dans mon char......... Mika

2 eme trail du château de Pierrefonds par Ku (invité) (90.58.167.xxx) le 06/02/08 à 20:17:09

Merci Mika, mais comme j'ai dis, je ne sais pas encore, si le copain part par ses propres moyens ou s'il vient avec moi, nous n'avons pas encore parlé de cela.

2 eme trail du château de Pierrefonds par Ku (invité) (90.58.167.xxx) le 06/02/08 à 20:18:42

En tout état de cause, je t'attendrai au mm endroit que l'autre fois, pour qu'on puisse partir ensemble.

2 eme trail du château de Pierrefonds par fredvil60 (membre) (82.253.162.xxx) le 06/02/08 à 21:58:20

encore une mise à jour

277 GEAY René
278 SKIBKA Carine
279 MARTINEZ Mickael
280 BAUDRY Sebastien
281 BENJELLOUN Chakib
282 RECIPON Catherine
283 ZUTTER Jean Marc
284 CARDIENO Sylvie
285 BACH michel
286 PLATON Gilles
287 LENOTRE Mathieu
288 LESIMPLE François-Xavier
289 KUHNAST OLIVIER
290 NICOLAS Alain
291 LAGATHU Cyrille
292 BENGUIGUI Didier
293 POTTIN Brigitte
294 BALTHAZARD André
295 RABOISSON arnaud
296 LECOU Gérard
297 PECHON Marc
298 AUBERT Brigitte
299 AUBERT Patrick
300 BODIN Jean paul
301 SALMERON Christophe
302 PRUDHOMME Emmanuelle
303 LACHAUX Jacky
304 MODAINE Fabrice
305 SOURIOUX Ludovic
306 MODAIN Vivien
307 DURIEUX Pascal
308 EHLING Patrick
309 LAZEWSKI Mickael

Allez un petit effort pour atteindre 600 inscrits

Fred

2 eme trail du château de Pierrefonds par calou (membre) (82.121.58.xxx) le 06/02/08 à 23:22:28

@Ku
Dis-donc, le dossard 254 c'est de la famille ????
Tu me diras.... y a plus d'un âne qui.....

Vous m'avez l'air super entraînés les gars, surtout en descente... Je vous rapelle qu'il y a quand même des côtes et pas du Rhône !!!!
En tous cas, j'suis bien décidée à pas vous laisser descendre tout tous seuls ;-))
Calou

2 eme trail du château de Pierrefonds par Ku (invité) (90.58.47.xxx) le 06/02/08 à 23:31:02

Salut Calou,
Tu vas bien ???
Es tu préparée? il reste - de trois semaines, oh !!!
Perso, je préfère la côte du Rhone à la côte de St Pierre, non mais !!!
Non, je ne la connais pas...

2 eme trail du château de Pierrefonds par fredvil60 (invité) (195.33.116.xxx) le 07/02/08 à 07:41:21

Bonjour

Pour eviter tout incident de parcours, les camels bags de certains participants seront vérifiés avant le départ.;-))
fred

2 eme trail du château de Pierrefonds par jeje77 (membre) (90.3.103.xxx) le 07/02/08 à 08:06:36

Enfin je figure dans la liste Dossard 274 hihihi

2 eme trail du château de Pierrefonds par Dan60 (invité) (194.51.20.xxx) le 07/02/08 à 13:13:36

Et pour les tonneaux accrochés au cou comme les St-Bernard, y'aura, aussi, un contrôle ???
Méfie toi, certains sont capables de mettre de l'eau dans le camel-back et de la bière devant ...... et des canettes sur le coté !!!

2 eme trail du château de Pierrefonds par fredvil60 (invité) (195.33.116.xxx) le 08/02/08 à 13:00:25

je viens de vérifier et le houblon n'est pas considéré comme dopant. ;-)))

Fred

2 eme trail du château de Pierrefonds par Ku (invité) (90.58.161.xxx) le 08/02/08 à 18:31:20

Salut à tous,
Le houblon est diurétique, tonique, stimulant, narcotique, anaphrodisiaque et .......très bon, qu'on se le dise !!!!!

2 eme trail du château de Pierrefonds par Dan60 (invité) (194.51.20.xxx) le 08/02/08 à 18:55:47

Fraudra attendre qu'il fleurisse !!!!

2 eme trail du château de Pierrefonds par (invité) (90.58.161.xxx) le 08/02/08 à 19:30:09

On va l'arroser pour ça...

2 eme trail du château de Pierrefonds par fredvil60 (membre) (82.252.1.xxx) le 09/02/08 à 08:03:13

Dans la liste des club il y a un nouveau club jusque là inconnue ;-))))))))


fred

2 eme trail du château de Pierrefonds par SergeB (invité) (86.72.205.xxx) le 09/02/08 à 11:10:24

Bonjour
a 2 semaines de la course, j'ai voulu voir à quelle sauce voulait nous manger Fred.
J'ai parcouru (virtuellement) le parcours et le profil sur le site de la course.
par-rapport à l'an dernier, il y a +3 km en distance et 250m en dénivelé (550m relevé sur mon polar en 2007)
concernant le profil, la première moitié de la course 2008 ressemble à s'y méprendre à celle de 2007
par contre, sur la seconde motié, c'est là que le nombre de bosses augmente.
il est sournois le bougre qui a dessiné le parcours : il rajoute des difficultés sur la seconde moitié, comme si on était pas assez explosé !!!
mais j'aime bien quand il dit que la course se termine par un "léger faux plat" pour arriver au chateau !!!
vue la tete du faux plat, je me demande ce qu'il entend par un "groses bosse".
mais, bon, on y va pour la plaisir avant tout.
un dernier message pour Fred, tu commande le même soleil + ciel bleu qu'aujourd'hui pour dans 15 jours...
a bientôt

2 eme trail du château de Pierrefonds par fredvil60 (membre) (82.252.1.xxx) le 09/02/08 à 12:22:14

Salut Serge

He oui tout augmente les kms, le dénivelé ,les bosses.
Pour le temps j'ai prévu 2 jours de pluie le Jeudi et vendredi et soleil pour le Dimanche.un petit peu de boue n'as jamais fait de mal et surtout dans certaines descentes.
Un petit tuyau pour repérer les kms: au point du ravito (juste eau et sucre) il restera 15 kms et quelques bosses ;-)).

au plaisir de tous vous retrouver le 24

Fred

2 eme trail du château de Pierrefonds par calou (membre) (82.121.58.xxx) le 09/02/08 à 19:15:45

Petit point météo entendu ce matin à la radio (veridique, hein...) : "Le mois de février sera assez beau sur l'ensemble du pays mise à part une petite parenthèse entre le 21 et le 24 février"
CHOUETTE, ON VA AVOIR DE LA BOUE !!!!!!!

Calou

2 eme trail du château de Pierrefonds par Ku (invité) (90.58.176.xxx) le 09/02/08 à 19:19:08

Salut Calou,
Oh, pas si vite......
J'éspère qu'il fera une aussi bonne journée qu'aujourd'hui...non mais !!
Plus il fera chaud, plus on boira à l'arrivée, Fred va casquer... hihihi

2 eme trail du château de Pierrefonds par fredvil60 (invité) (82.248.89.xxx) le 09/02/08 à 20:48:00

pas de soucis Ku un sponsor nous offres une palette de bouteille d'eau......

fred

2 eme trail du château de Pierrefonds par Mika B (membre) (81.240.79.xxx) le 09/02/08 à 21:15:24

Punaise, une palette de bouteilles d'eau?

C'est pas un SPONSOR

c'est un VOYOU.

ou alors, l'eau c'est pour se laver? Mika.

2 eme trail du château de Pierrefonds par (invité) (90.58.55.xxx) le 10/02/08 à 20:01:37

up !

2 eme trail du château de Pierrefonds par fredvil60 (membre) (82.249.66.xxx) le 10/02/08 à 20:39:36

la course pour les GO à déja commencée.
Et surtout n'oubliez pas d'aller visiter le chateau après la course.

fred

2 eme trail du château de Pierrefonds par Ku (invité) (90.58.55.xxx) le 10/02/08 à 20:46:24

Salut Fred,
Est ce que c'est aussi valable pour les accompagnateurs ???

