boire du thé au lieu de l'eau avant une sortie ça hydrate autant ?

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boire du thé au lieu de l'eau avant une sortie ça hydrate autant ? par (invité) (81.244.63.xxx) le 11/10/07 à 20:06:21

Merci

boire du thé au lieu de l'eau avant une sortie ça hydrate autant ? par emphred (membre) (192.75.165.xxx) le 11/10/07 à 20:13:19

de rien....

boire du thé au lieu de l'eau avant une sortie ça hydrate autant ? par (invité) (81.244.63.xxx) le 11/10/07 à 21:56:46

j'ai bu du thé la je reviens de 10 bornes et cool ça va, bon en fait j'avais pas assez d'eau minéral sous la main et avant une sorte je bois minimim 50 cl d'eau que la j'ai remplacé par 3 tasses de thé chaud

j'oublie jamais ma petite boutanche de flotte pour le trajet

boire du thé au lieu de l'eau avant une sortie ça hydrate autant ? par Malague (membre) (86.195.204.xxx) le 12/10/07 à 10:33:08

Pas très bon, c'est un diurétique, comme le café. Tu bois surtout pour t'hydrater, pas que pour pisser.

boire du thé au lieu de l'eau avant une sortie ça hydrate autant ? par nab (invité) (89.156.150.xxx) le 12/10/07 à 13:07:33

Et une tisane ?

boire du thé au lieu de l'eau avant une sortie ça hydrate autant ? par Malague (membre) (86.195.204.xxx) le 12/10/07 à 14:14:43

C'est bon le soir, cool dans le canapé avant d'aller se coucher.
Je reviens sur ce que je disais plus haut, avant des courses, voire des entrainements importants, faites gaffe au café et au thé qui sont des diurétiques. Tous ce que vous buvez en eau un peu avant ou un peu après un café, partira plus rapidement. Perte hydrique donc à la clef.

boire du thé au lieu de l'eau avant une sortie ça hydrate autant ? par le marathonneur (invité) (66.163.22.xxx) le 12/10/07 à 14:16:58

Je cours toujours avec ma théière, mes 2 chaises et ma petite table.

boire du thé au lieu de l'eau avant une sortie ça hydrate autant ? par Malague (membre) (86.195.204.xxx) le 12/10/07 à 14:32:57

Hey, marathoneur, si tu fais le Médoc avec ça, pas besoin de prendre la théïère, on cours ensemble et à chaque dégust, paf, tu poses tout ça et on boit (bon je crois que le vin aussi fait pisser, on est mal).

boire du thé au lieu de l'eau avant une sortie ça hydrate autant ? par Patrick (invité) (80.200.228.xxx) le 12/10/07 à 14:37:50

Ah, bon? 'Y a des boissons qui ne font pas pisser?
Du genre lait en poudre, alors?

boire du thé au lieu de l'eau avant une sortie ça hydrate autant ? par Malague (membre) (86.195.204.xxx) le 12/10/07 à 14:56:20

Pas confondre ce qui se boit et qui se rejette normalement et ce qui se boit ou se mange et agit excessivement par la suite.
Ex: Tu manges des tomates, y-a 70% d'eau, ou plus comme les pastèque, tu iras pisser normalement par la suite. Tu manges la même quantité de poireau et tu verras le phénomène s'accélérer, en temps et en quantité.
Pareil pour le café, le thé, le vin, la bière. Pour le lait en poudre, je n'ai pas de recul.
D'ailleurs, les marchands de cure d'amaigrissement préconisent souvent des diurétiques pour soit-disant éliminer. Il existe même des médocs (plutôt dangereux pour les capeurs et les autres aussi ma foi).

boire du thé au lieu de l'eau avant une sortie ça hydrate autant ? par Vivien (invité) (84.233.183.xxx) le 12/10/07 à 17:24:26

Conseil de mon ostéopathe...

Pour les sportifs réguliers : supprimer radicalement le café de son habitude alimentaire. Il apporte énormément de toxines et est très diurétique. Il provoque donc indirectement des tendinites. Privilégier le thé vert qui n'apporte pas de toxines et est beaucoup moins diurétique. Et en plus, boire des eaux riches en magnésium (Badoit, Hépar, Saint-Antonin) dont un grand verre à jeûn dès le lever.

