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Maillot synthétique : comment éviter les frottements ? par Len (invité) (90.49.248.xxx) le 07/10/07 à 12:22:39
Hello,
je cours depuis peu avec un maillot polyester trouvé chez Decathlon. A la différence des T-shirt classique, c'est très bien pour évacuer la transpiration et garder le corps plus frais.
Par contre, au bout de 50 min à 1h, cela me provoque des irritations au niveau des mamelons. Avez-vous une astuce pour éviter ? J'aimerais courir un semi avec ce maillot.
Merci :-)
Maillot synthétique : comment éviter les frottements ? par Poopa (invité) (86.215.242.xxx) le 07/10/07 à 12:28:37
Vaseline ... chez DECAT.
Maillot synthétique : comment éviter les frottements ? par Len (invité) (90.49.248.xxx) le 07/10/07 à 12:31:03
A ne pas confondre avec celle qu'on trouve au rayon des pansements dans les supermarché :-)
Blague à part, est-ce que la couche appliquée reste assez longtemps ou bien est-elle rapidement rincée par la transpiration ?
Maillot synthétique : comment éviter les frottements ? par Poopa (invité) (86.215.242.xxx) le 07/10/07 à 12:35:19
Cà tient un marathon.
Maillot synthétique : comment éviter les frottements ? par ledisciple (membre) (82.66.149.xxx) le 07/10/07 à 13:35:49
ou alors sparadrap, ça marche très bien et ya aps mal de coureurs qui en mettent.
Maillot synthétique : comment éviter les frottements ? par PI (membre) (86.218.102.xxx) le 07/10/07 à 14:59:28
Len, le plus sur est de mettre 2 petits pansements en coix sur chaque mamelon, comme ça aucun risque de frottements
Maillot synthétique : comment éviter les frottements ? par labube (membre) (82.225.218.xxx) le 07/10/07 à 15:06:11
Hello Len,
J'ai le même problème que toi, la meilleure solution que j'ai trouvée pour le moment, c est des bouts de strap des deux côtés. Par contre je dois te prévenir si tu es poilu, ça va faire mal qd tu vas les enlever.. ;)
Maillot synthétique : comment éviter les frottements ? par Mickaelcool (invité) (195.93.102.xxx) le 07/10/07 à 20:22:08
Application de crème NOK pendant quelques temps avant toute sortie et à chaque fois.
Au bout de quelques semaines continuer de temps en temps sur les sorties longues et "le téton c'est du béton"
Maillot synthétique : comment éviter les frottements ? par Len (invité) (90.49.240.xxx) le 07/10/07 à 23:15:25
J'ai essayé les sparadraps : comme je suis poilu, et que je transpire pas mal, ils se décollent au bout d'une heure (pourtant, j'avais fait une belle grosse croix) :-/
Maillot synthétique : comment éviter les frottements ? par detempsentemps (invité) (80.156.46.xxx) le 08/10/07 à 11:05:22
Je répondrai en changeant de fournisseur de maillot.
Oui on peut mettre de la vaseline, ca va empecher que les frottements créent des blessures. Mais il faut aussi veiller à éviter les textiles trop agressifs.
Personnellement, je cours en maillot bambou/lycra, c'est doux comme de la soie, ca évite les échauffements et le bambou évite le développement bactérien, donc évite les mauvaises odeurs. Avec ca, j'évite la crème anti frottement, la vaseline autant de truc en moins dans le sac.
Bruno
Maillot synthétique : comment éviter les frottements ? par rafale_marine (invité) (194.250.149.xxx) le 08/10/07 à 11:16:18
Hello!
Moi ma solution, meme poilu: tu achetes les pansements Compeed pour le visage, ils sont ronds et transparents, ils englobent une grande partie du mamelon et résistent à l'humidité, j'en mets sur une distance supérieure à 10km.
@+
Maillot synthétique : comment éviter les frottements ? par lolo25 (invité) (90.33.252.xxx) le 08/10/07 à 11:31:06
J'avais le même problème et depuis je mets de l'Elastoplate (et je suis poilu) et plus de soucis, enfin sauf quand on les retire... aie aie les poils !
Maillot synthétique : comment éviter les frottements ? par RicardoAlamas (invité) (87.91.121.xxx) le 08/10/07 à 11:32:49
D'accord avec Rafale_Marine sur la solution.
Pour les distances inférieures ou égales à moins de 10 kms, je ne mets jamais rien pour éviter les frottements sauf grosse chaleur et donc grosse transpiration (ca me rappelle d'ailleurs l'étuve de la robinsonnaise il y a 1 ou 2 ans sur 10 kms).
Par contre, il est indispensable d'en mettre pour les courses supèrieures à 10 kms si on veut pas finir avec le maillot couleur sang.
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