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Quels sont vos objectifs pour 2008. par Mika B (membre) (81.241.142.xxx) le 01/01/08 à 12:02:09
Voilà, tout est dans le titre....
Excusez moi, je passe devant( non c'est pas un objectif)
en Janvier(le 11)mon 1ér trail
en Juillet, mon 3éme St Jacques de compostelle par le puy
et beaucoup de caps sans blessure....à vous........Mika.
Quels sont vos objectifs pour 2008. par XuXu (invité) (82.230.244.xxx) le 01/01/08 à 12:21:59
Rencontrer pleins de membres du forum bien sur.
Sinon les objectifs :
- de 13' au 3000m Steeple
faire un 10000m (Jamais fait, donc je vais battre mon record ^_^)
- de 39' aux foulées de la cathédrale de Chartres (9,3kms)
Allez courir au Puy en Velay (15kms) et à Boulogne/mer (10kms).
Et peut-être refaire un 800m pour voir (ça va être fun) ... enfin j'hésite au moment où j'écris ces mots
Quels sont vos objectifs pour 2008. par Superleggero (invité) (85.0.247.xxx) le 01/01/08 à 12:43:45
Perte de poids: 4kilos.
5km: 15'50'' sur piste (16'20'' en 2007).
10km: 32'58'' sur piste (33'58'' en 2007).
Pour mon tout premier semi: moins de 90'.
Quels sont vos objectifs pour 2008. par Runningirl (invité) (90.26.34.xxx) le 01/01/08 à 15:11:39
Objectifs 2008 pour RG :
- Que les Foulées castinétaines attirent encore plus de coureurs le 9 mars 2008, ce qui nous permettra d'emmener encore plus de gamins sur une sortie inoubliable....
- Le trail du Petit ballon le 16 mars, 45km (arff!!! J'vais voir le temps passé à ma vitesse d'escargot!)
- Renouveler des courses que j'affectionne particulièrement ( Scherwiller,Obernai,Sélestat, etc....)
- Tenter de nouvelles dans la région (Ottrott, foulées du chocolat, etc.....)
- Ne pas me blesser, toujours doser, garder ce plaisir que j'ai en forêt et en montagne, en solo ou à plusieurs....
Amicalement,
RG
Quels sont vos objectifs pour 2008. par d (invité) (89.86.64.xxx) le 01/01/08 à 15:18:45
objectifs 2008
moins de 35 min sur 10 km
moins de 1h20 sur semi
et finir mon premier marathon (Paris 2008)
Quels sont vos objectifs pour 2008. par dupeseb (membre) (86.66.223.xxx) le 01/01/08 à 15:47:58
Gros objectif de l'année , bien réussir mon premier marathon.
Et sinon bien sur continuer à prendre du plaisir avec la CAP et ne pas se blesser.
Quels sont vos objectifs pour 2008. par fredvil60 (membre) (82.248.83.xxx) le 01/01/08 à 15:57:21
Bonne année
1er -perdre 6 kg
2eme- reussir à m'inscrire pour l'UTMB
3eme finir l'UTMB
4eme 11h00 aux templiers
et bien sur atteindre 600participants au trail du chateau de pierrefonds le 24/02/2008
fred
Quels sont vos objectifs pour 2008. par Oliv (invité) (82.123.118.xxx) le 01/01/08 à 16:01:54
Objectifs 2008 :
Ne pas me blesser, me qualifier aux championnats de France de cross court et pour les chronos :
Moins de 31'30 sur 10 km
Moins de 4' sur 1500 m
Moins de 8'45 sur 3000m
Bonne année 2008 à tous !
Quels sont vos objectifs pour 2008. par VINCE92 (invité) (86.71.40.xxx) le 01/01/08 à 16:48:16
NE PAS ME BLESSER
COURIR DANS LA JOIE ET LA BONNE HUMEUR...
ETRE COMPETITIF
MARATHON= 2h20'39"
SEMI= 1H06'40"
10km= 30'40"
5000m= 14'50"
3000m= 8'30"
ET ESSAYER DE ME QUALIFIER AUX CROSS LONG DE LAVAL.
BONNE SANTE!!! BONNE ANNEE 2008 à TOUS.
