Aller tout en bas au dernier message - Répondre au message - Retour au forum sur la course à pied
Perdre du ventre. par donibane75 (invité) le 03/05/04 à 12:19:08
Bonjour à tous
Je ne suis pas gros (178 - 69 kg) mais j'ai pris depuis quelques mois des centimétres de tour de taille.
Je cours 2 fois par semaine environ 45 minutes. Mais le bidon est toujours là.
Connaissez vous un produit à prendre en complément pour m'aider à sécher ce foutu ventre vraiment pas esthetique.
Merci d'avance pour vos conseils
Perdre du ventre. par Sam (invité) le 03/05/04 à 13:28:11
S'il y'avait un produit miracle, ca se saurait.
Sinon, tu peux toujours suivre la formule miracle:
sport d'endurance + regime mais c'est beaucoup
plus penible que de prendre un medicament magique :-)
Perdre du ventre. par Alain (invité) le 03/05/04 à 15:06:12
Salut,
Pour perdre du ventre = abdos + endurance mini 1heure.
Et une alimentation saine !!!
a+
Perdre du ventre. par Sam (invité) le 03/05/04 à 15:10:14
En quoi faire des abdos permettraient
de perdre du ventre ?
Perdre du ventre. par Maria (invité) le 03/05/04 à 15:23:11
Bonjour,
C'est vrai les abdos ça ne fait pas fondre la graisse mais sa muscle la sangle abdominale. Donc, c'est bien d'associer des abdos à ton régime afin de retendre la peau et les muscles qui se sont "déformés" pendant ton régime (sinon y'a tout qui pendouille !!!).
Maria
Perdre du ventre. par Alain (invité) le 03/05/04 à 17:19:58
Merci Maria tu as tout dis !!!!
Raffermir !!
Répondre au message - Retour au forum sur la course à pied
Forum sur la course à pied géré par Serge