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Douleurs mollets suite semelles par hl (invité) (82.255.35.xxx) le 06/10/07 à 17:47:13
Bonjour,
Suite a une aponévrose plantaire, mon podologue m'a confectionne des semelles. Associé a des séances de kiné mon aponévrose a l'air d'avoir disparu...
Mais depuis quelques semaines et sans que je fasse le moindre effort (repos total) de grosses douleurs aux mollets me sont apparues. Je suis incapable de marcher normalement suite a position assise ou allongée de plus d'une demi-heure. En gros tant que le muscle n'est pas chaud "ca tire"...
Qqu'un a-t-il deja eu ce type de probleme?
J'ai arrete le port des semelles et ca va un peu mieux, mais c'est loin d'etre top!
Douleurs mollets suite semelles par Poopa (invité) (86.198.240.xxx) le 06/10/07 à 19:16:54
Ton podo il a bien dû te dire ton type de pied (supinateur, pronateur, universel), alors achète un modèle de ce type, aux alentours de 100 euros, d'un poids d'environ de 340 gr, et laisse les semellees au placard.
Douleurs mollets suite semelles par inuit (invité) (78.114.205.xxx) le 10/10/07 à 11:22:37
Attention les semelles ne corrigent pas que l'arriere pied (supi, pronation )
mettre au placard les semelles est une stupidité
Douleurs mollets suite semelles par Poopa (invité) (86.198.177.xxx) le 10/10/07 à 14:46:33
Les semelles causant assez souvent plus de problèmes qu'elles n'en résolvent, il est préférable d'essayer les solutions simples, en l'occurence des chaussures adaptées, avant d'aller consulter un médecin du sport, ou un généraliste connaissant bien la CAP, qui lui seul pourra décider si le port de semelles est envisageable.
Si on rentre directement chez le podo, on ressort avec des semelles ...
C'est comme l'ostéo le chiro ou le sophro, etc ... pourquoi pas un grigri ?
Douleurs mollets suite semelles par (invité) (86.198.177.xxx) le 10/10/07 à 14:48:50
A
Douleurs mollets suite semelles par phigen (membre) (91.164.131.xxx) le 10/10/07 à 16:04:45
Il faut aussi savoir que le port de semelles nécessite une période d'adaptation, les appuis n'étant plus les mêmes. Durant cette période de quelques semaines, il ne faut pas trop forcer lors des entraînements et préférer le travail en endurance.
De plus, il vaut mieux consulter un podologue spécialisé dans le domaine sportif et ne pas hésiter à le recontacter si le problème initial n'est pas réglé. Il est tenu d'assurer un "SAV".
Personnellement, j'ai fait faire une paire de semelles il y a trois ans pour un problème de périostite qui a été résolu, mais il a faulu passer par une période d'adaptation assez longue, avec des douleurs musculaires.
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