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comment s'entrainer entre 2 courses par dan54 (invité) (83.194.135.xxx) le 01/10/07 à 18:20:18
actuellement je m'entraine pour un10km le 14 octobre et après je cours le 18 novembre je voulais savoir ce que je pourrais faire comme entrainement entre ses 2 courses? MERCI D'avance
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