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CAP et boulot physique... par jag (invité) (89.3.87.xxx) le 30/09/07 à 21:45:08
Bonsoir à tous,
Je n'arrive pas à concilier la CAP et mon boulot.Je travaille dans la logistique en fromagerie et ça me pompe beaucoup d'énergie.Donc je reste à 1 voir 2 sorties par semaine d'une heure pour m'entrainer sur 10 kms mais je sens bien que ce n'est pas assez...Le fractionné c'est même pas la peine d'y penser.Résultat je stagne autour de 45 min au 10 bornes après un an d'entrainement et une dizaine de courses!J'aimerais bien monter sur semi mais impossible! Et vous!Comment faîtes-vous?
CAP et boulot physique... par totø (membre) (82.237.209.xxx) le 30/09/07 à 22:40:18
Salut Jag
je bosse dans le commerce alimentaire et je porte quelques 300à 400 cartons par jour, avec des reveils à 5h30!! je ne suis assis que pour ma pause déjeuner mais j'arrive a faire 4 sorties par semaine!! ca passe mais c'est un peu dur par moment!!! il faut profiter de chque instant de repos pour se ressourcer. Et tout cela, le faire progressivement bien sur!! Si tu as un planning fixe, l'idéal et de faire une semaine type avec toutes les contraintes que tu as et tes sorties!!! Avec de l'organisation, ca passe!!
J'ai aussi l'avantage de ne pas m'occupper d'enfants, donc plus de temps libre qu'un papa.
bon courage et bon entrainement
totø
CAP et boulot physique... par coureur (invité) (88.169.28.xxx) le 01/10/07 à 00:19:10
Comment faîtes-vous?
b'en j'ai trouvé une planque...
CAP et boulot physique... par jm (invité) (84.103.215.xxx) le 09/07/08 à 16:55:55
moi aussi je travaille dans l'alimentation,je me lèves a 4h00 6jours sur 7 et tire des palettes et portes des colis toute la matinée.Et c'est vrai aussi que beaucoup de jours je manque de fraicheur pour aller m'entrainer.J'essaye quand méme 4 séances par semaine mais parfois c'est dur.
CAP et boulot physique... par (invité) (88.169.28.xxx) le 09/07/08 à 17:45:31
c'est vrai que c'est parfois dur il y a parfois dans la vie des choix a faire pour ma par j'ai toujours privilegier ma pratique sportive a ma carrire professionnelle et j'ai fini par trouver ce que je souhaiter c'est a dire un job non qualifié mais tranquille au possible . avec aucune perspective d'evolution
CAP et boulot physique... par (invité) (89.81.10.xxx) le 09/07/08 à 18:16:05
Le loser parfait quoi....!
CAP et boulot physique... par (invité) (85.68.162.xxx) le 09/07/08 à 19:04:50
ça veut dire quoi un loser...t'es perdants quand t'es triste, pas quand t'es fauchés.
CAP et boulot physique... par (invité) (88.169.28.xxx) le 09/07/08 à 20:09:28
sauf que je me sent pas loser du tout je me sent libre....
meme je doit faire attention a ce que je depense , j'ai fait un choix de vie , je l'assume
CAP et boulot physique... par Paul971 (invité) (80.8.67.xxx) le 09/07/08 à 22:26:22
Chacun ses priorités, personnellement c'est femme au foyer que j'aimerai faire mais ma femme veut pas !... :-)
CAP et boulot physique... par raf17 (membre) (90.50.38.xxx) le 09/07/08 à 23:07:19
Moi je suis stagiaire dans un cabinet d'avocats, j'ai le cul sur une chaise toute la journée, mais je ressens beaucoup de fatigue "mentale" et j'ai parfois du mal à faire mes 4 sorties hebdomadaires.
CAP et boulot physique... par Pedro_2004 (invité) (81.249.72.xxx) le 12/07/08 à 19:51:59
Je passe mes journées assis derrière un PC et j'aimerai bien me bouger un peu plus au travail.
Enfin comme ça le soir vers 19h30 une petite sortie fait un plaisir inimaginable.
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