fatigue post cure alcool

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fatigue post cure alcool par BALTAZAR (invité) (145.226.65.xxx) le 08/01/08 à 14:45:11

Bonjour

Quelqu'un(e) a t'il fait une cure de désintoxication alcoolique ?
Drole de question sur un forum de course a pied !
Fin septemble je bouclai mon 7 eme 100 KM tout en étant
alcoolo dépendant "pratiquant" depuis quelques longues années déja.
Je décide début Novembre de faire un sevrage en millieu hospitalier qui dure 7 jours,puis une cure de 5 semaines en clinique spécialisée.
Durant cette cure j'ai pu continuer a courir,l'établissement étant enclavée dans des collines.
Mais depuis ma sortie impossible de faire un simple jogging
sans etre dans le rouge...(pas le vin).Une grande fatigue m'empeche de pratiquer mon sport favori.
Moralement c'est dommage.

Merci
Je pensai courir plus et pour l'instant c'est l'inverse qui se produit.


fatigue post cure alcool par (invité) (84.96.112.xxx) le 08/01/08 à 14:58:54

ils en pensent quoi a l'hosto ?

fatigue post cure alcool par GG (membre) (193.238.8.xxx) le 08/01/08 à 15:26:39

l'alool est un carburant (source d'énergie), manges tu correctement pour combler ce manque?

fatigue post cure alcool par BALTAZAR (invité) (145.226.65.xxx) le 08/01/08 à 15:43:06

Je mange plus qu'avant,plus 3 kilos en deux mois...
Les analyses de sang sont excellentes donc pour la médecine
tout est OK.

fatigue post cure alcool par (invité) (86.63.236.xxx) le 08/01/08 à 15:52:17

Mais par alcoolique tu sous-entend quoi? T'as quel taux de gamma gt?
Si t'es réelement dépendant cherche pas plus loin, ça casse autant de stopper l'alcool que d'arrêter l'héroïne. Un sevrage c'est chaud à encaisser, ça laisse un trou autant métabolique que psychologique. Dans le cas de l'héro, t'as les pattes sciées pendant 2-3 semaines, diahrées, courbatures... T'es mort quoi. Si t'es dans cette état, courage.
Mais ce qui me fais halluciner c'est que tu te bouffe des ultras!! Tu tire un profit de l'éthanol en gros, c'est dingue ça. Faut pas dire ça aux plus jeunes, vont se mettre à boire pour mieux courir.

fatigue post cure alcool par BALTAZAR (invité) (145.226.65.xxx) le 08/01/08 à 16:20:47

Salut invité

Certainement que sans alcool et un passé de gros fumeur
je ferais mieux qu'actuellement...

fatigue post cure alcool par Amigo (invité) (130.79.250.xxx) le 08/01/08 à 16:31:01

Peu importe la fatigue du moment. Tu nous donnes une belle leçon de vie et d'espoir. Tu nous amènes à nous interroger sur nos conduites addictives...
Resiste, ne craque pas!
Les kilomètres viendront demain ou après demain. Tu viens de finir le plus dur des marathons.

fatigue post cure alcool par (invité) (86.63.236.xxx) le 08/01/08 à 17:25:00

J'insiste, mais tu connais ton taux de gamma gt , ou pas? Ton ca me passionne.

fatigue post cure alcool par Olivier (invité) (82.255.47.xxx) le 08/01/08 à 17:32:17

@invité
On ne cherche pas à faire un concours....
On peut très bien avoir un taux de gamma GT élevé et ne pas boire une goutte d'alcool tout comme l'inverse.

@Baltazar
bravo pour ton courage, la forme va revenir et encore plus fort c'est certain !!
Bon courage

fatigue post cure alcool par Baghera (invité) (82.120.220.xxx) le 08/01/08 à 17:38:30

@Baltazar : "un jour à la fois"...;-)) ou un km à la fois, c'est en marchant qu'on avance, alors avance, et ça va marcher!

fatigue post cure alcool par Poopa (invité) (83.204.122.xxx) le 08/01/08 à 18:04:21

Baltazar salut,

Tu as raison de diminuer ta consommation d'alcool et on ne peut que te féliciter.
Mais tu devrais aussi peut être remettre en question ta pratique de la CAP, un 100 KM par an + un marathon + semis et 10 c'est déjà pas mal.

