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Départemetaux de cross par Biscotte (invité) (212.157.150.xxx) le 15/01/08 à 14:13:12
Bonjour,
Comment c'est passé les départementaux de votre coté?
Nous dans le cher, un controle surprise anti dopage est arrivé pour la courses des féminines!! Dans l'indre aussi apparement!!!
Départemetaux de cross par Bernard (invité) (90.59.235.xxx) le 15/01/08 à 14:16:29
...et pourquoi pas ? on ne peut pas être dehors et dedans c à dire le cul entre 2 chaises.
J'ai connu des .."petits"...qui pour jouer dans la cour des (presque !) grands en prenaient !
Départemetaux de cross par gérardM (invité) (80.236.69.xxx) le 15/01/08 à 14:50:51
à ANTONY, les condiitons étaient excellentes, avec le soleil en prime.
VANVES était à l'honneur
le stade de VANVES (champion de france ) remporte le corss vétérans devant le VANVES RUN CLUB 92
Victoire également du stade de VANVES en seniors, devant LEVALLOIS, RATHELOT, l'AVIA d'issy et le VRC92 est 5ème
cross court femmes.
victoire du VANVES RUN CLUB 92 devant MALAKOFF
cross court hommes
victoire de l'avia d'issy les moulineaux devant le VANVES RUN CLUB 92
à signaler
la 2ème place de vincent ROUSSEAU sur le cross long
la 4ème place d'Oliv (VRC92) sur le cross court
la 15ème place de Paulo77 (VRC92)
la 16ème place de MOTORINO sur le cross long
gm
Départemetaux de cross par Masai (invité) (217.167.243.xxx) le 15/01/08 à 14:56:52
Et ballade de santé d'Ali sur le cross court, dans le 92. Footing presque actif.
Départemetaux de cross par serge92 (membre) (90.44.17.xxx) le 15/01/08 à 15:34:12
le TEAM ROUSSEAU toujours aussi élégant .....sur la deuxième marche des podiums !
Départemetaux de cross par gérardM (invité) (80.236.69.xxx) le 15/01/08 à 15:38:54
c'est vrai qu'ali est parti d'entrée, pour caracoler seul en tête, mais son second n'est pas en forme, car il a déjà courur le 1500 m en 3'39" à ce que l'on m'a dit , et benjamin du VRC92, seulement 6ème était blessé et malade, mais comme on dit, c'est le jeu.
on verra la suite de la saison
oui le couple réjéne / vincent a été excellent, 2 vices champions du 92.
gm
Départemetaux de cross par masai (invité) (217.167.243.xxx) le 15/01/08 à 15:43:06
Ali n'en sera certainement pas loin, des 3'39...
Départemetaux de cross par gérardM (invité) (80.236.69.xxx) le 15/01/08 à 15:56:59
c'est du solide
gm
Départemetaux de cross par masai (invité) (217.167.243.xxx) le 15/01/08 à 15:58:36
il est fort, l'ami.
Départemetaux de cross par gérardM (invité) (80.236.69.xxx) le 15/01/08 à 16:05:23
mais ses records sont pour le moment de :
3000 m : 9'06"77
1500 m : 3'52"88 ce qui est déjà bien
800 m : 1'55"35
il a 28 ans, il peut encore progresser, mais de là à paser sous les 3'39".....
Moins de 3'50" peut être ?
gm
Départemetaux de cross par newcappeur (invité) (212.99.96.xxx) le 15/01/08 à 16:09:33
Je remarque qu’il y a plus de monde à « fanfaronner » parce qu’ils ont fait un marathon à 8,5 km/h plutôt que d’aller courir les cross dans la boue et le froid à 15 à l’heure.
Vrai ou faux ?
Départemetaux de cross par masai (invité) (217.167.243.xxx) le 15/01/08 à 16:16:44
Oui Gégé, mais il ne faut pas regarder ça comme ça. L'an dernier 9'06 car plusieurs semaines d'arrêt d'entrainement à cause de l'affaire qu'il a monté. 3'52 avec un entrainement plus que réduit. C'est sa deuxième saison serieuse après 8 ans d'arrêt ! Moi je te le dit, il est vraiment très fort. 3'39 peut être pas, mais moins de 3'45, c'est quasi certain.
PS : son record de 1'55"0 date de cadet...
