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Gros rhume =, que faire? par eric8 (membre) (82.241.8.xxx) le 03/01/08 à 15:23:56
j'ai commencé a avoir mal a la gorge samedi apres j'ai eu tres mal dimanche et depuis hier ca a degener en mechant rhume.
est ce qu'il est contre indiqué d'allé courrir, je me demande si c'est pas un peu dans la tete que ca se passe tout cela et que je ferrais mieux d'y aller.
Gros rhume =, que faire? par (invité) (86.210.123.xxx) le 03/01/08 à 15:25:48
un bon bol de lait bouillant avec du miel
et c est parti pour une heure de vma
je fais ca et adieu rhume et mal de gorge passe ( ca décrasse )
comme dit mon père : il faut soigner le mal par le mal !!
Gros rhume =, que faire? par eric8 (membre) (82.241.8.xxx) le 03/01/08 à 15:33:45
oui c'est bien ce que je pense y doit y avoir une grosse part de psycotage dans le rhume.
Gros rhume =, que faire? par (invité) (86.220.202.xxx) le 03/01/08 à 15:38:55
pas autre chose de plus interresant a demander!!!un vrai coureur a pied ne se pose pas ce genre de question!!ce n'est pas un rhume qui vas l'arréter , tu es une petite nature!!
Gros rhume =, que faire? par eric8 (membre) (82.241.8.xxx) le 03/01/08 à 16:51:49
un vrai hypocondriaque!
Gros rhume =, que faire? par Me Capello (invité) (80.200.230.xxx) le 03/01/08 à 17:43:08
Et sans faute d'orthographe!!!!
Gros rhume =, que faire? par Astérix (invité) (88.165.94.xxx) le 03/01/08 à 17:56:17
Un bon footing... à condition de bien suer. Avoir une bonne douche chaude après... et c'est reparti!
Gros rhume =, que faire? par Montaigne (membre) (193.249.162.xxx) le 03/01/08 à 18:02:31
Décidemment, 2008 se révèle comme l'année des retours.
Après Kenlag, Me Capello, chargé sans doute de faire respecter le VIème commandement (faut suivre un peu...).
Miam, miam... ça se profile pas mal, cette affaire.
Euh, à tes souhaits, eric8 !
Ca te picotes ou ça te psychotes ?
Gros rhume =, que faire? par shadock (membre) (82.234.43.xxx) le 03/01/08 à 18:23:58
- Si toux, mal de gorge, nez bouché ou qui coule : Pas d'excuse et zou ! Cela peut même améliorer ton état.
- Si mal de tronche, fièvre : il peut être préférable de faire sauter la séance.
Source : Jogging International Janvier 2008 - Infections hivernales - Arrêter de courir ? Pas forcément" - page 38
Je rajouterai que si l'envie n'y est vraiment pas, pas la peine de se forcer non plus : c'est un plaisir avant tout.
Je vais d'ailleurs illico me faire plaisir à cracher mes poumons sur de la VMA dans un instant ! Ciao !
Et bonne années à tous les CAPeurs et CAPeuses !!!
Shadock
Toulouse
Gros rhume =, que faire? par shadock (membre) (82.234.43.xxx) le 03/01/08 à 18:27:11
Pas de possibilité d'éditer mon message précédent ?
Merdum !
Désolé mait' Capellovici ;-)
Gros rhume =, que faire? par brinouille (membre) (81.57.250.xxx) le 03/01/08 à 18:38:07
Eric8 : arf j'ai le même problème aujourd'hui.....si fièvre genre 38 °C et + tu oublies d'aller courir c'est carrément mauvais pour le corps, tu y gagnes bien plus en patientant.
si juste gros rhube, couvres toi bien et vas y cool et ne te refroidis pas après ta séance.
sinon un truc de grand mère mais qui marche super bien pour retrouver sa respiration pour aller courir c'est les inhalations avec produit type balsofumine : 3 mn d'inhalation + une bonne dose de serum physiologique dans le nez pour faire descendre toutes les mucosités et tu es presque tout neuf pour une bonne demi-journée.
