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Quelle pointure de chaussures pour marathon? par Caro (membre) (62.210.106.xxx) le 03/10/07 à 10:36:10
Bonjour,
Je chausse du 38 max en ville, et je cours depuis 6 mois avec du 38 2/3 en Mizuno (wave rider 10).
C'etait top jusqu'à ce WE, alors que je ne faisais que des 10 km ou des 13 en courant cool. Mais après 16 km en course, j'ai des ampoules au bout des pieds, et hematome sous l'ongle.
Je pensais que 1 pointure en plus etait suffisant, à priori non..
J'ai l'intention de courir bientot 20km, et un marathon, du sur quelle taille faut il partir (en mizuno toujours) pour finir avec tous mes doigts de pied?
Petit détail, je vais devoir y mettre des semelles podologiques queje n'ai pas encore, faut il rajouter une taille ou demi taille?
pouvez vous me donner vos cas personnels, pointures villes, running, semelle ou pas?
Merci bien!
Quelle pointure de chaussures pour marathon? par cc (invité) (193.41.238.xxx) le 03/10/07 à 11:55:33
minimum 40
nike minimum 41
Quelle pointure de chaussures pour marathon? par dragi44 (invité) (90.49.14.xxx) le 03/10/07 à 13:55:45
A mon avis, tu devrais prendre tes rider10 avec toi chez le podologue qui va te faire tes semelles.Elles sont souvent plus épaisses que les semelles de propreté Mizuno.Concernant les ampoules et ongles noirs, avant de changer de taille de chaussures,les as tu vraiment bien lacé avant ta course?Amicalement
Quelle pointure de chaussures pour marathon? par Vincent 75 (membre) (195.101.130.xxx) le 03/10/07 à 14:53:59
J'ai aussi des semelles faites par un podologue et ça rajoute effectivement presque une pointure.
44/45 en chaussures de ville, 46 en chaussure de course (12 US)
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