Il est certain que des coureurs ne peuvent plus s'empêcher de courir, je ne sais pas si c'est vraiment ton cas, mais il vaudrait mieux ne pas remplacer une dépendance par une autre, ou les cumuler.

fatigue post cure alcool par BALTAZAR (invité) (195.93.102.xxx) le 08/01/08 à 20:31:00

C'est mon 7eme 100 KM en 4 ans POopa,pas dans une seule année.Jai commencé par des marathons.
Je n'ai pas réduit ma consommation,c'est impossible pour un alcoolo dépendant,je l'ai arréte totalement.
Entre l'addiction a l'alcool et a la CAP,le choix est vite fait.

Merci de vos encouragements

fatigue post cure alcool par (invité) (195.93.102.xxx) le 10/01/08 à 07:00:10

Comment peut on etre alcoolo et faire 100 bornes??????

fatigue post cure alcool par jean-françois (invité) (78.24.244.xxx) le 02/05/08 à 22:53:15

Salut je suis dans le même cas sauf qu'avant je ne faisais pas de sport et en plus je fumais 50 cigarettes par jour , j'ai fait un sevrage de 10 jours et une cure de 3 mois en alsace puis de la marche car je ne pouvais pas courir ( PBCO ) il ne me resté que 35% de débit respiratoire et petit à petit je me suis mis à courir et maintenant celà fait 6 ans sans alcool et 2 ans 1/2 sans cigarette.
je fais 2 marathons par an mais je ne suis pas rapide car j'ai 50 ans , l'important c'est de participer et d'avoir une bonne hygiène de vie.
les miracles ça existe !

fatigue post cure alcool par (invité) (82.120.216.xxx) le 02/05/08 à 22:57:17

non, pas des miracles mais des renaissances pour tout le monde, l'entourage aussi, à ne pas oublier, qui redonne envie de vivre et de gagner

fatigue post cure alcool par ETRURIEN (membre) (84.97.165.xxx) le 02/05/08 à 23:55:32

Bravo à toi.
C'est un vrai mur que tu viens de franchir.

fatigue post cure alcool par Malou (invité) (82.65.31.xxx) le 03/05/08 à 01:06:20

Sauf erreur, on a toujours pas ton taux de gammaGT...et ça m'intéresse.

fatigue post cure alcool par (invité) (82.120.216.xxx) le 03/05/08 à 09:20:35

ce parametre n'est pas le plus representatif, on peut avoir un pb d'alcool sans gamma GT en hausse,et inversement, et le taux est peut etre personnel, sans interet pour autrui

fatigue post cure alcool par Malou (invité) (82.65.31.xxx) le 03/05/08 à 10:01:19

"ce parametre n'est pas le plus representatif, on peut avoir un pb d'alcool sans gamma GT en hausse,et inversement"

Des gamma GT augmentées ne signent pas un problème d'alcool à elles seules, c'est exact...mais elles signent une souffrance hépatique
Un problème d'alcool avec gamma GT normales: soit il n'y a pas de problème d'alcool véritable, soit il y a un grave problème qui, à ce stade, ne permet certainement pas de préparer un 100 kms.

Ce paramètre est bien celui que l'on regarde en premier dans un bilan pour alcoolisme (ça n'est certainement pas le seul), d'où ma question: quel taux ?

Mais on a parfaitement le droit de ne pas y répondre...mais dans ce cas, le post ne sert pas à grand chose.

fatigue post cure alcool par Deepsky (membre) (83.194.106.xxx) le 03/05/08 à 17:52:17

C'est étonnant tout de même de pratiquer la course à pied à cette intensité ou de l'avoir pratiqué tout en étant dépendant de l'alcool.
Il parait que la taurine qu'on sècrète quand on picole on la produit aussi quand on court.
Le sport t'a peut être empêché de tomber trop bas trop vite mais arrive un moment ou l'organisme paye.
Il y a énormément de liens entre le sport et les dépendances.
Enfin bon courage et fait le deuil de cette saloperie qui tue plus que toutes les autres drogues réunies... Avec la bénédiction de l'état.

fatigue post cure alcool par lolo (invité) (82.231.42.xxx) le 03/05/08 à 19:17:36

BALTAZAR, je découvre ce post, et la seule chose qui me vient à l'esprit c'est: "TOTAL RESPECT!"