Quels sont vos objectifs pour 2008. par peckoune (invité) (88.168.230.xxx) le 01/01/08 à 16:53:03
message pour runningirl:apparement tu viens d'Alsace alor donne moi un bon tuyau sur les plu belle course?
Quels sont vos objectifs pour 2008. par Runningirl (invité) (90.26.34.xxx) le 01/01/08 à 17:14:12
@peckoune :
Aide moi à te répondre avec une distance que tu envisagerais....
Amicalement,
RG
Quels sont vos objectifs pour 2008. par Mika B (membre) (81.241.142.xxx) le 01/01/08 à 17:20:36
Resalut à toustes....
Pour "Fredvil60"Si ça se passe bien le 11/01.....
J'accompagnerai certainement "Ku" à Pierrefond.....
Heu! prépare les futs.....................Mika
Quels sont vos objectifs pour 2008. par eric8 (membre) (82.247.51.xxx) le 01/01/08 à 18:56:43
pour moi pas d'objectif pour 2008.
Quels sont vos objectifs pour 2008. par eric8 (membre) (82.247.51.xxx) le 01/01/08 à 18:57:07
je vais naviguer a vue.
Quels sont vos objectifs pour 2008. par tesla57 (invité) (90.144.74.xxx) le 01/01/08 à 19:00:09
pekoune le top du top la nocturne du hans a obernai mi juillet
Quels sont vos objectifs pour 2008. par bruno (invité) (82.230.192.xxx) le 01/01/08 à 19:27:22
tout simplement recourir
ca parait con mais promis meme sans pépin physique , ca va pas etre facile
Bruno
Quels sont vos objectifs pour 2008. par philou67 (membre) (83.196.70.xxx) le 01/01/08 à 19:53:53
marathon du vignoble d'Alsace et m'arrêter à tous les ravitos-vin et Kougeolopf...
Quels sont vos objectifs pour 2008. par margouillat (invité) (82.243.129.xxx) le 01/01/08 à 21:47:50
L'ultra marin du morbihan pour la deuxieme fois en espérant ne pas me blessant durant la préparation comme l'an passé qui m'a valu annuler ma participation.
Et pourquoi pas d'autres courses avant et après selon ma forme.
Quels sont vos objectifs pour 2008. par marsrun (invité) (86.77.238.xxx) le 01/01/08 à 22:31:25
Meilleurs voeux sportifs et en tous genres aux forumers d'abord !!
objectifs 2008:
- une nouvelle qualif aux France de cross court
- 8'40 au 3000m et peut etre un essai sur 5000
- moins de 32'30 au 10 km
- moins de 1h10 aux 20km de Paris
Quels sont vos objectifs pour 2008. par Barbie (invité) (88.139.192.xxx) le 01/01/08 à 23:11:03
Pour moi ce sera :
semi de Paris
Marathon de Paris
puis j'attaque l'année en M (c'est comme pour les noms des chiens, je prends une lettre et c'est parti !)
marathon du Mont Saint Michel
marathon du Mont Blanc
marathon du Médoc
100 km de Millau
le Nice Cannes (bon là ça ne marche pas mais on ne pouvait pas le rater quand même !)
Je mettrais quelques petites courses genre la saint trop classic histoire de se trouver des excuses pour la balade.
Et voilà pour 2008
Barbie
Quels sont vos objectifs pour 2008. par dam (invité) (212.87.122.xxx) le 01/01/08 à 23:14:20
400>50-51'
800>1'55
1000>2'30
+ divers titres et qualif en championnat national
C'est chrono là serrait le rêve pour 2008.
Un mot: Entrainement...
Quels sont vos objectifs pour 2008. par dupeseb (membre) (86.66.223.xxx) le 01/01/08 à 23:36:36
Barbie il est chargé ton programme , 4 marathon et un 100 km dans la même année !
Quels sont vos objectifs pour 2008. par Baltha (membre) (81.57.220.xxx) le 01/01/08 à 23:56:07
Maigrir pas mal, retrouver un peu d'endurance et préparer le marathon de Berlin fin septembre.
Quels sont vos objectifs pour 2008. par nicolasasm (membre) (86.203.205.xxx) le 02/01/08 à 00:09:54
Retrouver mon niveau de 2005 ( avant blessures )... 3 ans déjà !