2 eme trail du château de Pierrefonds par fredvil60 (invité) (82.249.66.xxx) le 10/02/08 à 21:36:55

Salut KU
la visite du chateau est gratuite jusqu'a fin juin.

fred

2 eme trail du château de Pierrefonds par (invité) (195.68.113.xxx) le 11/02/08 à 09:40:18

Une nouvelle maj des inscrits cette semaine ??? fred
Merci

2 eme trail du château de Pierrefonds par fredvil60 (invité) (195.33.116.xxx) le 11/02/08 à 11:23:39

voili voilu

309 LAZEWSKI Mickael
310 BONNET Isabelle
311 JOLY LAURENT
312 MAURICE Nicolas
313 BOULAY Frédéric
314 DERASSE Fabrice
315 COLLADO Remi
316 MAUPOINT Sébastien
317 PONCE Dominique
318 DUTHOIT Nicolas
319 NATIVEL Mike
320 REGNIEZ Jérome
321 SCHILLEMANS Yves
322 LEGENDRE Bertrand
323 MALET Marcel
324 PONCHAUX Philippe
325 VUOLO Mario
326 JEANNINGROS Olivier
327 GUILLIN Patrick
328 PLUNIAN Philippe
329 BENOIST Philippe
330 GILLIARD Guillaume
331 THOMAS Julien
332 DEVOS Fabien
333 PRUVOT OLIVIER
334 RUIN Hervé
335 FAYARD Gerard
336 VIGNAUD Stéphane
337 VIGNAUD Agnés
338 ANTUNES Sebastien
339 TROUPENAT Franck
340 MELET Pascal
341 GUILLERM Floriane
342 SOMMAIN Nicolas
343 BONNEL Jean Philippe
344 RADDE Nicolas
345 COSTENOBLE Eric
346 MORAND Christophe
347 LEDUC Gregory
348 MALO Francisco
349 MOITY Olivier
350 TOURNANT Fabrice
351 HAENSLER Marie Christine
352 SALMISTRARO Pascal
353 BOUCHEZ Bruce
354 COUTURIER Gérard
355 LESUEUR Jacky
356 DEWANCKELE François
357 DEFRANCE Philippe
358 SKALSKI Richard
359 BOUCHET Odile
360 ALLART Bernard
361 BOUCHER Pascal
362 MESNARD François
363 LOOTENS Ghyslaine
364 LOOTENS Félix
365 LECONTE Gérard
366 VICENTE Edouard


fred

2 eme trail du château de Pierrefonds par calou (membre) (82.121.58.xxx) le 11/02/08 à 17:17:12

@Fred

Je reviens de faire un petit tour sur le site de l'ASCVA MORIENVAL : Suis ravie de voir que mon club est bien représenté ;-))
On va tout déchiré !!!!!!
Calou

2 eme trail du château de Pierrefonds par Mika B (membre) (81.243.92.xxx) le 11/02/08 à 20:01:44

Bonsoir à toustes...
Calou: c'est pas la quantité qui compte, c'est la qualité.
Fred: tu vas recevoir l'inscription de Linda D.
mme cas de figure que les futurs vainqueurs (Annie,Philippe,Damien,Mika).......te réglera sur place
Mika.

2 eme trail du château de Pierrefonds par Dan60 (membre) (82.124.1.xxx) le 11/02/08 à 21:37:03

@Mika,
On va exploser la course, tellement, on a de "pression" et on a aussi notre jocker, dossard 202 ...

@Calou,
Hôtel à Compiègne et hébergement (mobil home) pour l’Ardéchois, c’est OK !!!

A +,

Daniel

2 eme trail du château de Pierrefonds par SergeB (invité) (86.72.205.xxx) le 11/02/08 à 21:58:39

Fred, si ça continue, tu vas jouer à guichet fermé !!!

2 eme trail du château de Pierrefonds par fredvil60 (invité) (195.33.116.xxx) le 12/02/08 à 07:52:25

j'espère atteindre les 600 ,se serais une grande satisfaction et je pense pourrais nous servir à ouvrir d'autres portes pour les futures éditions .Malgré le succès de la 1 er édition c'est assez difficille de convaincre et de trouver des sponsors financiers.Par contre certain en profite pour doubler leurs tarifs (100€ en 2007 et 200€ en 2008 et combien pour 2009??).
Cela devient dur d'organiser et demande beaucoup d'énergie ,mais quel bonheur le jour de la course de vous voir satisfait et de vos commentaires et encouragements.

fred

2 eme trail du château de Pierrefonds par Dan60 (invité) (194.51.20.xxx) le 12/02/08 à 09:25:52

Fred, je pense que tu parles de certains "services" que tu dois payer pour que la manifestation ait lieu ... l'ONF, par exemple (c’est pire que le passage à l’euro) !!!!

2 eme trail du château de Pierrefonds par Mika B (membre) (217.136.42.xxx) le 12/02/08 à 09:31:22

Salut..Satisfait,satisfait....C'est vite dit..
Combien de futs de biére sont prévus?

Dan,je vois que la pression monte éffectivement......Mika

2 eme trail du château de Pierrefonds par Dan60 (invité) (194.51.20.xxx) le 12/02/08 à 10:42:08

Mika, tu as raison, s'il n'y a pas assez de futs, ça craint ;-(( ... va falloir faire des courses avant la course !!!

2 eme trail du château de Pierrefonds par Duathlon94 (invité) (212.99.12.xxx) le 12/02/08 à 13:52:45

Bonjour à tous,

Sans vouloir être d'un écologisme extrémiste, je serai ravi de partager une voiture pour me rendre au trail ou emmener quelqu'un (au choix). Je réside à Fresnes (Val de Marne), en limite des départements des Hauts-de-Seine et de l'Essonne.

Si quelqu'un est intéressé ...

Amitiés sportives et au 24,

Sylvain

2 eme trail du château de Pierrefonds par fredvil60 (membre) (82.65.46.xxx) le 12/02/08 à 21:30:11

la suite

367 CAPELLE Fabrice
368 MONCOMBLE Franck
369 CAULET Dominique
370 GANNEVALLE Dominique
371 CARPENTIER Charles
372 CARPENTIER Thierry
373 ROUSSEL Jean luc
374 NEZZAR KARIM
375 SMESSAERT Bernard
376 LAGACHE Dominique
377 DEFFEZ Isabelle
378 FRANCOIS Daniel
379 JODART Philippe
380 DUFEUILLE José
381 BUSSY Marie Christine
382 MENU Manuel
383 GRIDEL Christine
384 CATTANT Daniel
385 EVRARD Christian
386 AVRIL Alain
387 PELLE Gilles
388 FOURGS Simone
389 ANGOT Michael
390 LOOTENS Tiphaine
391 VERAGHE Stéphane
392 GRESSIER Christophe
393 PUCHAUX Beatrice
394 GALEA Xavier
395 POTTIN Patrice
396 KERIGNARD Erwan
397 SADAT Challal
398 DAOUD-BRIKCI Myriam
399 GONCALVES Luciano
400 BEUCHER Walter
401 CLERMONT Jérome
402 HAMDI Jamel
403 FOURDRAINE Erwan
404 WRZOCHOL Richard
405 MIROUX Ludovic
406 COULON Christophe
407 PUJOL Stephane

Fred le tavergnier

2 eme trail du château de Pierrefonds par Mika B (membre) (217.136.42.xxx) le 13/02/08 à 18:12:30

Punaise, la liste s'allonge............
Pour Ku: Linda vient avec nous..................Mika

2 eme trail du château de Pierrefonds par Ku (invité) (90.58.1.xxx) le 13/02/08 à 18:46:47

Salut Mika,
Super, j'au vu ton précedent mail à Fred.....
T'en fais pas pour le covoiturage.
Etes-vous prêts à en découdre ???

2 eme trail du château de Pierrefonds par Mika B (membre) (87.67.208.xxx) le 13/02/08 à 20:49:08

Salut Ku.....
J'ai toujours une place pour toi....(au chaud)
Heu! entre Annie et Linda...
Pas de probléme, ce sont deux tailles de guépes......
40Kg à elles deux...(toutes mouillées).
Mika.

2 eme trail du château de Pierrefonds par Ku (invité) (90.58.1.xxx) le 13/02/08 à 21:07:56

Salut Mika,
Ce sera avec plaisir, qu'un ange se glissera entre 2 diablesses,,, chutttt !!!!