Départemetaux de cross par marsrun (invité) (62.35.217.xxx) le 15/01/08 à 16:18:47
courir un marathon c'est louable quelle que soit l'allure, et comme la masse appelle la masse, le cross ne pèse pas très lourd en comparaison. l'hiver, la boue, le froid, forcément c'est moins attirant (et attrayant)
Départemetaux de cross par picsou (membre) (217.128.111.xxx) le 15/01/08 à 16:24:21
Pas de froid et pas trop de boue pour nous à Cergy, j'ai réussi à me qualifier pour les régionaux de Poissy en catégorie vétéran homme avec la modique moyenne de 14 km/h mais je suis heureux :)
J'irai à Poissy sachant déjà qu'au mieux je battrais 10 coureurs (si je suis en forme) sur les 220 participants. La semaine d'après, j'essaierai de descendre sous les 40' à Vincennes.
A noter à Cergy, le super Noreddine KHEZZANE (champion de France vétéran du 10 km route) qui a terminé 1er vétéran et 3ème toutes catégories entre les 2 frères LOZANO.
Départemetaux de cross par zyend (membre) (212.11.24.xxx) le 15/01/08 à 17:06:10
Bonjour,
en Bretagne Ille et Vilaine (St-Marc Le Blanc), ce fût l'enfer sur terre.
Du vrai cross...rien à voir avec les hippodromes des Chmpts de France :o)
Champs de maïs et de blé, faux plats, montagnes, côtes, 60cm de boue sur la moitié des boucles. Des conditions vraiment dures physiquement et moralement !
Là c'est clair, pas de place pour les planqués, tout le monde a fini à l'arrache.
Fini les cuisses en feu, lactique jusqu'au cou.
Plateau très relevé...où on a même entendu Salah El Ghazi (3ème Senior) fustigé contre les épaisseurs de boue ;o)
Avec la boue, ca fait drôle de passer de 17km/h à 10km/h d'un seul coup ! :o))))
Bref, que du bonheur et des bons souvenirs.
Prochain RDV aux régionaux le 3 Fevrier.
Zyend
Départemetaux de cross par (invité) (90.23.191.xxx) le 15/01/08 à 17:06:15
je trouve que le cross court n'as aucun intéret il dois disparaitre
Départemetaux de cross par Masai (invité) (217.167.243.xxx) le 15/01/08 à 17:12:16
Et le retour de Vincent Siou dans le 35 !!
Quant au cross court, il est déjà en train de disparaître. Il avait été créé pour délocaliser els victoires mondiales rafflées par les africains de l'est. Mais depuis qu'ils assurent aussi les victoires sur le court, il n'a plus de raison d'être. D'ailleurs, en Europe il n'existe pas, et il devrait prochainement stopper en France...
Départemetaux de cross par (invité) (90.23.191.xxx) le 15/01/08 à 17:14:04
oui on vas enfin connaitre les vrais champions régionnaux ,on ne pourras plus se planquer sur un pseudo cross court
Départemetaux de cross par masai (invité) (217.167.243.xxx) le 15/01/08 à 17:16:12
En Bretagne le cross court est à part, jusqu'aux régionaux il n'y a que le cross long.
Départemetaux de cross par (invité) (90.23.191.xxx) le 15/01/08 à 17:20:12
oui et je sais que le titre de champion de bretagne est vraiment tres prisé il y as tout le gratin ce qui n'est pas vrai dans beaucoup de régions
Départemetaux de cross par (invité) (217.167.243.xxx) le 15/01/08 à 17:23:13
Oui le titre de champion de Bretagne est très disputé. Mais au niveau des interrégions, la Lifa reste très largement en tête.
Départemetaux de cross par marsrun (invité) (62.35.217.xxx) le 15/01/08 à 17:35:59
le cross long reste l'épreuve reine, c'est sûr. Mais le court permet au coureurs de demi-fond court de se faire plaisir, sans quoi la majorité resterait en indoor et n'irait pas s'aventurer sur le long; donc il ya de l'interet à conserver le cross court, quitte a reserrer le nombre de qualifs pour les France car à l'allure ou ça va, des pelotons de 300 c'est limite dangereux passé la 50é place (départ, bousculades, coups de pointes etc)
Départemetaux de cross par gérardM (invité) (80.236.69.xxx) le 15/01/08 à 17:42:34
Bien entendu que le cross court conserve un intérêt, pour les coureurs de 800/1500/3000 m, mais il est vrai qu'avant il n'y avait qu'un seul cross pour tout les seniors, c'était très bien ainsi.
