Estimation des Calories dépensées en course à pied

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Estimation des Calories dépensées en course à pied par KB (invité) (83.157.223.xxx) le 11/11/07 à 16:20:15

Bonjour,

Je me demandais si le site :
http://home.nordnet.fr/~scharlet/calculs/calories.htm

ne pouvait pas éventuellement être un "indicateur" pour ceux qui veulent prévoir quoi/combien prendre comme boissons énergétique/barres énergétiques ou autre pour des sorties un peu longues ou pour ceux qui veulent perdre du poids sans se "massacrer" en hypo-apports caloriques au quotidien.

Des avis de pros ?

(désolé si ça a déjà été abordé, je n'ai pas cherché :D )

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