Seul réel objectif pour le printemps : améliorer mon record sur 5 km ( 17'55 )
Objectif automne : moins de 37' sur 10 km
NicolasASM
Quels sont vos objectifs pour 2008. par thomas (membre) (82.66.95.xxx) le 02/01/08 à 00:31:12
avoir fait 1 à 2 séances de cap en moyenne par semaine à la fin de l'année...
pour des objectifs chronometriques je repasserai en 2009 ;-)
Quels sont vos objectifs pour 2008. par (invité) (91.91.207.xxx) le 02/01/08 à 02:43:16
2 marathons dont le premier MDP, 4 semi et autres 10 bornes
Quels sont vos objectifs pour 2008. par Bloomer (invité) (70.81.164.xxx) le 02/01/08 à 04:42:32
Pas de blessure ce faire plaisir
2 à 3 semi - le 1er au mois d'avril Parc Jean Drapeau à Montréal ce fera 20 ans que je n'en ai pas fait
5 ou 6 10km dont peut etre un ou 2 cet été dans le sud de la france coté de Montpellier ci vous avez des infos sur les courses en Juillet Aout faite moi signe
Bonne année à tous
Quels sont vos objectifs pour 2008. par ego (invité) (159.50.203.xxx) le 02/01/08 à 07:31:57
1- Plaisir, plaisir, plaisir
2- 1ers débuts en trail : Paris-Mantes (54 km) fin janvier
3- Trail de la vallée de chevreuse (le 35 km)
4- Trail à Murat (~50 km, fonction des 2 premiers)
5- SaintéLyon
Et autres si cette première année de trail se passe bien
Bonne année à tous les capeurs et traileurs !!
Quels sont vos objectifs pour 2008. par carl (invité) (90.44.214.xxx) le 02/01/08 à 07:44:56
pour moi
10km en moins de 33
semi en moins de 1h12 a montargis 9/03
MARATHON DE CHEVERNY gros objectif passer sous les 2h35
puis peut etre marathon de berlin
ps pour baltha comment s'inscrire pour berlin?
Quels sont vos objectifs pour 2008. par Jérémie (membre) (193.155.140.xxx) le 02/01/08 à 11:16:00
- Courir + régulièrement qu'en 2007, année "perturbée" par une naissance :-)
- Moins de 40' au 10 K
- Moins de 1h30' au semi
Bonne année à tous !!!
Quels sont vos objectifs pour 2008. par Momo M. (membre) (82.121.232.xxx) le 04/01/08 à 10:45:34
1- se rapprocher des 3h30 au marathon (Sénart, Côte d'Azur)
2- descendre sous les 1h32 au semi du 94
3- se rapprocher des 40min sur 10km (au mois descendre sous les 41min)
prendre du plaisir avant tout mais améliorer ses chronos je pense que ça contribue à augmenter sa motivation pour s'entraîner.
Bonne année à toutes et tous
Quels sont vos objectifs pour 2008. par Bébère (membre) (82.249.88.xxx) le 04/01/08 à 12:07:09
@frevil60 : si tu veux perdre 6 kg, viens faire le trail de Pierrefonds avec la côte que tu sais !!!
Quels sont vos objectifs pour 2008. par Tati (invité) (82.123.166.xxx) le 04/01/08 à 12:14:21
1. Améliorer mon temps à la Parisienne (51 min pour 6,5 km en 2007). Objectif 45 min
2. M'inscrire au 20 km de Paris (octobre 2008) et surtout les terminer (au moins en 2h30: si ça peut être moins ce serait pas mal).
et ne jamais lâcher les entraînements
Quels sont vos objectifs pour 2008. par LuLu (membre) (86.212.107.xxx) le 04/01/08 à 12:29:29
Etre suffisamment sérieux et motivé pour faire le MDP aux alentours de 3h30.
Quels sont vos objectifs pour 2008. par Jérémie (membre) (193.155.140.xxx) le 04/01/08 à 12:53:23
10 K : moins de 40'
Semi : moins de 1h30
Faire un marathon en octobre-novembre en moins de 3h20.
et découvrir le 1500 m au printemps, pour le fun.