2 eme trail du château de Pierrefonds par SergeB (invité) (86.72.205.xxx) le 13/02/08 à 22:07:59

Bonjour,
Fred, je me doute qu'organiser une telle course, et surout à cette époque de l'année, n'est pas une mince affaire.
Nous, on ne peut que te dire merci pour tout ce que tu fait pour nous offrir une aussi belle course
la preuve qu'elle est belle ?
on ne demande qu'à y revenir
n'est-ce pas la plus belle des réconpenses..

2 eme trail du château de Pierrefonds par fredvil60 (invité) (195.33.116.xxx) le 14/02/08 à 08:12:09

C'est bien notre plus belle récompense et cette année encore nous allons vous gater.Plus de montées plus de kms et plus de descentes.

au 24
fred

2 eme trail du château de Pierrefonds par (invité) (90.58.52.xxx) le 14/02/08 à 18:56:57

c'est vrai ça !!!!

2 eme trail du château de Pierrefonds par fredvil60 (membre) (82.252.240.xxx) le 14/02/08 à 19:31:37

oui oui surprise le 24


allez record de 2007 à battre 524 inscrits!!!
408 FORESTIER Eric
409 THOMAS Yves
410 THOMAS Sylvain
411 CHOPIN Eric
412 LIGNEREUX Alain
413 JUMEAUX patrice
414 BOURTEEL Yves
415 MULLER Nathalie
416 BLANGENWITSCH Serge
417 MORIN Michael
418 DUBUISSON Benoit
419 CARAMES Gilles
420 CHOPIN Alain
421 CAROUGE Pascal
422 JOUBERT Didier
423 MOUTENOT Eric
424 GERARD Françoise
425 GERARD Alain
426 BERRIOT Jean-luc
427 FERNADEZ Jean claude
428 DA SILVA Herve
429 LAMBIN Thierry
430 LE DRIANT Lionel
431 BEQUET Antoine
432 FRANCOIS Xavier
433 LUC Jean claude
434 HENON Fabien
435 SAVREUX Sylvain
436 LECLANCHER Sylvain
437 MANCIER Danielle
438 MARTEL Thierry
439 BASSINET Michel
440 MENET Christel
441 BISIAU Philippe
442 ZARA Sonia
443 JOUAN Simon
444 LABORDE Gilbert
445 BOISSIERE Philippe
446 DELZOR Didier
447 GALI Stephane
448 SONNAERT Marc
449 MARTIN Joel
450 BOURLET Bruno
451 PRUVOST Claude
452 KIMBOO Jean luc
453 BOULANGER Herve
454 AZDAD Ali


fred

2 eme trail du château de Pierrefonds par calou (membre) (86.203.218.xxx) le 14/02/08 à 19:41:46

Le record va être battu Fred....
Mais je n'engage cette fois aucun pari avec Maître KU, je vais encore gagner !!!!

@Dan60 : Merci de t'être occupé de tout. On voit tout de suite que côté organisation t'as de la bouteille ;-))

C'est une course internationale, j'ai pu voir que nos amis Belges étaient largement représentés, n'est-ce pas Mika ???

a+
Calou

2 eme trail du château de Pierrefonds par fredvil60 (membre) (82.252.240.xxx) le 14/02/08 à 20:44:29

pour dan c'est pas de la bouteille ,c'est un tonneau ;-)))

He oui le trail devient européen grace à nos amis Belge.

fred

2 eme trail du château de Pierrefonds par Mika B (membre) (87.67.208.xxx) le 14/02/08 à 21:51:51

Salut à tous.....
Fred, j'ai pu lire que la visite du chateau était faisable..Pourra t-on visiter la cave aussi?

Calou. Linda(que je te présenterais), c'est inscrite au trail ardéchois, comme toi je pense.....

Désolé Fred de me servir du post pour un mot d'un autre trail..... à Bientot Mika.

2 eme trail du château de Pierrefonds par Dan60 (membre) (82.124.1.xxx) le 15/02/08 à 08:25:34

@Mika, ce n’est pas grave, je parle, aussi, du TBM du 14/09/2008 à Compiègne ;-))
Pour l'Ardéchois, nous y serons aussi comme quelques uns qui seront au Trail de Pierrefonds …
@Fred, pas un tonneau, je préfère la Brasserie (une vraie, pas un bar) ;-)))

@Calou, toujours les contractures (légères) aux cuisses, de toutes façons, faudra que cela passe …

2 eme trail du château de Pierrefonds par Ku (invité) (90.58.34.xxx) le 15/02/08 à 22:10:16

Salut Calou,
tu vas bien ???
tant mieux .....parce que le 24, tu vas en baver, car cette fois-ci, pas de glissade, il n y aura pas de boue, uniquement de la mousse, c'est pas ton truc, hein !!!!

2 eme trail du château de Pierrefonds par SergeB (invité) (86.67.22.xxx) le 17/02/08 à 20:48:11

Bonjour,
aujourd'hui, dernière préparation en foret avant l'ultime rendez-vous du 24
sortie de 2h en foret de Fontainebleau .
en espérant que Fred nous réserve le même temps ensoilléllé pour dimanche prochain

2 eme trail du château de Pierrefonds par calou (membre) (86.203.218.xxx) le 17/02/08 à 22:48:39

@Mika
Si ta Linda est aussi sympa que notre TATA LINDA, pas d'objection à ce que tu me la présentes ;-))

@Dan
Contractures.... contractures..... Tu te cherches déjà des excuses pour ta contre-perf ????

@Ku
Boue ou pas boue, une petite mousse à l'arrivée sera bien méritée...

Bonne semaine à tous et à Dimanche Prochain !!!

2 eme trail du château de Pierrefonds par Gerald (invité) (212.157.152.xxx) le 19/02/08 à 10:59:19

J-5
OhOh le grand jour arrive!!

Alors Fred on approche les 600 inscrits ?

J'espère que t'as bien payé pour réservé le soleil pour dimanche, car cela fait trois diamnche d'affilé qu'il fait beaux et ca serait domage que ca s'arrête avant le trail.

Objectif pour moi 3h10
J'ai refait le parcourt et je trouve 32km.
17km avant le ravitaillement et 15km de Montagne Russe pour finir avec naturellement le léger faux plat de l'arrivé

2 eme trail du château de Pierrefonds par fredvil60 (membre) (82.64.101.xxx) le 19/02/08 à 13:39:06

Bonjour

Pas encore 600 juste 523 à aujourdhui.
32 kms c'est ce que je pensais par rapport au changement du lieu de départ.Nous allons vous faire partir devant l'abbaye de Morienval.
J'arrete les dossiers d'inscriptions mercredi 20/02.

voici la mise a jour
454 AZDAD Ali
455 DEBOVE Jérome
456 BENOIT Jérome
457 DESTRES Linda
458 GANDON Luc
459 LEGRAND Murielle
460 CHATELAINT Janie
461 LEBON Guy
462 HUSAR Sébastien
463 BARBEY Erick
464 LINSOLAS Jean Marie
465 BODART Daniel
466 NOUGER Sebastien
467 OLASO Marc
468 CHERIET Raphael
469 HUE Alain
470 COCU patrick
471 WALET Christophe
472 TRUFFOT Eric
473 THOREL Bruno
474 VILLAIN Bernard
475 EVRARD Jean Pierre
476 LAMBEY Julien
477 RONFAUT Richard
478 MEYER Serge
479 ROBERT Yann
480 TRINEL Ernest
481 MANGIN Virginie
482 ROBINET Jean Marc
483 GOHIER Christophe
484 ALVAREZ Alain
485 GIET Benjamin
486 COTTAREL Denis
487 VIDOT Jeannot
488 CORET Dorian
489 BOULET André
490 CRETE Jean Paul
491 FUSARELLI Fabrice
492 ROLLET Christian
493 MORELLE HANRYON Jerome
494 PALHARES Manuel
495 LAMENDOUR Patrice
496 CARLIER Philippe
497 PEREIRA Manuel
498 DUROY Thierry
499 DUROY Karine
500 COUSSON Alain
501 VASSET Fancis
502 LEMIRE Véronique
503 LEMIRE Laurent
504 BLASSET Frédéric
505 COLMAIRE Christian
506 BABUREK Virginie
507 MARCHAl Marie
508 BUSTIN Alain
509 MARCHAL Marie-anne
510 DUBUS Didier
511 PETIT Didier
512 MEAUXSOONE Bertrand
513 DAVIET jean sebastien
514 ASSIS Pedro
515 MANGIN Julien
516 GILLES Pascal
517 KORCHIT Francis
518 RAMAYET Mick
519 BENIDIR Abdel
520 BOUFFANDEAU Laurent
521 SAGOT Herve
522 KWAPISZ Bertrand
523 PASSEPONT Yves

Fred

2 eme trail du château de Pierrefonds par TATA LINDA (membre) (83.199.211.xxx) le 19/02/08 à 16:11:54

Coucou,

Calou, Mika, ku : si je n'ai pas mon avion le 24..je ferai ce trail en pénitance...

