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Votre objectif MDP2008/ votre temps dernier marathon par vince (invité) (86.72.32.xxx) le 01/12/07 à 09:44:29
3H46 MDP2007
3H19 en Octobre 2007
Obj MDP2008:3h15
@+
Votre objectif MDP2008/ votre temps dernier marathon par (invité) (90.23.36.xxx) le 01/12/07 à 09:45:33
2h45 mdp 2007
obg 2h35 2008
Votre objectif MDP2008/ votre temps dernier marathon par tesla57 (invité) (77.218.97.xxx) le 01/12/07 à 09:55:10
la rochelle 3h05mn54s 2007
mdp entre3h00 et 3h02 2008
Votre objectif MDP2008/ votre temps dernier marathon par gavroche (membre) (90.46.215.xxx) le 01/12/07 à 10:26:51
mdp 2007: arrêt au tunnel du pont de l'alma
objectif mdp 2008: passer le tunnel du pont de l'alma lol
accessoirement faire moins de 5H........
bon week end
Votre objectif MDP2008/ votre temps dernier marathon par Rodie (membre) (195.132.138.xxx) le 01/12/07 à 10:38:42
Mon objectif MDP2008, ne pas faire le MDP2008 et ça semble bien parti.
Votre objectif MDP2008/ votre temps dernier marathon par elmagnifico (invité) (82.240.176.xxx) le 01/12/07 à 14:16:37
3h49 à la rochelle (gros gros pétage de fin de course) et 2H04' à Paris 2008 en toute simplicité. M'entraînant d'habitude sur les hauts plateaux du 9-4 j'ai prévu de faire un stage de 6 mois au Kenya et de perdre 20 kg. Serieusement c'est pas un peu tôt pour jouer au pronostics de chacun au mdp ? Il peut se passer plein de trucs d'ici là dans la vie des pronosticeurs. Donc c'est un peu délicat d'anticiper il suffit d'un période de charge au taf (genre 2-3 semaines) et ça te flingue un plan d'entraînement alors des pronostics 6 mois avant...C'est aussi efficace que de commander un bon chrono au père noel (ce que j'ai fait).
Votre objectif MDP2008/ votre temps dernier marathon par Eric77 (membre) (89.156.115.xxx) le 01/12/07 à 14:23:30
On parle d'objectif et non de pronostic.
Votre objectif MDP2008/ votre temps dernier marathon par elmagnifico (invité) (82.240.176.xxx) le 01/12/07 à 14:32:00
Autant pour moi mais même pour des objectifs ça paraît un peu loin.Je peux comprendre que l'on est envie de faire certains chrono mais je pense quand même que c'est tôt (avant de commencer la prépa et quand à priori les coureurs vont bientôt se relacher pour les fêtes). Moi j'aimerai par exemple faire 3H25 à Paris mais je sais par avance que tout peut arriver jusqu'à la course (soucis pro ou autres). Donc je préfère ne pas trop penser au chrono maintenant, mais chacun fait comme il veut c'etait juste une petite remarque.
Votre objectif MDP2008/ votre temps dernier marathon par Eric77 (membre) (89.156.115.xxx) le 01/12/07 à 15:57:53
C'est vrai mais lorsqu'on s'est fixé certains objectifs c'est dès maintenant qu'il faut s'y préparer et ne pas attendre le dernier moment, comme par exemple améliorer sa vitesse, il ne faut pas attendre la prépa marathon proprement dite pour le faire car à ce moment là on travaillera plus l'endurance et l'allure marathon.
Tout peut effectivement arriver jusqu'à la course (j'en sais quelque chose !) mais se fixer un objectif peut aider à trouver la motivation pour certains.
Votre objectif MDP2008/ votre temps dernier marathon par elmagnifico (invité) (82.240.176.xxx) le 01/12/07 à 16:01:06
Eric tu es d'ou dans le 77 ? Je n'y suis plus mais je suis originaire d'un ptit village à 25 bornes de fontainebleau. Sinon je suis d'accord avec toi et je compte aussi faire de la vitesse avant la prépa mais il y a encore un peu de temps (d'autant que j'ai couru la Rochelle un peu difficilement à cause d'une prépa perturbée).
Votre objectif MDP2008/ votre temps dernier marathon par Eric77 (membre) (89.156.115.xxx) le 01/12/07 à 16:15:18
Je suis de Pontault mais j'ai aussi habité à côté de Fontainebleau quand j'étais jeune.
On est début décembre donc si on fait une prépa marathon de 8 semaines on la commence début février, ça laisse 2 mois d'ici là pour travailler la vitesse ou le foncier par exemple, il ne faut pas trop traîner tout de même.
Pour toi effectivement c'est différent, tu viens de faire la Rochelle, la priorité est la récupération pour l'instant.
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