J'étais accro au café mais je souffrais d'une tendinite au tendon d'Achille. Il m'a manipulé au niveau du bassin et j'ai supprimé le café, depuis je n'ai plus de soucis tendineux. Le café ne me manque même plus.

boire du thé au lieu de l'eau avant une sortie ça hydrate autant ? par (invité) (81.246.204.xxx) le 12/10/07 à 17:27:53

donc en gros

le thé ne remplace pas l'eau et n'hydrate pas autant que l'eau ?

boire du thé au lieu de l'eau avant une sortie ça hydrate autant ? par Vivien (invité) (84.233.183.xxx) le 12/10/07 à 17:33:26

Pour qu'il hydrate autant, faudrait en boire des bassines alors... Je ne m'imagine pas boire 2 litres de thé par jour !

A quantité égale, niveau récup', le thé doit être meilleur. Mais ça doit être infime comme apport. Mais je ne suis pas diététicien ! ;o)

boire du thé au lieu de l'eau avant une sortie ça hydrate autant ? par safran (invité) (77.218.238.xxx) le 12/10/07 à 17:38:50

je ne bois jamais d'eau, sauf en course, mais du thé vert (et parfois des infusions) en très grosse quantités (plus de 2 litres par jour). Ca me convient bien, j'ai l'impression que c'est aussi bien que de l'eau. Mais bon, chuis pas toubib...

boire du thé au lieu de l'eau avant une sortie ça hydrate autant ? par (invité) (81.246.204.xxx) le 12/10/07 à 17:41:07

bah oui c'est bizarre quand on boit un thé et une infusion c'est quoi qui remplit la tasse c'est de l'eau, donc pourquoi cette eau n'hydraterait pas autant que de la même eau sans le sachet de thé ? ça reste de l'eau non ?

Dr Carter répondez nous

boire du thé au lieu de l'eau avant une sortie ça hydrate autant ? par yomane (membre) (74.12.244.xxx) le 12/10/07 à 18:23:30

Parce qu'un diurétique, ça favorise l'élimination de l'eau. Grossièrement, boire une tasse d'eau fait pisser 2 tasses de flotte. Grossièrement j'ai dits.

boire du thé au lieu de l'eau avant une sortie ça hydrate autant ? par Malague (membre) (86.195.204.xxx) le 12/10/07 à 20:15:36

Tu veux dire 1 tasse d'eau avec du thé fait pisser 2 tasses, Yomane. C'est exactement ça. Le diurétique va chercher l'eau dans les tissus et pas seulement dans l'estomac ou l'intestin.
Le thé vert, c'est pareil. Il a été préconisé dans de nombreuse pub pour faire maigrir. Tu maigris pas, tu perd de l'eau, donc du volume. Les femmes sont contentes, elles mesurent, y-a moins de cm. Pour quelqu'un qui ne fait pas d'activité physique, le souci est moins grand. Mais celle ou celui qui fait du sport, c'est plus nuisible. Perte de sels minéraux, moins de 70% d'eau. L'eau du robinet dans le quotidien, des eaux riches en périodes compèt ou gros entrainements, des eaux gazeuses après compet et, pourquoi pas un thé pour éliminer un peu plus les toxines. Mais s'en servir comme moyen d'hydratation, non.

boire du thé au lieu de l'eau avant une sortie ça hydrate autant ? par brinouille (membre) (81.57.250.xxx) le 13/10/07 à 08:31:42

Mon podologue m'a conseillé d'une manière générale, pour mon cas à tendinites à répétitions, d'apprendre à s'hydrater uniquement avec de l'eau, ne comptabiliser que l'eau, et oublier un peu le thé et autre subterfuges genre coca lights

boire du thé au lieu de l'eau avant une sortie ça hydrate autant ? par Malague (membre) (86.195.204.xxx) le 13/10/07 à 09:00:49

Complètement d'accord avec toi Mme Brinouille.

boire du thé au lieu de l'eau avant une sortie ça hydrate autant ? par Eric77 (membre) (89.156.115.xxx) le 13/10/07 à 09:37:29

C'est vrai qu'on entend souvent dire que le thé vert brûle les graisses et fait maigrir, encore un idée reçue.
Le thé vert ne fait pas maigrir, il possède des propriétés diurétiques et favorise donc l'élimination, ça s'arrête là.
Donc dire que le thé vert fait maigrir non, par contre dire qu'il peut être utilisé lors d'un régime amaigrissant pour favoriser l'élimination oui, et encore, il ne faut pas boire que ça.

boire du thé au lieu de l'eau avant une sortie ça hydrate autant ? par nab (invité) (89.156.150.xxx) le 13/10/07 à 12:58:03

et la tisane

boire du thé au lieu de l'eau avant une sortie ça hydrate autant ? par Baltha (membre) (81.57.220.xxx) le 13/10/07 à 13:35:05

Ce que j'avais lu, sans aucune garantie, c'est que c'était le thé noir qui était diurétique.