Je vous souhaite à tous un bon trail dans la boue et la bonne humeur...

Linda

2 eme trail du château de Pierrefonds par jeje77 (membre) (90.3.119.xxx) le 19/02/08 à 16:16:40

Il y a en fait 32 km?
Et 900 de D?

Jeje qui commence à psychoter.

2 eme trail du château de Pierrefonds par bragon21 (invité) (212.157.85.xxx) le 19/02/08 à 17:29:29

Bonjour,
je voudrais savoir, ayant fait le trail de Senlis, si il y aura le même genre de difficultés, ou, du fait de la distance plus longue, si ce sera un peu moins dur ?

Merci.

2 eme trail du château de Pierrefonds par fredvil60 (membre) (82.64.101.xxx) le 19/02/08 à 17:35:21

Les 15 premiers kms sont "assez" roulant par contre les 15 derniers....mais cette année la boue ne seras pas ou peu au rendez vous;-) c'est bien dommage!!!!!

Fred

2 eme trail du château de Pierrefonds par Mika B (membre) (80.200.22.xxx) le 19/02/08 à 18:17:41

Salut les val heureux(ses)....................

Bon ben! moi suis pas d'accord pour 32km, je m'étais inscrit pour 30....
Et j'ai payé pour 30 (Heu! en fait j'ai pas encore payé ce sera le jour mme avec l'accord fredv.)
Ou alors, si les 2 derniers Km sont gratuits? je veux bien......
J'ai aperçu linda dans la liste( en fait je la verrais que là, sur le parcours ce sra une autre histoire)
Les KU et Calou, sont fins préts, il parait...
Pour ma part, ce jour j'ai sorti un peu la téte de l'eau.
ça fait du bien de revivre.....
deux grosses sorties m'ont bloquées tout le week-end .dernier...
sortie Cap: 1h30mn( plus de pattes)
sortie noctune: 7h ( plus de tete)

Un coucou à tata Linda et une petite pensée pour qu'elle rate son avion...............................Mika

2 eme trail du château de Pierrefonds par jeje77 (membre) (90.3.119.xxx) le 19/02/08 à 18:24:17

Alors Fred C'est 30 ou 32 km?
Histoire d'en garder pour la fin tout de même.
Je suis déja fatigué avant de commencer.

2 eme trail du château de Pierrefonds par Gerald (invité) (212.157.152.xxx) le 19/02/08 à 18:30:46

J'ai fait les 15 derniers km avec Fred lors d'une reco debut février. La deuxième parti est particulièrement dur.
3 côtes sur les 15 premier km
8 côtes sur les 15 dernier km

La deuxième partie est assez simple. Dès que ca tourne a droite tu peut souffler car ca descend mais juste après ca tourne a gauche a la c'est moins cool ca monte.

Mais si tu va tous droit au lieu de tourner a gauche c'est beaucoup plus cool et plus court lol
Mais chuttttttttttttt il faut pas le dire.

Bon sur c'est bétise bon régime patte et à dimanche pour mon premier Trail

Vivement Dimanche
Et merci Fred pour ce Parcourt

2 eme trail du château de Pierrefonds par fredvil60 (membre) (82.64.101.xxx) le 19/02/08 à 19:13:35

Les 2 kilometres sont offerts.


fred

2 eme trail du château de Pierrefonds par jeje77 (membre) (90.3.119.xxx) le 19/02/08 à 19:16:45

Monsieur est trop bon.
Ca va décaler l'heure de l'apéro ces 2 kilos de rab ;-).

2 eme trail du château de Pierrefonds par Mika B (membre) (80.200.22.xxx) le 19/02/08 à 19:19:13

jeje77! tu rigoles......

Nous l'apéro, on le prend avant de partir...........Mika

2 eme trail du château de Pierrefonds par jeje77 (membre) (90.3.119.xxx) le 19/02/08 à 19:21:04

Ah oui effectivement.
Avant, pendant et aprés ensuite ;-).
Faut bien faire des réserves de glucides avant d'affronter les monts.

2 eme trail du château de Pierrefonds par fredvil60 (membre) (82.64.101.xxx) le 19/02/08 à 19:34:12

les 32 kilometres sont calculés pour un coureur en ligne droite,par contre si vous faites des zig zag suite à quelques aperos et /ou houblon ,vous allez augementer les kms.
fred

2 eme trail du château de Pierrefonds par SergeB (invité) (86.67.22.xxx) le 19/02/08 à 22:07:24

Bonjour
dis donc Fred, tu es nostalgique des Templiers
pour un peu et tu nous annonçais 70km et D+3000m au rythme où ça va !!
mais bon : quand on aime on ne compte pas
et comme nous on aime beaucoup .....
à dimanche

2 eme trail du château de Pierrefonds par fredvil60 (invité) (195.33.116.xxx) le 20/02/08 à 07:37:24

j'ai dans mes fonds de tiroir un parcours de 60 kms avec 1800 + ...un jour peut étre....

fred

2 eme trail du château de Pierrefonds par fredvil60 (membre) (82.248.199.xxx) le 20/02/08 à 20:46:13

reccord de la 1er edition battu
552 inscrits.

Les inscriptions sont closes.
A Dimanche

Fred

2 eme trail du château de Pierrefonds par bikoon (membre) (167.83.9.xxx) le 21/02/08 à 09:28:24

Bravo Fred pour ce beau record !!

Et c'est un très bonne idée tes 60 km avec 1800 D+. J'espère que ce projet vera le jour.

A dimanche

Bikoon

2 eme trail du château de Pierrefonds par (invité) (192.223.140.xxx) le 21/02/08 à 09:37:39

Bonne course à toutes et à tous
En espérant être des votres pour la prochaine !

2 eme trail du château de Pierrefonds par Dan60 (invité) (194.51.20.xxx) le 21/02/08 à 09:38:04

Pierrefonds sous le soleil et sans pluie, dimanche !!!

Avec un terrain meuble, le choix des chaussures n'est pas évident, hier, j'ai couru (avec des Skylon) 1h20 en foret de Compiègne, certains endroits étaient agréables mais des petits passages étaient, quand même, boueux ;-))

On devrait passer une bonne journée à Pierrefonds surtout avec les G.O de l'ASCVA Morienval ;-))

Météo prévu pour dimanche,

Heure Temp. Vent Humidité Temps
07:00 6 °C 15 km/h 96 % Soleil
10:00 9 °C 20 km/h 84 % Soleil
13:00 14°C 20 km/h 68 % Soleil
19:00 10°C 15 km/h 81 % Couvert

Daniel

2 eme trail du château de Pierrefonds par gerald (invité) (212.157.152.xxx) le 21/02/08 à 09:49:28

Fred,

Pourquoi as -tu reserver du chauffage pour dimanche en plus du beau temps ?

Maintenant c'est malin je ne sais pas si je fait courir en court ou en long ?

A dimanche
Et bravo pour le nombre d'inscrit

2 eme trail du château de Pierrefonds par fredvil60 (membre) (82.248.199.xxx) le 21/02/08 à 17:00:00

bonjour

je suis désolé pour dimanche , un léger contre temps et les tonnes de boues prévue comme en 2007 ne seront pas livrés à temps.


;-)))
fred

2 eme trail du château de Pierrefonds par Mika B (membre) (81.241.143.xxx) le 21/02/08 à 17:51:17

Salut Fredv.
Pour la boue, bon d'accord on passe.......

