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marathon par lepat1957 (invité) (62.160.30.xxx) le 17/12/07 à 08:01:16
combien de marathon peut-on faire en une année ?
MERCI D'AVANCE DE VOTRE REPONSE !
marathon par Jleeuwer (invité) (62.210.232.xxx) le 17/12/07 à 09:33:23
J'ai trouvé sur internet que Jerry Dunn (un Américain) a fait 200 marathons en l'an 2000.
Voilà une réponse à ta question.
Personnellement, 1 ou 2 me suffisent largement.
marathon par Marc (invité) (193.41.42.xxx) le 17/12/07 à 09:49:10
Je crois que ça dépend de l'intensité qu'on y met.
Je connais de nombreux coureurs que en font une trentaine par an depuis de nombreuses années et qui les encaissent très bien.
A contrario, il y a moyen de se cramer pour longtemps en puisant plus que de raison dans ses réserves.
Marc.
marathon par Frédéric (membre) (193.252.43.xxx) le 17/12/07 à 10:28:11
Si on veut les courir vraiment en performance, on doit pouvoir en courir 3 je pense, au delà je ne sais pas.
Si c'est à une allure confortable et à condition que ce ne soit pas on peut en courir bien plus.
Fred
marathon par Frédéric (membre) (193.252.43.xxx) le 17/12/07 à 11:17:46
Il manque un morceau de texte.
Si on a un très bon foncier et si on court à une allure confortable en réalisant un temps de course pas trop long (inférieur à 4 heures) on peut récupérer assez bien et enchaîner les marathons de mars à juin puis de septembre à novembre.
Fred
marathon par (invité) (86.63.236.xxx) le 17/12/07 à 11:44:23
C'est vrai. Mais vous en prenez quand même une vous de ceinture porte bidon? Ou c'est une dépense d'énergie inutile liée au poids?
Merci
marathon par Ludo35 (invité) (87.90.190.xxx) le 17/12/07 à 19:39:11
Ne jamais essayer de copier un autre coureur nous sommes tous différents, mais il vaut mieux rester raisonnable et bien prendre le temps de récupérer, pour éviter le repos forcé sur blessures ou fatigue chronique qui peut durer des années parfois
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