boire du thé au lieu de l'eau avant une sortie ça hydrate autant ? par Malague (membre) (86.195.204.xxx) le 13/10/07 à 13:52:23

La grosse bûche, léchée par les flammes, crépite dans la cheminée. Tu es là, demi allongé dans ton canapé, fatigué de ta journée et de la grosse séance que tu viens de t'envoyer.
La petite marche que tu as faite avec ton chien, après le dîner, a accéléré ton envie de te coucher, mais avant, il y a:
La Pause Tisane. Verveine, camomille, Tilleul, au choix. Il y en a pour aider à l'endormissement, pour la digestion. Tu as choisi Tilleul ce soir et madame Verveine-menthe.
quelle belle soirée.

boire du thé au lieu de l'eau avant une sortie ça hydrate autant ? par Ryle (invité) (83.196.59.xxx) le 13/10/07 à 13:57:02

Alors, dans la mesure ou le thé est diurétique et où le sel retient l'eau, il faut boire du thé salé ? ... bah oui mais c'est pas bon !... :)

boire du thé au lieu de l'eau avant une sortie ça hydrate autant ? par Eric77 (membre) (89.156.115.xxx) le 13/10/07 à 14:00:37

Diurétique = Qui augmente les sécrétions urinaires

Tout liquide contribue dans une proportion plus ou moins importante à la diurèse, le thé mais aussi l'eau plate ou l'eau contenue dans les fruits et légumes par exemple.

boire du thé au lieu de l'eau avant une sortie ça hydrate autant ? par merlu (invité) (83.205.82.xxx) le 13/10/07 à 14:02:59

ben ti bois le the et ensuite tu prend le sel!!!!

boire du thé au lieu de l'eau avant une sortie ça hydrate autant ? par Malague (membre) (86.195.204.xxx) le 13/10/07 à 14:17:07

D'accord Eric77, c'est bien ce qu'on dit: "QUI AUGMENTE".
L'eau n'est pas un diurétique car elle n'augmente pas la sécrétion urinaire, ni les tomates, ni les pastèques. Le poireau (les asperges aussi je crois) sont diurétiques.

boire du thé au lieu de l'eau avant une sortie ça hydrate autant ? par le pommeau (invité) (82.253.105.xxx) le 13/10/07 à 15:13:45

moi un bon coup de cidre avant le depart !!! et deux coup de cidre a l arrivee mais je tombe pas dans les pommes

boire du thé au lieu de l'eau avant une sortie ça hydrate autant ? par Poopa (invité) (90.18.219.xxx) le 13/10/07 à 15:16:18

Le thé c'est diurétique, çà fait pisser donc çà déshydrate, comme l'alcool ou le café.

De l'eau.

boire du thé au lieu de l'eau avant une sortie ça hydrate autant ? par le marathonneur (invité) (24.203.106.xxx) le 13/10/07 à 15:18:45

La derniere fois que j'ai essayé le thé, j'ai bois thé toute la course.

boire du thé au lieu de l'eau avant une sortie ça hydrate autant ? par Poopa (invité) (90.18.219.xxx) le 13/10/07 à 15:20:28

Moi j'ai chu thé !!!
alors ...

boire du thé au lieu de l'eau avant une sortie ça hydrate autant ? par nab (invité) (89.156.150.xxx) le 13/10/07 à 19:36:57

thé fait mal

boire du thé au lieu de l'eau avant une sortie ça hydrate autant ? par Poopa (invité) (86.208.195.xxx) le 13/10/07 à 19:39:11

Tout contracthé !

boire du thé au lieu de l'eau avant une sortie ça hydrate autant ? par Olivier (invité) (82.253.96.xxx) le 13/10/07 à 20:19:49

une entité préfère le café

boire du thé au lieu de l'eau avant une sortie ça hydrate autant ? par nab (invité) (89.156.150.xxx) le 13/10/07 à 20:43:46

c'est comme thé veux

boire du thé au lieu de l'eau avant une sortie ça hydrate autant ? par merlu (invité) (90.27.201.xxx) le 14/10/07 à 08:21:47

je suis depithé!!...d hier soir

boire du thé au lieu de l'eau avant une sortie ça hydrate autant ? par Olivier (invité) (82.253.96.xxx) le 14/10/07 à 08:27:24

ouai pareil ! Dégouthé !
ils se sont bien fait mathér !

boire du thé au lieu de l'eau avant une sortie ça hydrate autant ? par nab (invité) (89.156.150.xxx) le 14/10/07 à 09:15:17

pas inthéressant ce match

boire du thé au lieu de l'eau avant une sortie ça hydrate autant ? par Cafard Naum (membre) (82.229.159.xxx) le 14/10/07 à 13:53:20

Le thé à d'autres inconvénients : il faudrait éviter de le boire pendant (et peut-être même juste après ?) un repas car il empêche l'organisme de fixer le fer. Or le fer est très utile au sportif car il est responsable du transport de l'oxygène dans le sang.