Mais pour la biére! pas de probléme j'espére....Mika

2 eme trail du château de Pierrefonds par fredvil60 (membre) (82.248.199.xxx) le 21/02/08 à 18:16:19

Livraison Samedi

Pour me reconnaitre j'aurais une casquette rouge KIKOUROU


a dimanche
fred

2 eme trail du château de Pierrefonds par jeje77 (membre) (86.218.31.xxx) le 21/02/08 à 18:46:59

Moi aussi j'aurai une casquette rouge KIKOU ;-)

2 eme trail du château de Pierrefonds par Mika B (membre) (81.241.143.xxx) le 21/02/08 à 19:39:52

Heu! moi, c'est le nez qui est rouge.................Mika

2 eme trail du château de Pierrefonds par SergeB (invité) (86.72.205.xxx) le 21/02/08 à 21:25:32

Bonjour,
a quel point il s'interresse à la gente féminine le Fredo : il leur offre gratos une cure de thalasso avec bain de boue inclus.
et en plus, il en garde pour les mecs
tu es trop fort !!!

2 eme trail du château de Pierrefonds par fredvil60 (invité) (195.33.116.xxx) le 22/02/08 à 08:02:58

mon bon coeur me perdra ;-)))
fred

2 eme trail du château de Pierrefonds par Baghera (invité) (82.120.92.xxx) le 22/02/08 à 09:25:12

et ton Ku Mika si tu mollis, foi de panthere!!

2 eme trail du château de Pierrefonds par calou (membre) (83.112.113.xxx) le 22/02/08 à 20:35:45

Salut Fred !

On va essayer de passer samedi pas trop tard pour le retrait des dossards. Si on peut aider Fred, ce sera avec plaisir....

Bon tant pis, Y aura pas de boue !!! J'vais tâcher de m'faire une raison !!!

Calou

2 eme trail du château de Pierrefonds par jeje77 (membre) (86.218.31.xxx) le 22/02/08 à 20:42:28

Hello les calous,
savez vous si on peut avoir les dossards vers 8h le dimanche?
Et aussi y at'il des douches?

2 eme trail du château de Pierrefonds par fredvil60 (membre) (82.253.141.xxx) le 22/02/08 à 21:27:21

attention la derniere navette partiras à 8h30 et ne contient que 53 sieges.AlSVP pour le bon deroulement merci de prendre les navettes au fur et à mesure.Des appels seront fait et les navettes partirons à plein.

Merci

fred

2 eme trail du château de Pierrefonds par jeje77 (membre) (86.218.31.xxx) le 22/02/08 à 21:45:34

Ok Fred c'est noté.
Merci de l'info.
A dimanche

2 eme trail du château de Pierrefonds par Mika B (membre) (81.241.138.xxx) le 23/02/08 à 10:28:45

Salut à tous......

Punaise! j'ai vu à la TV française: Un week-end rouge, sur les routes!
C'est à cause du trail de Pierrefonds? Mika.

2 eme trail du château de Pierrefonds par Ku (invité) (90.58.165.xxx) le 23/02/08 à 13:27:03

Bonjour à tous/toutes,

Salut Mika,

Mon pote de viendra pas, il s'est blessé au mollet, dimanche dernier, éh, ça arrive mm aux doc !!!!
Et toi ? comment ce sont passés tes derniers entrainements?
Moi, pas terrible, avec l'éspèce de grippe que j'ai choppé, je ne me suis entrainné que 3 fois en 15 jours, pas beaucoup hein!!!
Rendez-vous demain à 6h30
répose-toi bien
A demain

2 eme trail du château de Pierrefonds par pierre64 (invité) (90.34.156.xxx) le 23/02/08 à 19:12:05

Bonjour,

petites questions à propos du ravitaillement :

Combien amenez-vous d'eau ? je manque un peu d'expé en la matière. Je pense amener 700 mL. Qu'en pensez-vous ?

Fred, le ravitaillemnt au 15 ème, c'est sous quelle forme ? petite bouteille d'eau qu'on peut amener ou gobelet ?

Bonne course à tous... sans boue semble-t-il cette année...

2 eme trail du château de Pierrefonds par Ku (invité) (90.58.159.xxx) le 23/02/08 à 19:20:20

Salut Pierre64,
Moi, l'année dernière j'ai pris 1 Camelbak d'un litre, cette année je compte prendre une ceinture porte bidon de 500ml, étant donné qu'il y a un ravitaillement au 15è, pour moi sera suffisant.
Bonne course

2 eme trail du château de Pierrefonds par pilou (membre) (87.65.25.xxx) le 23/02/08 à 21:19:42

Encouragements personnels pour Mika et pour Ku : bon amusement, les garcons !
Je vous bise sur les deux joues et vous envoie des brassées d'énergie pour demain.

Pilou

2 eme trail du château de Pierrefonds par fanou60 (invité) (90.18.165.xxx) le 24/02/08 à 16:12:20

bonjour .
je viens de faire ce deuxieme trail et j'en ai ch...en 3h 24 min pour 32km 400.
savez vous si les resultats seront sur le site

2 eme trail du château de Pierrefonds par SergeB (invité) (86.67.22.xxx) le 24/02/08 à 17:13:41

Bonjour,
la course est terminée
ce fut super, dur mais super
Fred, égal à lui même, avec une super organisation.
enfin "presque " super
il y avait un écriteau sur lequel était inscrit "Douche Homme", je n'avait pas remarqué que c'était au singulier, car il y avait . . . une seule douche
remarque qu'il n'y avait pas une grosse file d'attenre puisque l'eau était froide, ainsi tout le monde pase plus vite, trop rusé le Fred!
plaisanterie mis à part, c'était génial
je réserve mon dosard pour l'année prochaine

2 eme trail du château de Pierrefonds par fanou60 (invité) (90.18.165.xxx) le 24/02/08 à 18:14:34

comment doit etre cette semaine apres un tel effort......a quel moment faudrait il reprendre l'entrainement et a quelle allure ?
j'envisagais de faire un petit decrassage des demain d'environ 30 min

2 eme trail du château de Pierrefonds par SergeB (invité) (86.67.22.xxx) le 24/02/08 à 18:45:18

Bonjour
demain, 30' de décrassage
rien le reste de la semaine

2 eme trail du château de Pierrefonds par calou (membre) (83.112.113.xxx) le 24/02/08 à 18:48:43

@Fanou60
Just Do It !
;-)))

Fred nous a encore gâtés cette année : Tout était nickel !!!
Y a bien manqué d'un peu de boue, mais j'ai quand même trouvé un petit bourbier qui m'a permis de "crader" mes trails et mes mollets.
Question douche, Serge, j'avais troqué la mienne contre une bière... C'était juste histoire de laisser la place aux autres ;-))

Une bien belle journée avec rencontre d'une bande de forumeurs, pas des plus fréquentable,certes, mais qui mérite tout de même d'être connue. Mention spéciale à MikaB et sa tribu qui a eux tous ont internationalisé cette superbe course !

Bonne récup à tous et merci aux bénévoles !!
A bientôt Fred...
Calou





2 eme trail du château de Pierrefonds par SergeB (invité) (86.67.22.xxx) le 24/02/08 à 18:51:37

Calou, je ne me suis pas permi d'aller compter le nombre de douches chez les filles
mais saches que j'ai pu faire sans aucun problème douche + biere
juste une question d'entrainement

2 eme trail du château de Pierrefonds par calou (membre) (83.112.113.xxx) le 24/02/08 à 19:06:00

@SergeB

Oui Serge, avec impasse sur la douche, c'était 2 bières ;-))

2 eme trail du château de Pierrefonds par Dan60 (membre) (82.124.133.xxx) le 24/02/08 à 19:33:26

Calou, 2 bières ...tu crois,pas plus, hum,hum, j'ai un doute ???