Quels sont vos objectifs pour 2008. par Jo (invité) (90.23.96.xxx) le 04/01/08 à 12:54:52
Descendre sous les 36'(10kms) et 1h24 (semi).
Et surtout préparer correctement et terminer mon premier marathon (mt st michel, 3h15 si possible).
Bonne année à toutes et à tous.
Quels sont vos objectifs pour 2008. par totoche88 (invité) (194.250.11.xxx) le 04/01/08 à 12:58:39
Bonjour tout le monde.
Objectif premier et crucial pour 2008 : Etre de plus en plus heureux, rencontre un max de gens nouveaux et prendre un pied d'enfer sur mes courses.
Sportivement parlant 2 objectifs auxquels j'attache une importance capitale:
La No Finish Line 2008 : Objectif 675 kms sur le 8 jours.
24 heures de Plouvorn : 180 kms .
D'autres courses seront au programme mais , ces deux la seront les moments les plus forts de ma saison
Aplus
Totoche88
Quels sont vos objectifs pour 2008. par Plancton (membre) (193.57.141.xxx) le 04/01/08 à 12:59:13
Faire enfin mon premier semi (Paris)
Courir régulièrement au moins 3x semaine en moyenne sur l'année.
Maigrir de 10kgs
Quels sont vos objectifs pour 2008. par bill (invité) (81.50.57.xxx) le 04/01/08 à 13:59:51
Meilleurs voeux à tous,
Pour moi c'est idem que Momo M avec en plus, peut-être, un premier 24H.
Quels sont vos objectifs pour 2008. par yoyo78 (membre) (159.50.203.xxx) le 04/01/08 à 14:03:52
Jo si tu réalises tes deux premiers objectifs le troisième ne devrait pas poser trop de soucis.
Bon courage.
Quels sont vos objectifs pour 2008. par Bernard (invité) (90.59.100.xxx) le 04/01/08 à 15:40:04
....durer...mais de + en + dur !
Quels sont vos objectifs pour 2008. par speedo (invité) (195.93.102.xxx) le 04/01/08 à 18:06:51
mes objectifs pour cette année ?
pouvoir courir régulièrement 3 fois par semaine !
sur 5 kms : 22'
sur 10 kms : 43'
sur semi : 1h40'
c tout
a+++
Quels sont vos objectifs pour 2008. par (invité) (90.23.96.xxx) le 04/01/08 à 18:21:51
@ yoyo78. Merci
Je pense que le marathon en 3h15 est réalisable mais je pense manquer d'endurance. Avec 36' sur 10, je devrais déjà faire moins d'1h24 sur semi (j'en ai fait que deux en tout). Et puis ce sera le premier marathon avec pas mal d'incertitudes(préparation tout en continuant le foot à coté,météo fin mai,etc...).
A+
Quels sont vos objectifs pour 2008. par françois (invité) (82.237.81.xxx) le 04/01/08 à 20:04:54
Bonne Année à tous
Eviter les blessures
10 km en moins de 36'45"
5 km en moins de 18'
Quels sont vos objectifs pour 2008. par upio (invité) (82.127.159.xxx) le 04/01/08 à 21:43:31
800m: 2'02
1500m: 4'11
3000m: 9'15
Quels sont vos objectifs pour 2008. par CRIS (invité) (89.85.171.xxx) le 04/01/08 à 21:45:38
1/ NE PAS SE BLESSER
2/ PRENDRE TOUJOURS DU PLAISIR EN CAP
3/ BATTRE MES RECORDS PERSO SUR 10 KM SEMI ET MARATHON
BONNE ANNEE A TOUS
Quels sont vos objectifs pour 2008. par (invité) (88.165.55.xxx) le 04/01/08 à 21:53:16
youyou
Quels sont vos objectifs pour 2008. par (invité) (193.252.18.xxx) le 04/01/08 à 23:10:05
s entrainer avec plaisir
ne pas me blesser....ma specialites 24 h avant une epreuve
course du soleil....nice monaco en fevrier
marathon de monaco.....le finir....
semi de nice.....
marathon nice cannes ... ameliorer le temps de monaco
et plein d aller retour sur le bord de mer a menton
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