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douleurs des mollets aprés la course a pied par nounoualger (invité) le 10/05/04 à 12:07:49
salut a tous le monde je voudrais des conseils pour guerir des douleurs que je ressents aprés chaque course à pied qui me parlise 48 heures et je ne termine jamais une course aprés 4 kilométres...merci
douleurs des mollets aprés la course a pied par lilas (invité) le 10/05/04 à 14:53:51
idem j ai des douleurs ds les mollets et parfois des crampes ds les chevilles mais je persiste et signe mes 10km
mauvaise hydratation?? ou manque de magnesium , potasium ??
salutation aveyronnaise
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