2 eme trail du château de Pierrefonds par Dan60 (membre) (82.124.133.xxx) le 24/02/08 à 19:35:42

@SergeB, au fait, le décrassage, je l'ai fait Tout à l'heure sous la douche à la maison, j'ai pas pu attendre demain ;-)))

2 eme trail du château de Pierrefonds par (invité) (83.198.228.xxx) le 24/02/08 à 19:45:11

Bonjour,
Super journée , super organisation , beau temps ,merci à toute l'équipe organisatrice et surtout Fred et le club de Monrienval.
Douche chaude nickel
Repas super
bière , café ,lots finisher
ravito arrivée et au 15km
je réserve aussi mon dosard pour l'année prochaine pour le 22 février .....
maintenant les résultats et les photos.......fred

2 eme trail du château de Pierrefonds par fredvil60 (membre) (82.252.6.xxx) le 24/02/08 à 21:23:43

Bonsoir

Merci a vous tous de votre participation Cela a été un réel plaisir de partager cette journée avec vous tous.Tous les bénévoles,nos sponsors, l'équipe du club de Morienval et moi même vous remercies pour vos commentaires et votre bonne humeur tout au long de cette journée.
Les résultats et les photos seront bientot dispo.
Réservez votre date pour le 22 février 2009 .

fred

2 eme trail du château de Pierrefonds par Dan60 (membre) (82.124.133.xxx) le 24/02/08 à 21:33:20

BRAVO Fred et à toute ton équipe ....tu peux aller te coucher, si .. tu arrives à dormir ;-)))

2 eme trail du château de Pierrefonds par Ku (invité) (90.58.5.xxx) le 24/02/08 à 21:43:25

Bonsoir Fred,

Encore une fois, toi et ton équipe, vous avez réussi à mettre sur pied une superbe course, très bien organise.
On peut le constater en voyant les coureurs repartir avec le sourire, c'est un signe que ne trompe pas !!!!!!
FELICITATIONS A TOUS

2 eme trail du château de Pierrefonds par SergeB (invité) (86.67.22.xxx) le 24/02/08 à 21:51:14

nous, on arrive, on prend notre dossard, on va courir
après on prend une douche et une mousse (ou 2 mousses pour certains), on se met les pied sous la table
derrière; il y a une fourmiliere qui met tout en oeuvre pour que pour nous tous se passe "normalement"
a cette fourmillière et à son manager en chef, nous ne pouvons que ête redevable
redeable de nous offrir une telle journée, de tels plaisirs
et en plus, ils ont tous le sourire dans la fourmillièe
M.E.R.C.I
merci à toi et à ton équipe Fred
je crois que la plus belles des récompenses est que l'on souhaite revenir l'an prochain, et on y sera

2 eme trail du château de Pierrefonds par SergeB (invité) (86.67.22.xxx) le 24/02/08 à 22:00:30

et en plus les resultats sont déja en lignes ur :
http://ascvascp.free.fr/trail/resultatstrail2008.pdf
trop fort Fred !!

2 eme trail du château de Pierrefonds par Ku (invité) (90.58.5.xxx) le 24/02/08 à 22:13:39

Salut Mika,
Est tu bien rentreé ???
Ou est ce que tu t'es arrêté pour faire un petit somme ???

2 eme trail du château de Pierrefonds par fredferrand (invité) (83.198.159.xxx) le 24/02/08 à 22:40:35

Bonsoir, merci pour cette formidable journée!! Une réussite à tous les niveaux: organisation, course, repas et bien entendu l'accueil. C'est certain, je reviendrai l'an prochain (un gars de BRUAY LA BUISSIERE dans le Pas de Calais). Salut Fred et merci encore à toute ton équipe bien sympathique qui est pour beaucoup dans cette très belle réussite. A+

2 eme trail du château de Pierrefonds par bikoon (membre) (89.157.173.xxx) le 24/02/08 à 22:42:33

Une superbe journée en effet !
Merci Fred pour ce magnifique trail et cette organisation sans faille. Tout était au poil ;-)
Le final, un tantinet sadique, s'efface devant la majestueuse beauté du Château. Somptueux.
Un plaisir supplémentaire : tout pleins de forumers et autres kikous croisés.
Bref, une réussite.
Et personnellement très content de ma course : 32ème en 2h45. Comblé, je vous dis.

@ Calou : dis donc, tu te permets de mettre 15 min dans la vue de ton homme maintenant ??

A bientôt

Bikoon

2 eme trail du château de Pierrefonds par danielle (invité) (90.58.25.xxx) le 25/02/08 à 08:57:15

Quele belle réussite! tout était absolument parfait, je partais pour mon 1er trail et je pensais mon dernier ( étant donné mon age 63 ans) mais si tout va aussi bien l'année prochaine, je recommencerai.Je pense que je peux gagner 10' avec un entrainement un peu plus approprié ( j'attends des conseils à ce sujet, mais n'oubliez pas mon âge).Merci pour tout, accueil, organisation, repas si sympathique. Un seul souhait pour l'année prochaine ne serait-il pas possible qu'il y ait au moins deux ou trois indications de kilométrages, c'est une simple suggestion.

A l'année prochaine.

danielle

2 eme trail du château de Pierrefonds par Dan60 (invité) (194.51.20.xxx) le 25/02/08 à 09:33:51

@Danielle,
Tu vas pouvoir te préparer pour le TBM, le 14/09, et rentrer plutot de vacances .... ;-))

2 eme trail du château de Pierrefonds par SergeB (invité) (86.67.22.xxx) le 25/02/08 à 09:36:24

Bonjour
Pour Danielle qui a fait son prmier trail, pour les suivantes, je te conseille de travailler les cotes
aussi bien en montée qu'en descente
en montée, pour te faire des "grosses cuisses" et être mieux dans ce secteur
les descentes pour prendre de l'assurance et descendre comme un cabri
pour travailler les cotes, tu dois en inclure dans tes sorties longues du dimanche. Sinon, tu peux aussi faire 10 fois 1 minute en cote avec récup en descente
tu montes "à ton rythme" sans trop forcer si tu as peu de haut des tes 20 ans.
pour travailler les descentes, tu en prend une pas trop dificile la premère fois, tu la descends "à ton rythme" une fois, 2 fois, 5 fois, 10 fois
tu vas voir que tu vas être plus à l'aise et plus rassurée et donc tu iras un poil plus vite.
la semaine suivante, tu recommences soit sur la même descente si tu n'est pas trop à l'aise ou soit sur une descente un peu plus pentue afin de t'aguerir
et ainsi de suite

2 eme trail du château de Pierrefonds par Mika B (membre) (81.242.36.xxx) le 25/02/08 à 17:04:19

Salut à tous.......
D'abord...( non je ne vais pas vous chanter "ces gens là"J.B.)
D'abord...je disais, vraiment un grand bravo à toute
l'organisation( sans faille) et surtout à ces 2 chevilles
ouvriéres( Fredvil et Dan60) que j'ai eu le plaisirs de rencontrer.
Trail de Pierrefonds: A recommander, A consommer sans modération.....
Un petit salut au trés sympathiques Calou's team... avec lesquels on s'ennuie pas une seconde.....Vraiment comme je les avais imaginé.....
Ku: bien rentré vers 20h....Remercie de nouveau ta charmante épouse pour son accueil...( de la part de toute l'équipe...)
L'équipe qui a dormie pendant tout le trajet du retour...
Heu! moi aussi...juste réveillé de temps en temps par les automobilistes qui me klaxonnaient quand je l'ai croisé.

Trés mal aux pates ce jour....A part ça super....
sauf le réveil ce matin......
Merde! Pierrefonds, c'est déjà fini: les bonnes choses passent trés vites.....
Fredv. je t'envoie mon inscrip...pour l'an prochain
Mika.
pour son accueil

2 eme trail du château de Pierrefonds par fredvil60 (membre) (82.252.6.xxx) le 25/02/08 à 18:35:56

Merci a vous tous
je transmet vos messages a tout le team.Cela a éte un plaisir de revoir les forumeur , de decouvrir de nouveaux.Je n'as pas eu le temps de passer plus de temps avec vous et j'espere vous revoir sur d'autre course (TNM organisé par DAN)et surtout l'année prochaine le 22 fevrier pour la 3 eme editions.

Merci Mika pour la spécialitée locale qui vas etre consommé ce soir avec Michel et Laurent qui sont les 2 pilliers de l'organisation.

Par contre je voudrais denoncer certaines choses idnamissible: MR DAN60 qui je cite "devais faire cette course en sortie longue" résultat 99 au scratch en 3:02.24 et tout cela pour aller boire plusieurs coups.
Un carton rouge a MME CALOU qui a tentée d'abandonner et de perdre MR CALOU en forêt. Vraiment ces comportements méritent des coups de fouets sur la place publique.

;-))))) fred

2 eme trail du château de Pierrefonds par pierre64 (invité) (83.198.36.xxx) le 25/02/08 à 20:44:50

J'ajoute aux précédentes toutes mes félicitations aux organisateurs et aux bénévoles. Super journée. Super organisation.

Quelques améliorations encore possibles :
- un élevage d'éponges et quelques centaines de sèche-cheveux pour garder les chaussettes propres...
- des escaliers roulants dans les montées,
- des kms de 800 mètres..

Même sans ça, on reviendra en 2009....

