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HYDRATATION : chaud ou froid ? par R (invité) (194.153.110.xxx) le 24/10/07 à 11:33:00
Bonjour ,
Je m'posais une question , l'hydratation peut elle être à l'eau chaude (thé , café ...) , ou bien est -elle uniquement d'eau à température ambiante ou froide ?
la température compte t-elle dans la réhydratation , ou bien qu'importe du moment qu'il s'agit de liquide ?
Merci
HYDRATATION : chaud ou froid ? par Franck (invité) (194.4.140.xxx) le 24/10/07 à 11:34:19
chaud c'est l'idéal
HYDRATATION : chaud ou froid ? par Superlimace (invité) (213.244.3.xxx) le 24/10/07 à 11:47:32
Froid! la biére chaude c'est pas bon...
HYDRATATION : chaud ou froid ? par dr.trapé (invité) (82.127.65.xxx) le 24/10/07 à 12:08:07
On conseille 10-15 degrés ce qui permet d'avoir une vitesse d'évacuation gastrique normale, de permettre un léger refroidissement de l'organisme associé à une sensation "rafraichissante". Trop froid ralentit l'évacation gastrique et perturbe la thermorégulation.
HYDRATATION : chaud ou froid ? par Frédéric (membre) (193.252.43.xxx) le 24/10/07 à 12:20:39
Trop froid : risque de mal au bide, expérience vécue sur marathon avec de l'eau glaciale.
Fred
HYDRATATION : chaud ou froid ? par Franck (invité) (194.4.140.xxx) le 24/10/07 à 13:05:31
quand j'ai du thé chaud à dispo et que je reviens de ma sortie, je vous garanti que ca appaise immédiatement ma soif
HYDRATATION : chaud ou froid ? par R (invité) (194.153.110.xxx) le 24/10/07 à 13:25:05
Franck , si on s'hydrate c'est pour faire du bien au corps
le but n'est aps de couper son envie de boire
ce serait comme prendre des coupes faims pour ne pas avoir envie de manger , in fine ne plus manger , et mourir .
HYDRATATION : chaud ou froid ? par Franck (invité) (194.4.140.xxx) le 24/10/07 à 16:28:43
En effet R, mais trop boire après un exe n'est pas trop bon non plus. Il vaut mieux se réhydrater dans l'heure en buveant régulièrement que trop d'un seul coup qui risque de provoquer des nausées ou des "poids" sur l'estomac.
HYDRATATION : chaud ou froid ? par R (invité) (194.153.110.xxx) le 24/10/07 à 16:30:17
"des poids" sur l'estomac ... ? c'est quand on fait des pouets pouets ... ? >>>>>>>>>>>>>>> à l'eau...be !
HYDRATATION : chaud ou froid ? par Franck (invité) (194.4.140.xxx) le 24/10/07 à 16:35:35
ahaahh
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