La fédération peut revenir au seul cross long, mais ce n'est pas vraiment d'actualité pour la FRANCE, qui semble t - il , souhaite le retour du cross court au niveau mondial.
On verra bien en 2009 et ensuite.
gm
Départemetaux de cross par nicopsa (membre) (194.98.58.xxx) le 15/01/08 à 17:54:42
Cette année peloton un peu réduit cross court oblige (l'année dernière juste cross long au départementaux) mais niveau plus relevé que les années précédentes avec le team Lagardère venu en force.
Pour les régionaux le peloton sera plus dense.
Sinon bien sympa et bonne organisation de l'US Metro.
Départemetaux de cross par Marcel (invité) (82.196.52.xxx) le 15/01/08 à 18:06:45
J'ai participé aussi aux départementaux du 92.
Merci au club d'Antony pour ce beau cross en cette belle journée.
Un fait que j'ai remarqué sur les départementaux du 92:
- 2007 : 77 CCM ; 105 ESM
- 2008 : 76 CCM ; 60 ESM
Je ne sais pas pourquoi il y a eu une si forte baisse de participation sur le long.
CCM : cross court masculin ; ESM : Espoir senior masculins (cross long)
Marcel
Départemetaux de cross par gérardM (invité) (80.236.69.xxx) le 15/01/08 à 18:13:20
oui c'est assez spectaculaire comme baisse, le peloton vétéran dépasse la centaine
seulement 7 équipes classées sur le cross long
l'acbb, nanterre, plessis/clamart/fontenay, suresnes, et bien d'autres clubs du 92, non classés sur le long (4 équipiers)
gm
Départemetaux de cross par DI92 (invité) (83.202.179.xxx) le 15/01/08 à 18:14:33
je pense que beaucoup de coureurs sont restés au fond du lit ( grippe et autres )
Départemetaux de cross par gérardM (invité) (80.236.69.xxx) le 15/01/08 à 18:19:03
et les jeunes catégories ?
ils étaient bien présents, ni grippés ni fatigués, des pelotons bien fournis
non, le phénomène de la route s'intensifie, il y a aura du monde à vincennes et dans le 14ème, c'est tout,
les coureurs préfèrent la route aux sentiers
gm
Départemetaux de cross par DI92 (invité) (83.202.179.xxx) le 15/01/08 à 18:25:19
C'est aussi un phénomene de société pour les adultes
a part quelques club les autres ont beaucoup de mal pour recruter
-le gout de l'effort se perd ??
-pas de contraintes
.....
Départemetaux de cross par piotr (invité) (82.247.116.xxx) le 15/01/08 à 18:38:47
Bonjour GM,
Tu as deux nouvelles flèches pour la saison qui commence! Félicitations à Oliv' qui baisse encore et toujours ses temps sur 10 bornes; jusqu'où ira-t-il? Je connais bien Benjamin qui malheureusement n'est pas sur le forum. Quels sont ses objectifs cette année? Améliorer ses temps sur le court ou se mettre pour de bon au 10?
A plus!
Départemetaux de cross par zyend (membre) (89.82.244.xxx) le 15/01/08 à 18:59:32
C'est un fait, les pelotons Seniors en cross s'amenuisent alors que les Veterans répondent toujours présent.
Oui c'est sûr la route attire de plus en plus de coureurs, mais je pense aussi qu'il y a de moins en moins de coureurs qui ont envie de s'arracher les tripes sur cross.
Le niveau baisse, et ça se ressent partout. A mon humble avis.
Départemetaux de cross par seb (invité) (193.48.219.xxx) le 15/01/08 à 19:04:44
dans mon département, beaucoup de jeunes, mais un petit peloton de féminines et de masculins sur le cross court!
Départemetaux de cross par Bernard (invité) (90.59.235.xxx) le 15/01/08 à 19:14:37
Veinards vous qui pouvez faire vraiment de la CAP, la vrai,
c'est à dire le cross !
Ah ! mes vertes années !
Départemetaux de cross par gérardM (invité) (80.236.69.xxx) le 15/01/08 à 21:26:31
bonsoir piotr
oui oliv est en route vers les 31' sur 10 km, il devrait passer sous cette barre dans les mois à venir,
benjamin, a quelques petits soucis, il a réalisé 31'38" sur 10 km, il est capable de faire moins de 31' dans de bonnes conditions, ses objectifs pour 2008, le cross puis la piste sur 1500 m afin d'améliorer son record de 3'46" et de courir le 3000 m en 8'20", le 10 km en fin de saison.