2 eme trail du château de Pierrefonds par Dan60 (membre) (82.124.133.xxx) le 25/02/08 à 21:09:41

Petite précision pour MikaB, je ne fais pas parti des chevilles ouvrières du Trail de Pierrefonds, juste un bénévole pour l'occasion … comme le dit Fred, merci à Laurent, Michel (et sa femme), Raymond (et sa femme), Lulu et tous les autres, je ne peux les citer, ….ils sont trop nombreux ;-))
Vous pourrez les retrouver, certains seront bénévoles et d’autres devraient courir, lors du Tour des Beaux-Monts, le 14/09 à Compiègne.
Si vous voulez, vous pouvez venir le 28 juin à Morienval, courir les Foulées de Morienval (15km), sur route vallonnée, organisées par la même « bande » qu’hier ;-))

Sinon, j’ai des p….ns de douleurs sur le coté des cuisses mais la CHIMAY (MikaB) devrait aider à faire passer cela !!!!!!!!!

2 eme trail du château de Pierrefonds par Ku (invité) (90.58.167.xxx) le 25/02/08 à 21:17:40

@ Mika,

Tu avais encore l'air bien frais sur la photo 8872........
Tu t'es vu, quand t'as bu ????

2 eme trail du château de Pierrefonds par (invité) (90.58.167.xxx) le 25/02/08 à 21:22:32

et sur la photo 8873 on voit 2 élements du club "houblon"

2 eme trail du château de Pierrefonds par Ku (invité) (90.58.167.xxx) le 25/02/08 à 21:33:19

et 2 belles trappistes.........

2 eme trail du château de Pierrefonds par jeje77 (membre) (86.212.254.xxx) le 25/02/08 à 21:55:24

CR disponible http://jeje77.blogspot.com/2008/02/trail-du-chateau-de-pierrefonds.html

Bonne récupération à tous.

2 eme trail du château de Pierrefonds par Ku (invité) (90.58.167.xxx) le 25/02/08 à 22:59:27

Salut Jeje77,
Très beau CR qui traduit bien le parcour de ce trail, et pour tout dire, j'ai eu les mêmes sensations que toi pendant ce trail, moi j'ai terminé en 3h42 avec une belle ampoule au pied.
J'avais fais la 1è édition, la 2è, et sûrement la 3è, vu que c'est tellement bien organisé , dans une très bonne ambiance et dans un très joli décor.
Quoi demander de plus ???

2 eme trail du château de Pierrefonds par 481 éme... (invité) (82.224.27.xxx) le 26/02/08 à 18:44:49

Bonjour,


On était Cinq, c'était notre premier trail.

Notre salut n'a tenu qu'à la météo superbe (merci l'organisation).

On en a ch..... Put'.. que c'était dur. On n'était pas du tout prêt à ça.
Résultat : 4 h 25 pour aller au château.
Et au final les larmes au bords des yeux ; de souffrance, de satisfaction, de plaisir.

On a couru jusqu'au ravitaillement puis on avait plus rien dans les pattes ; on a continué "au mental", clopin-colpan.

Mais non de Dieu quel plaisir on a pris !!!

M E R C I à l'organisation tip-top ; nickel.

Nous on avait plus de douches chaudes alors on a fait comme tout ceux qui étaient propres ; on a bu des binouzes....

Maintenant qu'on sait à quoi s'attendre ; on repart de plus belles, on va se faire d'autres trails pendant l'année ; on va s'entrainer et on a déjà reservé notre 22 février 2009.

Promis, on fait moins de 4 h 15 !
(Faut être modeste dans les objectifs ;-)

Merci encore.

2 eme trail du château de Pierrefonds par fredvil60 (membre) (82.252.223.xxx) le 26/02/08 à 21:17:24

Encore marci à tous
Vos nombreux messages nous donnent du beaume au coeur et nous parlons et pensons déjà de l'organisation pour la 3 eme éditions.
Tous les bénévole et l'organisations ont passés une superbe journée pleins de souvenirs et de rencontres.

Fred

2 eme trail du château de Pierrefonds - Mon CR par SergeB (invité) (86.67.22.xxx) le 27/02/08 à 23:07:30

J’étais revenu de la première édition du trail de Pierrefonfds avec un sentiment mitigé.
Mitigé par ma faute. En effet, je traîne depuis avril 2005 un tendinite qui s’est pris d’affection pour moi et qui ne veut pas me lâcher.
En 2007 donc, j’avais fait la première moitié du parcours en marchant et la fin en courant. Je n’étais alors juré de revenir au meilleur de ma forme pour faire « mieux ».
Par contre, j’avais conservé un souvenir mémorable de cette course. Mémorable tant par son organisation que par le parcours proposé.
Pour cette année, je ne peux pas dire que je soit en « meilleure forme », je vais dire « moins pire ».
Mon médecin semble avoir trouver l’origine de mes problèmes (hernie discale) et je dois faire une infiltration qui devrait (50% de chance) résoudre mon problème. En attendant, je cours comme je peux.
C’est ainsi que je me prépare à cette fameuse course. Je cours 3 fois une heure par semaine, c’est un peu court, mais bon, ça devrait le faire. Dimanche avant la course, je suis allé faire 2h en forêt de Fontainebleau, ça a tenu.
Dimanche, réveil à 5h30’. Petit dej’ copieux en vue de la course, et hop, en voiture destination l’Oise.
Dès le départ ça se présente mal, un brouillard épais réduit toute visibilité. Oh non, ce n’est pas vrai que je vais raté le départ de la course à cause de cette purée de pois ! ! ! Bon, je me concentre au volant et respecte (à la limite) les limitations. J’arrive à 7h20 à Pierrefonfds, ça va, je ne louperais pas le départ ! ! !
Je vais chercher mon dossard. Je retrouve Fred le responsable de la course. Il me tend gracieusement mon dossard : le number ouane ! ! ! Je me suis inscrit suffisamment tôt pour avoir ce précieux sésame. Comme je ne serai jamais le premier à l’arrivée d’une course, j’essaie d’être le premier au départ. Je retrouve aussi la famille Calou connue pour sa gentillesse légendaire.
Je me change et prends la navette pour aller à Morienval, lieu où est donné le départ.
Cette année le départ est 9h, soit une heure plus tard que l’an dernier, une heure de sommeil en plus, merci Fred.
J’arrive à Morienval une heure avant le départ. Direction la salle où café et chaleur (pas uniquement humaine) sont proposés. Je m’assoie au fond de la salle en attendant le départ.
8h45, je sors dehors, brrrrrrr, il ne fait pas chaud ce matin. Je suis parti couvert avec tee-shirt + manchettes + veste + gants. Je pense qu’il va faire une belle journée, mais j’ai eu froid une grande partie de la matinée dimanche dernier en forêt de Fontainebleau, alors je préfère partir trop couvert et en enlever au fil de la course plutôt que de risquer d’avoir froid.
9h le départ est donné. Je cours tranquille dès le début. Premier chemin, tiens c’est quand même moins « patinoire » que l’an dernier, tant mieux. Première cote, je marche, je me fais passé, mais ce n’est pas grave, je n’ai pas la condition pour monter en rythme les cotes.
Je retrouve une des images que je préfère dans les trails : la brume du petit matin qui couvre un vallon, c’est trop bôôôô ! ! !
Bon, c’est beau certes, mais je suis là pour courir, donc …je reprends ma course.
Au bout de 10 minutes, je suis chaud, j’enlève veste et manchettes.
Nous quittons le long chemin agricole pour nous engouffrer dans la forêt. Les choses sérieuses commencent.
La première partie du parcours ressemble à s’y méprendre à l’an dernier, la boue en moins.
De « belles » montées suivies d’aussi « belles » descentes avec ensuite de longues allées forestières.
J’adore ces paysages, c’est trop joli.
Toutes les montées se font en marchant, en marchant soit, mais en rythme quand même, ce qui me permet quand même (maigre consolation) de passer des concurrents qui sont moins vites.
J’arrive à la mi course en 1h50’. Comme je compte faire moins de 4h, ça va pour l’instant.
Pointage du dossard, remplissage du bidon, un tube de gel vite avalé et ça repars.
J’ai bien noté que le parcours fait 5km de plus que l’an dernier, il faut donc en garder pour la fin.
Je repars à mon rythme, en marchant dans les cotes, en courant sur le plat et comme je peux dans les descentes.
Mais les cotes deviennent de plus en plus raides, à moins que ce ne soit la fatigue qui commence à se faire sentir.
Dans les montées, je me concentre ne regardant mes chaussures, ainsi je ne pense pas trop au mur devant moi ! !
Je mets parfois les mains sur les genous pour m’aider, cela signifie que ça devient de plus en plus dur.
Le pire, ce sont les relances après les montées. Que c’est dur. Mais bon, il faut que je m’accorche.
Le plus dure, c’est entre la 2ème et la 3ème heure de course.
Je ne sais pas où il est aller chercher toutes ces cotes Fred ! ! a moins qu’il ai sorti sa pelle pour en créer en plus comme s’il n’y en avait pas assez comme ça ! ! ! ! !
Après, je ne sais pas si je m’habitue à la douleur, comme si on pouvais s’y habituer, mais il me semble que je suis mieux, ou moins pire peut-être ! ! !
La fin se passe plutôt pas trop mal.
A un moment , je double un fille qui marche, elle a un point de coté. Je lui conseille de bien respirer afin de vider cette poche d’air dans ses poumons à l’origine de ses problèmes. Je la motive aussi pour repartir.
Je poursuis sans me poser de questions. Je me concentre sur ma course en faisant abstraction de tout le reste.
A un moment un bénévole annonce plus que 3 km. A ce moment on sort de la foret pour prendre un chemin agricole. J’aperçois au loin les tours du château. Ca sent l’écurie.
C’est plutôt descendant, donc ça permet de se refaire une petite santé avant le bouquet final.
Déjà les première maisons. J’allonge un peu la foulée. Je me motive pour terminer « en beauté » enfin « pas trop cramé ».
Je sais que la fin est dure. Il reste un « faux plat » d’après Fred qui doit nous amener aux portes du château. Je me force pour tenir le tout petit rythme qui est le mien et ne pas marcher.
Ca y est, j’ai terminé. Fred me félicite ainsi que tous les autres arrivants.
Je termine en 3h43 pour 32km et un dénivelé de 800m. je suis content d’être à l’arrivée et sans problème ni bobo.
Ce fut dur, mais que cette course est belle. J’adore cette forêt de Compiègne qui est décidément très belle.
Ensuite, c’est « douche ». Mais douche au singulier, une seule, c’est un peu juste. Mais comme il n’y a pas d’eau chaude, seuls les plus courageux (ou ceux qui sentent le plus mauvais) on le courage d’en prendre.
Ensuite, repas d’après course qui est grandement apprécié, avec une bonne mousse. Le houblon est très bon pour la récup, c’est unanimement reconnu dans le monde de la course à pied, enfin surtout auprès de ceux qui s’y connaissent.
Je farderai un excellent souvenir de cette course. Du parcours et de l’organisation.
Il faut rendre un immense hommage aux bénévoles qui ont fait que cette journées s’est déroulée de façon la meilleure qui puisse être.
Maintenant, il faut juste penser au 22 février 2009 et à la 3ème édition de cette trop belle course.
Fred, si c’est possible, je réserve le même dossard