Bonne route et bon vent!

lolo

fatigue post cure alcool par invité (invité) (90.30.63.xxx) le 03/05/08 à 22:21:13

Alcoolo-dépendant,ça veut dire quoi?
On peut consommer de l'alcool tout en courant à un niveau très honorable et même à un certain âge.La course à pied peut être un régulateur de la consommation même si certains jours,on est persuadé qu'on aurait fait mieux de moins consommer.Mais nul n'est parfait!
Enfin,félicitations si vous vous orientez vers l'abstinence d'alcool.Vous devriez en récolter les fruits à brève échéance et à tous points de vue.

fatigue post cure alcool par Deepsky (membre) (81.49.151.xxx) le 03/05/08 à 23:20:01

Alcoolo- dépendant ça veut dire quoi?
Quelle drôle d'interrogation!Il te faut vraiment une explication ou tu es déjà victime d'un syndrôme de korsakoff?
On peut avoir un bon niveau en cap et être dépendant de l'alcool... certainement pas!
En consommer de temps à autre chacun fait ce qui lui plait.
A mon avis les sportifs de haut niveau s'abstiennent. L'alcool même à petite dose faut-il le redire et le redire est un poison cancérigène. Que chacun fasse avec son corps ce qui lui semble bon mais arrêtons de raconter des conneries.

fatigue post cure alcool par (invité) (83.152.93.xxx) le 04/05/08 à 15:24:14

hips, j'aime bien hips le bon hips vin. gloup et la bière, heurk ! rôôô !

Allez Deepsy, c'est pas parce que t'as été alcoolo qu'il faut que l'alcool tue. Le vin ça conserve, c'est bien connu. J'ai vu des vieilles de 95 ans qui avait toujours bu leur petite "fine" de cognac chaque jour de leur vie.

fatigue post cure alcool par Malou (invité) (82.253.93.xxx) le 04/05/08 à 17:15:35

Compte tenu des réponses sur ce post, j'ai tendance à penser, vu le silence de Balthazard, qu'il s'agit d'une imposture.

fatigue post cure alcool par invité (invité) (90.50.18.xxx) le 05/05/08 à 10:01:46

Deepsky
apparemment pour vous le monde est noir,le monde est blanc.Félicitations pour vos certitudes.
Je pense pour ma part qu'il y a différentes formes d'addictions à l'alcool comme à d'autres drogues,plus ou moins pénalisantes.

fatigue post cure alcool par (invité) (91.172.223.xxx) le 05/05/08 à 11:03:52

c'est comme ça pour tous les fous furieux extrémistes de la terre, des Bush anciens alcoloos aux Born Again et autres islamistes. Ils voudraient que le monde corresponde à l'image qu'ils s'en sont faite. Ce Deepsy est dangereux, faites attention. Le mieux est de l'ignorer.

fatigue post cure alcool par Baltazar (invité) (195.93.102.xxx) le 05/05/08 à 18:04:23

Bonjour malou

Je confirme que le taux de gamma GT est un indice de la consommation d'alcool,mais pas le plus important dans la maladie alcoolique.D'autres tel le VGM (volume globulaire moyen),les transaminases sont des "marqueurs" plus importants que les GGT.
Mon interrogation initiale était de savoir si quelqu'un avait fait une cure et s'il ou elle en était ressorti fatigué.
Pourrai je savoir en quoi mon taux de GGT t'interesse t'il ?
Celui d'aujourd'hui ou d'il y a 6 mois ?(entrée en millieu hospitalier pour sevrage)
Quant a savoir si je suis un imposteur,cela me fait sourire.
Pour l'anecdote j'ai bouclé BELVES 2008 plus difficilement que l'an dernier!!!!

fatigue post cure alcool par (invité) (89.89.191.xxx) le 05/05/08 à 20:54:39

pour avoir vu des gens de mon entourage embourbée dans cette merde qu'est l'alcool, la seule chose que je puis dire, c'es qu'il faut compter 1 an 1/2 à 2 ans avant que l'organisme se régénère. je ne sais pas si physiologiquement ca correspond à quelque chose, mais concrètement, le temps (et donc la patience) est ton meilleur allié. Ton corps avait trouvé un équilibre (la nature est malheureusement souvent bien faite); il lui faut le temps maitnenant de se rééquilibrer. même si toi, tu es pret dans ta tête...