Paulo va lui aussi continuer sa progression, cosimo est avec nous encore pour 5 mois, j'espère qu'il fera 32' sur 10 km.
C'est vrai qu'avec un tel effectif de coureurs motivés, c'est agréable d'entraîner et d'avoir de grands objectifs pour la saison
gm
Départemetaux de cross par (invité) (90.23.191.xxx) le 15/01/08 à 21:46:18
la tu dépasse encore les bornes Gérard M ,Le post démarrais super bien et voila tu ramene tout a ton petit univers parisien!!!pas possible d'etre borné a ce point et de ne pas s'ouvrir a ce qui se passe au dela de ton quartier! tu ne comprend vraiment rien
Départemetaux de cross par gérardM (invité) (80.236.69.xxx) le 15/01/08 à 22:23:35
pauvre type,
je suis ouvert, les résultats des autres m'intéressent,
Wilfrid BILOT a temriné 5ème du cross court de son département (montpellier)
THIERRY DE ROCHEBOUET est 6ème vétéran du 66.
D. CHAUVELIER a remporté son championnat départemental.
tout m'intéresse, alors arrête ton baratin
et me faire masser pour ce que je ne suis pas
mais j'ai aussi le doirt de parler de nos championnat du 92, mon département, ne t'en déplaise
gm
Départemetaux de cross par Bébère (membre) (82.248.217.xxx) le 15/01/08 à 22:43:22
"oui oliv est en route vers les 31' "
Sympa Gérard de donner des nouvelles d'Oliv qu'on ne voit plus trop sur le forum. Moins de 31' : tu penses qu'il va y arriver ? bigre, ça me laisse rêveur... C'est tout le mal que je lui souhaite.
Bonne soirée.
Départemetaux de cross par Bébère (membre) (82.248.217.xxx) le 15/01/08 à 22:45:38
Bernard, "Ah ! mes vertes années !"
Tu as le droit encore d'aller patauger dans la gadoue tu sais ! Dimanche j'ai pris un tour à un Monsieur d'un ... certain âge qui grimpait la côte allègrement à son allure !
Départemetaux de cross par gérardM (invité) (80.236.69.xxx) le 16/01/08 à 09:37:51
Salut bébère
oliv ne vient quasiment plus ici, il est sur l'autre forum bien plus convivial , avec cosimo, paulo77, MC, et tant d'autres qui s'entraînent avec moi.
oliv est toujours aussi déterminé, il écoute, sa progression n'est pas achevée, il devrait courir le 3000 m entre 8'30" et 8'40" cet été, et les 31' sur 10 km pour la fin 2008
Bien entendu tout reste à accomplir, à l'entraînement comme en compétition
quel a été ton classement pour ton cross départemental ?
amitiés
GM
Départemetaux de cross par picsou (membre) (217.128.111.xxx) le 16/01/08 à 09:39:26
@Bernard
Bébère a raison, un V3 termine 4 places derrière moi et a réussi à se qualifier pour les régionaux, il n'est jamais trop tard ;)
Départemetaux de cross par gérardM (invité) (80.236.69.xxx) le 16/01/08 à 09:45:49
et comme il y a des V3 qui courent encore en 35' , 36' ou 37' sur 10 km, ils se qualifient encore pour les régionaux, bravo à eux.
gm
Départemetaux de cross par vincent & rejane (invité) (194.206.221.xxx) le 16/01/08 à 13:20:53
Salut Serge 92, oui le Team Rousseau a pris les deuxièmes places...On n'aime pas trop les 1ères places nous :-)))
Super course de Vincent qui a remonté un à un ses concurrents.
Pour ma part, 2ème place derrière Sylvie qui me devancait à Issy-Les Moulineaux en - de 37'.
Nous partons à Marrakech la semaine prochaine pour le semi, nous espérons vopus rapporter du soleil.
A bientôt, peut-être à Vincennes?
Réjane & Vincent
Départemetaux de cross par serge92 (membre) (90.35.73.xxx) le 16/01/08 à 14:11:55
Réjane et Vincent encore Bravo à vous deux et effectivement nous serons à Vincennes .....mais pour moi pas de podium en vue si ce n'est celui espéré et travaillé de Caro...et quelques amis .....:-))) grosse pensée pour vous deux; bonne ballade au Maroc et goinfrez-vous de soleil, biz
Départemetaux de cross par piotr (invité) (82.247.116.xxx) le 16/01/08 à 16:36:49
Salut Gérard,
Merci pour les infos et bonne continuation avec ce très bon cru du VRC!