Par ailleurs j'avais lu (mais je ne retrouve pas ma source) que le thé favorisait la production d'acide lactique tandis qu'après l'effort il permettait de l'éliminer...

De toute façon chaque aliment à ses pour et ses contre alors autant manger régulièrement équilibré, non ?

boire du thé au lieu de l'eau avant une sortie ça hydrate autant ? par Olivier (invité) (82.253.96.xxx) le 14/10/07 à 14:22:41

Je ne savais pas que ça permethé d'éliminer !

boire du thé au lieu de l'eau avant une sortie ça hydrate autant ? par nab (invité) (89.156.150.xxx) le 14/10/07 à 17:43:39

thérrible ou pas ?

boire du thé au lieu de l'eau avant une sortie ça hydrate autant ? par (invité) (81.243.167.xxx) le 14/10/07 à 18:35:01

en écoutant thé thé

boire du thé au lieu de l'eau avant une sortie ça hydrate autant ? par Poopa (invité) (86.215.175.xxx) le 15/10/07 à 07:58:42

Arrêthé un peu avec vos bétises !

boire du thé au lieu de l'eau avant une sortie ça hydrate autant ? par Olivier (invité) (129.20.42.xxx) le 15/10/07 à 11:33:09

Désolé Poopa, on ne voulait pas t'embéthé !

boire du thé au lieu de l'eau avant une sortie ça hydrate autant ? par (invité) (81.244.175.xxx) le 15/10/07 à 13:22:19

rarement de la cap à la thé lé

boire du thé au lieu de l'eau avant une sortie ça hydrate autant ? par Malague (membre) (86.195.204.xxx) le 15/10/07 à 23:17:32

Ce week-end a eu lieu un peut partout en France, la Grande "THE-THE",
Environ 150000 femmes ont allaiTHE, selon la CGTHE, 15000 selon les P et THE, 1500 selon un THEmoin, 150 d'après le camenbert sociéTHE;
Elles remettront ça l'année prochaine, car le lait était frelaTHE, d'après certaines sources bien informées.

boire du thé au lieu de l'eau avant une sortie ça hydrate autant ? par (invité) (81.244.37.xxx) le 16/10/07 à 14:41:20

thé pas cap de courir sans porthé des basket importhés

boire du thé au lieu de l'eau avant une sortie ça hydrate autant ? par (invité) (89.156.150.xxx) le 16/10/07 à 21:52:10

sinon thé fort

boire du thé au lieu de l'eau avant une sortie ça hydrate autant ? par floflo (membre) (83.154.89.xxx) le 16/10/07 à 22:00:58

et pas empothé

boire du thé au lieu de l'eau avant une sortie ça hydrate autant ? par nab (invité) (89.156.150.xxx) le 17/10/07 à 09:08:36

et en bonne santhé

boire du thé au lieu de l'eau avant une sortie ça hydrate autant ? par sportgirl (invité) (88.175.124.xxx) le 17/10/07 à 09:58:57

vous vous prenez vraiment la tethé !!! ;) héhé

boire du thé au lieu de l'eau avant une sortie ça hydrate autant ? par (invité) (81.244.182.xxx) le 17/10/07 à 16:58:18

resthé pas tout le tps assi devant vote thélé aller thesthé la cap

boire du thé au lieu de l'eau avant une sortie ça hydrate autant ? par (invité) (81.244.182.xxx) le 17/10/07 à 20:42:57

ça pu kikapéthé

boire du thé au lieu de l'eau avant une sortie ça hydrate autant ? par Olivier (invité) (82.248.56.xxx) le 17/10/07 à 20:57:42

Si tu pètes, c'est que tu as la santhé

boire du thé au lieu de l'eau avant une sortie ça hydrate autant ? par (invité) (81.244.40.xxx) le 18/10/07 à 15:44:48

si g péthé c que g la santhé ? comment peux tu le constathé ?

boire du thé au lieu de l'eau avant une sortie ça hydrate autant ? par David (invité) (91.88.41.xxx) le 20/05/17 à 15:33:50

Qu'est-ce café depuis le temps? Vous pouvez répéthé?

boire du thé au lieu de l'eau avant une sortie ça hydrate autant ? par (invité) (185.98.64.xxx) le 21/05/17 à 10:28:13

Je bois du Red Bull pour l'hydratation en général.

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