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Douleur lorsque je cours par Co (invité) (86.204.3.xxx) le 03/10/07 à 17:36:36
Bonjour,
ça fait 4 mois que je cours, j'ai fait mon premier 10 km il y a 1 semaine et 1/2. Je suis passé à un entraînement semi depuis 3 jours après avoir fait quelques footing dans la semiane. Le premier coup j'ai dû allé un peu vite et je me suis arrêté plus tôt que prévu avec quelques douleurs dans les jambes. Le samedi j'y suis retourné, ça pouvait encore aller, mais dimanche et aujourd'hui j'ai mal au os dans le bas des jambes. Je ne sais pas si je m'exprime bien mais au niveau des os j'ai des douleurs surtout si je force un peu. Ca commence à m'inquiéter et je me demande bien ce que ça peut être.
Merci de me renseigner si ça vous ai déjà arriver ou autre.
Douleur lorsque je cours par R (invité) (82.226.15.xxx) le 03/10/07 à 17:38:47
Salut ,
c'est le tibia ?
Douleur lorsque je cours par Co (invité) (86.204.3.xxx) le 03/10/07 à 17:52:43
Oui tt a fait, c'est effectivement le tibia !!!
Douleur lorsque je cours par R (invité) (82.226.15.xxx) le 03/10/07 à 17:57:48
c'est devant sur les deux tibias ?
Douleur lorsque je cours par yogui41 (membre) (86.217.12.xxx) le 03/10/07 à 18:07:39
oula
Ca sent la périostite tout ça
Douleur lorsque je cours par Co (invité) (86.204.3.xxx) le 03/10/07 à 18:07:57
Oui, au fait ça le fait par exemple dés que j'appuie dessus
Douleur lorsque je cours par R (invité) (82.226.15.xxx) le 03/10/07 à 18:12:13
et ça dure depuis combien de temps ?
Douleur lorsque je cours par Co (invité) (81.50.178.xxx) le 03/10/07 à 18:49:12
L'ordi vient de planter un bon coup, excusez moi, ça le fait depuis 4 jours.
Douleur lorsque je cours par Co (invité) (81.50.178.xxx) le 03/10/07 à 19:06:22
Bon, j'espère que c'est pas ça ça fait chié vraiment. Si c'est ça qu'est ce que vous me conseillé de faitre déjà.
Douleur lorsque je cours par Co (invité) (90.13.152.xxx) le 03/10/07 à 19:28:52
Bon, j'ai lu des trucs sur la périostite ça m'a un peu calmé. La douleur que j'ai aux 2 tibias reste assez faible et que lorsque j'appuie. Je vais donc arrêter de courir pendant 2 semaines et je vais aller voir mon médecin rapidement.
Douleur lorsque je cours par taratata (invité) (195.68.31.xxx) le 04/10/07 à 00:47:56
la douleur est un signal
donc calme le jeu car persisté agrave et aprés la guérison est encore plus longue
Douleur lorsque je cours par Co (invité) (90.13.152.xxx) le 04/10/07 à 16:54:35
Bon, j'arrête la cap pendant presque un mois et après je repart doucement sans aller sur la route avec de nouvelles chaussures et j'évite les descentes. J'espère que je pourrais quand même progresser pour mon prochaain 10 km dans 6 ou 7 mois.
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