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Progression après 45 ans par V V (membre) (84.99.18.xxx) le 25/11/07 à 23:31:55
Peut-on progresser (pour des 10 kms) lorsque l'on à passer :
45 ans ?
50 ans ?
55 ans ?
60 ans ?
Progression après 45 ans par bobépine (invité) (24.212.52.xxx) le 26/11/07 à 01:39:52
Pourquoi pas? En suivant un bon plan d'entrainement, rien n'est impossible à tout âge. J'ai 48 ans et je m'entraine depuis 1 an régulièrement et il y a une nette progression.
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