2 eme trail du château de Pierrefonds par Ku (invité) (90.58.30.xxx) le 28/02/08 à 12:42:17

Salut SergeB,
Très beau CR,
Pour moi, mêmes sensations que toi, sauf que dans les descentes, je ne pouvais presque pas courir à cause d'une ampoule, heureusement qu'il y avait qques portions sans montée pour pouvoir accélerer un tout petit peu, car tu finis sur mes talons, 3h42 por moi.......

2 eme trail du château de Pierrefonds par SergeB (invité) (86.72.205.xxx) le 28/02/08 à 19:44:32

bonjour,
en regadant d'un peu plus pret les photos de la course, enfin celles de l'après course, je m'aperçois quelqu'un qu'il me semble reconnaire devant la bar
le bougre, il se met de dos pour qu'on ne le reconnaisse pas
mais tu n'es pas assez rusé Fred, on t'a reconnu.
pour ceux qui n'ont pas une ame de Columbo, c'est la photo 9044
et on te prend la main dans le sac.
remarque que tu les caches biens tes mains, on ne voit même pas ce que tu tiens, mais on devine...
remarque que je comprends, avec tous les mots d'encouragements que tu as eu, ça doit donner un peu soif

2 eme trail du château de Pierrefonds par calou (membre) (86.203.244.xxx) le 28/02/08 à 20:57:26

Merci Serge pour ce beau CR. Nous ne t'avons pas vu pendant le buffet... Dommage... C'est vrai qu'elle est belle cette course et tellement bien organisée... mais Fred est quelqu'un de très humble, On va finir par le gêner avec tous ces compliments...;-))
Calou

2 eme trail du château de Pierrefonds par Mika B (membre) (80.201.188.xxx) le 28/02/08 à 21:04:15

Salut les Calou's.....Un petit tour à bouillon le 20/04

ça vous dit rien? Mika

2 eme trail du château de Pierrefonds par Ku (invité) (90.58.48.xxx) le 28/02/08 à 21:29:24

Mika,
Voir les photos 8841 + 8873 tu pourras voir les miss....

2 eme trail du château de Pierrefonds par Dan60 (membre) (82.124.133.xxx) le 28/02/08 à 21:30:46

C'est vrai, Fred, t'es trop discret ...même quand tu bois une(des) bière(s) ;-)))

Pour le trail de Bouillon, plus dur que Pierrefonds malgré la présence du chateau médiéval, il y a des marches, echelles ... à gravir !!!

2 eme trail du château de Pierrefonds par Ku (invité) (90.58.48.xxx) le 28/02/08 à 21:38:41

Salut Dan,
alors, tu viens à Bouillon ????
Tu n'es pas a ça près !!!

2 eme trail du château de Pierrefonds par Dan60 (membre) (82.124.133.xxx) le 28/02/08 à 21:41:41

Pas possible, nous serons à Compiègne, Décathlon, un de nos partenaires organise les Foulées KALENJI, et ils ont "besoin" de nous comme club support ...j'ai signé avec eux !!!!

2 eme trail du château de Pierrefonds par fredvil60 (membre) (82.254.5.xxx) le 28/02/08 à 21:54:10

je surveillais juste l'individu louche à ma gauche qui rodait près de la pompe à bière ;-))

Il y a encore des tas de photos qui seront mise en ligne d'ici peu ,environs 1500 prise par 2 photographes amateurs et qui vont nous faire un DVD de cette journée.

Vous allez finir par me faire rougir avec tout vos commenaires.Je vais me répéter mais ça a été un vrai plaisir de revoir les membres de ce forum et d'en decouvrir d'autre. Le temps m'a manqué pour discuter et passer plus de temps avec vous.

un apéritif vas etre offert à tous les bénévoles de cette journée et je leurs ferais part de tout vos messages et compliments.Eux aussi ont passés une superbe journée et vous remercie.

A très bientot
fred

2 eme trail du château de Pierrefonds par Dan60 (membre) (82.124.133.xxx) le 28/02/08 à 22:03:20

Fred, l'individu louche est en rouge ou en bleu marine ???

2 eme trail du château de Pierrefonds par (invité) (82.224.27.xxx) le 29/02/08 à 07:05:59

Le Trail est sur Openrunner, tracé et profil.

http://www.openrunner.com/index.php?id=64017

2 eme trail du château de Pierrefonds par fredvil60 (invité) (195.33.116.xxx) le 29/02/08 à 07:45:47

en bleu marine

2 eme trail du château de Pierrefonds par Dan60 (invité) (194.51.20.xxx) le 29/02/08 à 08:54:13

il a l'air bizarre !!!!!

2 eme trail du château de Pierrefonds par fredvil60 (invité) (195.33.116.xxx) le 29/02/08 à 09:59:36

il est encore complétement ivre ;-)))Pendant que ces amis couraient ce monsieur était déjà accoudé à la pompe à bière.


fred

2 eme trail du château de Pierrefonds par SergeB (invité) (86.72.205.xxx) le 29/02/08 à 10:26:18

bonjour,
moi je penche plutôt vers la concience profesionnelle de l'individu
ainsi, il s'assurait que l'apareil était en parfait état de marche et serait opératoinnel à chaque demande de tous coureur (ou non coureur)
jusqu'où peut aller le professionalisme !!!!

2 eme trail du château de Pierrefonds par fredvil60 (invité) (195.33.116.xxx) le 29/02/08 à 13:25:08

C'est donc pour ça qu'il a éffectué plusieurs séries de test ;-)))

fred

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