Gros rhume =, que faire? par jean Thevenet (invité) (77.205.183.xxx) le 03/01/08 à 18:40:05
tu adopte le masque à gaz avec les cartouches NOP3... je suis sérieux, j'ai bien cherché pour savoir d'où ça venait! ton rhume n'est que de l'intoxication au monoxyde, dioxyde d'azote du gros pic de pollution du 7 décembre, puis du 20 au 26 décembre, et puis du réveillon... la faute au diesels conduits en sur nombre et aussi en sous régime (véhicules modernes alors plus polluants!!!)
et tu nous rejoins à la fête des 100 car ça va bientôt se terminer tout ça si le pétrole devient trop cher... au moins on voudrais le croire... 100 dollars... ca y'est.
Gros rhume =, que faire? par Montaigne (membre) (193.249.162.xxx) le 03/01/08 à 18:43:01
Une grosse tartine de Vicks Vaporub sur la poitrine, ce soir, et au dodo. Un des traitements les moins râgoutants (avec les cataplasmes à la moutarde) que me prodiguait ma môman.
Sinon, courir cool avec un rhume, pour le nez c'est redondant.
Gros rhume =, que faire? par Montaigne (membre) (193.249.162.xxx) le 03/01/08 à 18:45:54
@Jean Thevenet
Tu viens de mettre le doigt sur ce que je pense être une aberration de technocrates : réduire la vitesse des véhicules en cas de pics de pollution.
Bais idutile de vaire dériver le bost d'éric8...
Gros rhume =, que faire? par Poopa (invité) (90.7.161.xxx) le 03/01/08 à 18:47:18
Un rhume...les running et dehors!
Par contre si on tousse gras et (ou) en présence de fièvre il vaut mieux rester à la maison, danger pour notre petit coeur.
Gros rhume =, que faire? par jean Thevenet (invité) (77.205.183.xxx) le 03/01/08 à 19:01:39
en cas de fort rhume avec fièvre voici ma méthode. (si si je suis sérieux)
vous jeunez d'aliment solides pendant 3 jours environs, ça sert à rien de manger c'est du gaspillage puisque le nez bouché on ne sent plus la saveur des aliments, donc plus la peine de manger, ça ne ferais que ajouter des mucosités, jeunez donc en buvant abondemment bouillons de poireau ou bouillon de poules (si et seulement elles sont "bio" ou de votre voisin non éleveur industriel)
un peu de nigari aussi (clhlorure de magnésium) ça ne fait pas de mal.
pour les sels minéraux, beaucoup de tisanes de sauge et de bouillon d'ortie, mais attention, il ne faut pas qu'ils proviennent de talus de route qui auraient été traités.
pour activer la circulation du sang vous pouvez prier aussi que ça guérisse plus vite. pour cela il faut faire les grande prosternations boudhiste, à partir d'une centaine ça commence à dégager la sphère ORL.
et puis quand ça commence à guérir, vous rompez le jeune avec un radis noir le plus fort possible, en observant une technique de respiration. vous expirez à fond, puis inspirez à fond, puis machez énergéquement le radis noir tout en expirant très lentement.
essayez.
Gros rhume =, que faire? par Dieu (invité) (81.186.252.xxx) le 03/01/08 à 19:28:12
Qui a cloné Eric8 ?
Gros rhume =, que faire? par Me Capello (invité) (80.200.230.xxx) le 04/01/08 à 11:20:38
Un rhume traité aux médicaments dure 7 jours.
Un rhume non traité dure une semaine.
Paroles sages de mon médecin.
Atchoum!
Gros rhume =, que faire? par eric8 (membre) (82.241.8.xxx) le 04/01/08 à 11:40:22
je vais faire une brinouillalation pour voir.
Gros rhume =, que faire? par Clara (invité) (212.234.37.xxx) le 04/01/08 à 11:44:41
Citron + eau chaude. Bcp de fruits et légumes. Et une bonne trasnpiration poiur évacuer ce rhume, mais encore faut-il suer en courant. Perso, je ne sue jamais sauf quand je fais du cycling. Ca m'est déjà arrivé d'avoir un bon rhume et après 1 bonne séance de cycling, plus rien du tout.
Gros rhume =, que faire? par eric8 (membre) (82.247.51.xxx) le 04/01/08 à 22:29:42
j'ai reussi quand même a faire 8 fois 500 metre a 15 kmh.soit 3 kmh de moins
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