entrainement + cardio

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entrainement + cardio par zoreil (invité) (88.122.222.xxx) le 06/10/07 à 15:54:52

bonjour à tous

homme 40ans 1m78 80k

depuis 1 an 2 heures multisport + 2 fois 45mn de footing par semaine

j'aimerais avoir un entranement de base pour commencer car j'ai le sentiment de courir dans le vide et de ne pas progresser

je voudrais m acheter une montre cardio de milieu de gamme mais laquelle il y en a tellement

merci pour vos conseils

entrainement + cardio par zoreil (invité) (88.122.222.xxx) le 07/10/07 à 15:55:48

personne pour me repondre

un petit effort

entrainement + cardio par steph29 (membre) (82.245.204.xxx) le 07/10/07 à 20:04:41

la marque Polar semble quand même un bon investissement.
regarde sur le lien Barlou.com pour voir les différents modèles;
à+

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