reprise entrainement

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reprise entrainement par bg (invité) (213.56.37.xxx) le 25/10/07 à 11:02:54

après 3 années d'arret de la pratique de la course à pied je souhaite reprendre l'entrainement.
j'ai remplacé durant cette période la c à p par du vélo de ce fait j'ai gardé "la forme"
mais courir est un autre effort et je ne sais pas si j'aurai le mental assez fort pour passer les étapes successives et parfois difficiles de la reprise.
je recherche donc un "coatch" pour m'aider dans cette nouvelle aventure.
je suis dans la région sud à côté d'Avignon
A bientot

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