Départemetaux de cross par Bébère (membre) (82.248.17.xxx) le 16/01/08 à 16:41:43
@Gérard : "quel a été ton classement pour ton cross départemental ?"
Ben, à vrai dire, le principal, s'est de participer et d'y prendre plaisir !
66°/84 ; espoirs, seniors vétérans confondus. Sinon 32° vétéran (je n'ai pas le détail des V1, V2, ...).
Amicalement.
Départemetaux de cross par gérardM (invité) (80.236.69.xxx) le 16/01/08 à 16:47:02
bébère,
c'était ma course de rentrée , apèrs 7 mois sans compétition et très peu d'entraînement, mais je n'ai pas voulu encore différer ce retour à la compétition, j'ai été amené à marcher 4 fois pour récupérer et surtout esseyer de retrouver un peu de plaisir, ce qui fût difficile, mais j'ai terminé, la place et le chrono importait peu, l'essentiel c'est que je reprends l'entraînement sérieux, alors rendez vous dans un mois ou 2.
bravo pour ta performance, le niveau vétéran est assez relevé , pas facile de se faire une place au soleil , même au départementaux.
amitiés
gm
Départemetaux de cross par Bébère (membre) (82.248.17.xxx) le 16/01/08 à 17:05:18
Non, pas facile ! D'autant que le niveau en cross est bien plus élevé que sur les courses populaires. Ceci dit, je cours jamais contre les autres mais pour moi ; si j'arrive devant un concurrent, ça ne reste qu'un critère pour m'évaluer.
Bref, le cross, c'est sympa.
Bonne reprise.
Amicalement.
Départemetaux de cross par Jimmy (invité) (77.202.75.xxx) le 16/01/08 à 17:08:50
"je cours jamais contre les autres mais pour moi"
Bravo Bébère, tu as ton mon respect...
Départemetaux de cross par Bernard (invité) (90.59.82.xxx) le 16/01/08 à 17:13:10
Repassez vous ( en boucle !) le message de Zyend du 15 01 à 17 h06.
Il a tout dit sur le Cross ! Oui, le vrai Cross ! Le Cross que je pratiquais et dont je garde mes meilleurs souvenirs de CAP.
Départemetaux de cross par Bébère (membre) (82.248.17.xxx) le 16/01/08 à 17:24:15
"Bravo Bébère, tu as ton mon respect... "
Et le respect de Jimmy, c'est quelque chose. Je le garde bien au chaud. Ceci dit, il n'y a rien d'exceptionnel à avoir ce comportement commun à beaucoup de coureurs.
Amicalement.
PS. Jimmy, tu t'es trouvé un nouveau nom de baptême ?
Départemetaux de cross par gérardM (invité) (80.236.69.xxx) le 16/01/08 à 17:26:45
C'est une légende
gm
Départementaux de cross par picsou (membre) (217.128.111.xxx) le 16/01/08 à 17:29:26
Pour moi, le cross c'est courir contre les autres et pour son équipe. La route s'est courir contre le chrono (sauf si on a les moyens de gagner une course) ou pour le plaisir.
Ce dimanche, j'ai sprinté pour "grillé" un coureur placé devant moi car je savais que la qualification individuelle pour les régionaux n'était que pour les 78 premiers sur 144 participants. Dans le Val d'Oise, nous avons couru avec les espoirs et les séniors, ce qui a empêcher le moindre calcul, pour quelqu'un de mon niveau, il a fallu donner le meilleur de soi-même sans économies. A l'arrivée, j'ignorai que j'étais qualifié en 73ème position.
Départemetaux de cross par Jimmy (invité) (77.202.75.xxx) le 16/01/08 à 17:45:50
@bébère,
Je suis athée !
Départemetaux de cross par preveza (membre) (86.206.178.xxx) le 16/01/08 à 17:47:30
tu es également hanté... ;)
Départemetaux de cross par zyend (membre) (212.11.24.xxx) le 16/01/08 à 17:48:15
Pour moi le cross, c'est la baston de la course à pied.
Quand y a un lascard devant moi, mon objectif est de lui faire bouffer mes pointes, le doubler, et passer au suivant.