Bon courage

fatigue post cure alcool par Malou (invité) (82.253.57.xxx) le 05/05/08 à 22:40:04

Baltazar: il est possible que je sois injuste, grossier ou cruel.
Ton taux de GTT m'intéresse, tout comme les transaminases et le VGM (au moins, ça prouve que tu connais le sujet)parce que je voudrais savoir si ton "alcoolisme" est "dans la tête" ou bien réel.
Ce n'est pas à ton désavantage.
J'ai beaucoup de mal à croire qu'un authentique alcoolique puisse courir un cent bornes...
Il ne s'agit pas pour moi de démasquer un imposteur mais d'échanger avec un amateur de course à pied (comme moi) qui se déclare alcoolique.
J'ai parlé d'imposture parce que tu ne répondais pas...
C'est, d'ailleurs, parfaitement ton droit...tu n'as aucun compte à rendre.

fatigue post cure alcool par Malou (invité) (82.253.57.xxx) le 05/05/08 à 23:22:21

D'ailleurs, pour te prouver ma bonne foi, je suis prêt à te donner mon mail pour que tu me répondes en "off". :-))

fatigue post cure alcool par Baltazar (invité) (145.226.65.xxx) le 06/05/08 à 08:29:24

Bonjour

Centbornard et alcoolique,je te garantie que c'est possible,car j'en suis la preuve réelle.L'organisme a un pouvoir d'daptation incroyable mais pas éternellement.
D'ailleurs et je me répète,il m'est plus difficile aujourd'hui de faire une course qu'avant mon abstinence.
(baisse de performance Marathon Monaco et 100 Km Belvès)
Le corps médical me promet des jours meilleurs "sportivement" parlant.Mais ce coté sportif est vraiment secondaire,comparé au coté psychologique et humain de l'abstinence heureuse.
Crois moi qu'il est beaucoup plus difficile de s'arreter de boire que de faire un cent bornes,en tout cas j'en suis plus fier,car le parcours est beaucoup plus long et semé de pièges.

fatigue post cure alcool par proche (invité) (86.205.19.xxx) le 06/05/08 à 10:41:00

@Malou : il n'y a pas de 'preuve' à te donner, cela s'appelle le respect de la parole d'autrui, il releve de TA seule responsabilité de le croire ou de ne pas; c'est ainsi que l'on progresse en alcoologie = modifier son propre comportement au lieu de demander au malade de modifier le sien et d'etre digne de confiance si...

fatigue post cure alcool par Malou (invité) (82.65.174.xxx) le 06/05/08 à 22:10:40

@Malou : il n'y a pas de 'preuve' à te donner, cela s'appelle le respect de la parole d'autrui, il releve de TA seule responsabilité de le croire ou de ne pas; c'est ainsi que l'on progresse en alcoologie = modifier son propre comportement au lieu de demander au malade de modifier le sien et d'etre digne de confiance si...

C'est quoi ce charabia moralisateur et culpabilisant ??

Qui a lancé ce post ? Baltazar ou moi ?

Il ne faut pas poser de question ? Il faut croire ou ne pas croire ?
On est carrément dans la rhétorique "sectaire".

















fatigue post cure alcool par Bernard (invité) (90.59.234.xxx) le 06/05/08 à 22:25:13

Je pense qu'il faut penser quantité d'alcool bue.

Moi je suis dépendant : mon petit verre de whisky de tps en tps, un petit coup de cidre ou de vin à tous les repas.
Et ça me fait bien plaisir et je ne peux, ni ne veux, m'en passer ! Et puis quoi encore ?
Je n'ai pas l'impression d'abuser et je suis un condamné conscient et...heureux !
Mais je sais ne pas dépasser les bornes ( du moins je le crois !)


fatigue post cure alcool par proche (invité) (86.205.19.xxx) le 06/05/08 à 22:48:36

non,pas moralisateur ni culpabilisant,simplement dans le respect de ses propres limites et de la liberté des autres; va faire un tour dans les groupes d'alcoologie, tu seras eclairé sur mon charabia...

fatigue post cure alcool par Malou (invité) (82.65.174.xxx) le 06/05/08 à 23:13:23

Charabia parce que totalement hors sujet et présomptueux...et tellement chargé de certitudes qu'il ne te vient même pas à l'idée que les inconnus à qui tu t'adresses en connaissent au moins autant que toi sur le sujet (lol)

fatigue post cure alcool par sara (invité) (70.55.198.xxx) le 29/07/08 à 06:48:24

