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Quel est le semi-marathon le plus rapide ?? par rino (invité) (86.74.43.xxx) le 06/11/07 à 17:18:25
Quel est le semi le plus rapide en France ? celui ou vous avez fait votre meilleur temps ou celui où à votre avis ca va le plus vite grâce au parcours ???
Et sinon est-ce que quelqu'un sait comment est celui de Boulogne vers Paris ? Y'a moyen de bien améliorer son temps là-bas ?
Merci. a+
Quel est le semi-marathon le plus rapide ?? par PhilippeL (invité) (83.145.104.xxx) le 06/11/07 à 17:34:15
et bin, oui, ça va assez vite, car le parcours est quasi plat (juste 1 ou "côtes" dûes aux passages sous les grandes rues, en bord de seine... :)
Quel est le semi-marathon le plus rapide ?? par jc1 (invité) (84.97.92.xxx) le 06/11/07 à 17:38:50
le semi de boulogne est tres rapide pas de faux plat
Quel est le semi-marathon le plus rapide ?? par Frédéric (membre) (86.212.126.xxx) le 06/11/07 à 18:17:14
Malgré quelques "tobbogans" le semi de Boulogne est très rapide, parcours en images ici :
http://fred.courseapied.net/billet.php?idbillet=2593
ƒred
Quel est le semi-marathon le plus rapide ?? par (invité) (90.49.127.xxx) le 06/11/07 à 19:04:21
vendôme (41) c'est archi-plat mais 2 boucles et pas trop de coureurs.
Sinon, j'ai fait mon meilleur temps à st pol/morlaix
Quel est le semi-marathon le plus rapide ?? par zyend (membre) (89.82.244.xxx) le 06/11/07 à 22:33:16
Je n'ai jamais fait le semi de Boulogne Billancourt, mais le semi de Lille est également très roulant !
Quel est le semi-marathon le plus rapide ?? par rino (invité) (86.74.43.xxx) le 08/11/07 à 15:43:52
merci ! juste une dernière question, avec un temps de 38 minutes sur un 10km assez vallonné avec pas mal de faux-plats, de virages et de relances, combien peux-t-on viser au Semi de Boulogne à votre avis pour ceux qui connaissent un peu le parcours??
merci encore a+++
Quel est le semi-marathon le plus rapide ?? par serge92 (membre) (82.124.219.xxx) le 08/11/07 à 16:39:04
@ rino c'est ross.....
Quel est le semi-marathon le plus rapide ?? par cris13 (membre) (194.3.249.xxx) le 08/11/07 à 16:52:39
le semi "névache briançon" qui à lieu en juillet a un dénivellé négatif mais je ne sais pas de combien .
Quel est le semi-marathon le plus rapide ?? par Atchoum (invité) (81.251.194.xxx) le 08/11/07 à 16:54:17
Et si on courre autour d'une piste en effectuant la distance d'1/2 marathon, et que cela compte....????? Si oui, cela peut servir de réponse à la question du mois!!!
A+.
Quel est le semi-marathon le plus rapide ?? par Frédéric (membre) (193.252.43.xxx) le 08/11/07 à 17:11:52
Cris13, je connais bien la vallée de la Clarée, j'ignore d'où ça part de Névache, mais je pense que ça doit faire un bon 400 m de dénivelé négatif (1600 - 1200 m). Je ne savais pas qu'il y avait un semi là bas, c'est quand ?
Fred
Quel est le semi-marathon le plus rapide ?? par guielilea (membre) (90.12.69.xxx) le 08/11/07 à 20:54:04
y'en a t-il parmit vous qui on deja fait celui des sables d'olonne?
Quel est le semi-marathon le plus rapide ?? par VMA Relativiste (invité) (90.35.30.xxx) le 08/11/07 à 22:05:09
Rambouillet est assez rapide, une partie exposée au vent en sortie de forêt et quelques montées très courtes. C'est tout.
Ca va vite !
Quel est le semi-marathon le plus rapide ?? par james (invité) (217.112.52.xxx) le 08/11/07 à 22:28:24
Les Sables d'olonne : trop plat sans relance avec d'interminables lignes droites à mourir et du vent !!!!
Quel est le semi-marathon le plus rapide ?? par tito (invité) (86.196.195.xxx) le 08/11/07 à 23:40:51
Le semi de St jean de luz - Fontarrabie est sans doute le plus lent mais aussi le plus beau avec ce passage de la corniche pendant 12km au milieu d'un paysage océanique splendide. Je fais appel aux globe-trotters du running pour me communiquer d'autres dates de semi qui possèdent le cachet d'un nature exceptionnelle.
chao
Quel est le semi-marathon le plus rapide ?? par Chaigne (invité) (81.65.104.xxx) le 09/11/07 à 00:34:28
Les Sables d'Olonne : parcours un peu difficile, deux tours pas évidents à négocier.
En Vendée, comme semi rapide, il y a celui entre Moutiers et Longeville fin juillet, dit "De la terre à la mer".
Celui des Sables en mai est aussi l'occasion de passer un we sympa sur la côte.
Quel est le semi-marathon le plus rapide ?? par (invité) (90.49.127.xxx) le 09/11/07 à 08:25:06
semi-marathon de la rochelle, il y a du monde, c'est assez rapide
Quel est le semi-marathon le plus rapide ?? par cris13 (membre) (194.3.249.xxx) le 09/11/07 à 09:52:53
pour découvrir le semi "nevache-briançon"
http://www.cs159ria-cnam.org/semi/france/index.html
Quel est le semi-marathon le plus rapide ?? par komen (invité) (194.2.96.xxx) le 09/11/07 à 09:58:10
moi perso j'en tenterais bien un en septembre prochain mais je ne sais pas quand et où ???
Quel est le semi-marathon le plus rapide ?? par MC (invité) (90.46.96.xxx) le 09/11/07 à 10:23:27
@ Rino : Avec un temps de 38'00" au 10km et un entrainement spé semi, tu dois pouvoir tourner aux alentours d'1h25-26
Quel est le semi-marathon le plus rapide ?? par guielilea (membre) (90.12.196.xxx) le 09/11/07 à 13:32:35
si je demandais pour les sables d'olonne c'est que j'aimerai bien realiser celui ci comme 1er semi, en vaux t-il le coup, je connais a peu pres le parcours pour avoir vecu 1an la bas mais apres je ne sais pas?
Quel est le semi-marathon le plus rapide ?? par dynn (invité) (194.196.220.xxx) le 09/11/07 à 13:36:45
la voie royale st denis est tres roulant aussi et en plus avec un passage ds le stade de france sa le fait grave.
Quel est le semi-marathon le plus rapide ?? par Nicof (invité) (195.167.203.xxx) le 09/11/07 à 13:51:15
Je suis de la région PACA, et j'ai souvent entendu parlé du semi de Nevache Briançon comme étant un semi très rapide.
Quel est le semi-marathon le plus rapide ?? par Malague (membre) (90.25.111.xxx) le 09/11/07 à 18:44:41
L'humarathon et le semi de Paris sont avec Lille je crois cette année, parmi les plus rapides.
Quel est le semi-marathon le plus rapide ?? par (invité) (160.92.7.xxx) le 09/11/07 à 19:02:00
Je n'ai fait que celui de Lille mais c'est vrai qu'il est rapide.
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