Bonjour... moi ma mere est alcoolique chronique, je crois. Elle consome en moyenne 6 bieres par jour et ne peut pas s'arrêter de consommer plus de 1 jour ou 2... Sa consommation me fait beaucoup souffrir et je ne sais plus quoi faire pour qu'elle réalise ce qu'elle fait... Sa seule motivationest actuellement : C'est ma dernière journée! Promis! J'arrête demain! J'arrête pendant 1 mois et je jeune, toute facon il faut que je commence mon régime drastique! J'aimerais qu'on m'aide à l'aider.

fatigue post cure alcool par (invité) (88.171.125.xxx) le 29/07/08 à 09:27:57

Pour ma part je suis fumeur dépendant au cannabis mais cela ne m'empêche pas de courir...en disant cela je ne dis pas que c'est un exemple mais qu'il y a bcp de profils différents chez les coureurs...et qu'ils faudraient un peu plus de tolérance de la part des sportifs clean envers les autres quelquesoit leurs addictions...pour ma part je coure sur des distances de 10 km au Marathon...et bien entendu je tente de soigner cette addiction...bon courage donc à tous les sportifs addicts !!!

fatigue post cure alcool par Deepsky (membre) (81.51.251.xxx) le 29/07/08 à 16:54:27

@ salut Sara, ayant connu ce problème de très près ( père décédé à 45 ans et moi même abstinent depuis 10 ans ), je me permets de te proposer mon aide.
Je travaille en milieu psychiatrique, maintenant c'est moi qui tente d'aider les personnes victimes d'addictions. Tu peux me contacter via le Who's who et nous pourrons parler de ça via nos mails respectifs. Ca me semble plus correct qu'ici.
Je peux peut-être t'aider mais sache que si ta maman ne fait pas le plus gros du chemin toute seule et si elle reste dans le déni, les chances de guérison sont faibles.
A bientôt.

fatigue post cure alcool mais c est le probleme de rechute alcholique en continuantt de s entraine par GWELTAZ (invité) (92.102.66.xxx) le 28/03/09 à 22:36:52

le proble j ai effectue un en psy puis dans etablissement de sevrage durant une semaine puis dans centre de dinsintox plus pouisse a nante ou jje suis reste 4mois
jusqui ci tout va
le seul probleme que j ai c est que n aime l alcool plaisir,festif
moi c est de l alcool defonce seul ou en groupe
donc suite a ma longue j ai retrouver des sensations d entrement et ameliorer mes ref 35 AU 10KM
53 AU 15KM
1H18 AU SEMI
2H50 AU %MARATHON OU LA J AVAIS DEJA RECHUITTTER GRAVEMENT
ET DEPUIS CA NA FAIT Q EMPIRER IL ME FAUT BOIRE AVANT POUR LA MOTIVATION APRES AVEC LES AUTRES ET AUSSI AVEC MOI MEME
DONC JE SUIS DANS UNE SITUATION MERDIQUE OU JE SUIS REDEVENU ALCOLO ET CA VA FOUTRE EN TOUTE MA VIE ET LA SEUL PASSION QUE
HELP ME

fatigue post cure alcool par bekele (invité) (193.49.65.xxx) le 28/03/09 à 22:45:52

Courage,ce qui fait ta force dans ton épreuve du sevrage,c'est que t'es capable de boucler 100km...
T'es solide.

Post cure par Ollivier (invité) (79.174.228.xxx) le 29/11/10 à 15:50:16

je suis à la recherche d'un centre de post cure alcool dans lequel je souhaiterai faire de la course à pied car pour moi l'activité sportive est un bon socle pour ma guérison

fatigue post cure alcool par Tullio (membre) (81.57.47.xxx) le 29/11/10 à 19:56:18

"Beer provides excellent calories for working out. Some of my best runs have occurred when I left the house inebriated."
http://birthdayshoes.com/interview-with-patrick-sweeney-winner-of-the-palos-verdes-marathon
"La bierre fournit un excellent carburant. J'ai fait quelques-unes de mes meilleures courses en quittant la maison bourré"

A condition de courir avec des fivefingers

Moi ca fait longtemps que je suis mort si je dépasse 2 verres.

fatigue post cure alcool par (invité) (86.74.47.xxx) le 29/11/10 à 20:08:40

Bonsoir olivier,
Excellente initiative, chercher des solutions est déjà un pas vers le sevrage...Dans quel département te trouves tu ?

fatigue post cure alcool par bagueraaa (invité) (83.197.85.xxx) le 10/04/12 à 15:44:26

je viens de faire une cure mais je crois ue se n ai pas sufisant. Comment faire;

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