Une fois la ligne d'arrivée franchie, on sert la pince ;o)
Départemetaux de cross par Jimmy (invité) (77.202.75.xxx) le 16/01/08 à 17:58:04
Moi normalement j'ai aucun coureur devant moi, ils sont tous derrière...
Départemetaux de cross par preveza (membre) (86.206.178.xxx) le 16/01/08 à 18:00:19
Sans doute pour te B--- à tour de rôle ;)
Départemetaux de cross par dr kiou (invité) (81.249.253.xxx) le 16/01/08 à 18:01:30
"et je, et je, et je suis le plus fort"
qu'est-ce que l'on en a à foutre !
Départemetaux de cross par Jimmy (invité) (77.202.75.xxx) le 16/01/08 à 18:05:13
Non, ils sont derrière car on ne court pas dans le même sens...
MDR
Départemetaux de cross par Bernard (invité) (90.59.207.xxx) le 16/01/08 à 18:34:34
Mais sacré N d D... allez vous accrocher au sujet ? Parlez Cross !
Avez vous relu le post de Zyend (15/01 à 17 h 06)
Il parle trés bien du Cross.
Créez un post "spécial dégueuli" et restez y !
Départemetaux de cross par Thierry 76 (invité) (90.8.48.xxx) le 16/01/08 à 21:27:10
Bonsoir à tous , Cheu nous ce sera Dimanche..il pleut tous les jours en ce moment on va sortir les pointes de 22 !
Je vous tiens au courant des résultats.
Pour ceux qui connaissent Christian Geffray il rechausse et il en veut dommage pour nous.
A+
Départemetaux de cross par gérardM (invité) (80.236.69.xxx) le 16/01/08 à 22:00:33
bonsoir thierry76
tu vas bien ? Je te souhaite une bonne saison de cross, et une qualification pour LAVAL;
super,
christian GEFFRAY, encore une figure de notre sport, bonne rentré à lui, et le bonjour de ma part
amitiés
gm
Départemetaux de cross par Thierry 76 (invité) (90.8.48.xxx) le 16/01/08 à 22:18:58
@ Bonsoir Gérard, Ok pour le bonjour à PAPY et RDV à LAVAL.
Départemetaux de cross par Bébère (membre) (82.249.23.xxx) le 16/01/08 à 22:46:57
Jimmy, ni dieu, ni maître ! Tu t'es fais maître toi-même (sans jeu de mots, bien-sûr)
Départemetaux de cross par Bernard (invité) (90.59.230.xxx) le 17/01/08 à 18:55:35
UP !
Comme d'hab, ce post sur le cross retombe comme un soufflé !
Départemetaux de cross par Thierry 76 (invité) (90.8.48.xxx) le 17/01/08 à 19:13:04
@ Bernard, moi j'aime ça le cross le vrai connais-tu celui de Bolbec en Seine-Maritime ?
Départemetaux de cross par Bernard (invité) (90.59.230.xxx) le 17/01/08 à 19:28:21
@Thierry
Non, je ne connais pas ce Cross.
Il y a 30 ans j'ai fais bcp de cross dans le centre de la France avec l' US BERRY. Que des bons souvenirs ! Ah ces aller et retours en Car ! Retours formidables où l'on refaisait sa course.
Ensuite je suis allé en Bretagne, terre bénie par les ...dieux du cross. Que des bons souvenirs sur des terrains et par des temps inqualifiables !
Ceux dont j'ai le plus admiré...les talons : L RAULT, J LUCAS, J L PAUGAM J LE VAILLANT J L OHIER J P BALlOUARD ( 52 ans et qui tient toujours les 1éres places)
et puis les soeurs OHIER, M P DUROS
Bon, stop ! je ne vais pas paraître vieille barbe
en ressassant mes souvenirs.
T'aime le cross.....vas y ! C'est une école de courage.
Départemetaux de cross par (invité) (90.23.191.xxx) le 17/01/08 à 20:57:02
la bretagne terre de cross!!!!!!!!!!!
Départemetaux de cross par Bernard (invité) (90.59.209.xxx) le 18/01/08 à 13:14:36
Up Up Up...hourrah !
Départemetaux de cross par Thierry 76 (invité) (90.8.48.xxx) le 18/01/08 à 19:50:10
@Bernard, je cours depuis 4 saisons en cross maintenant sois 14 courses je n'ai donc aucun recul; je dois reconnaître que courir "les tiercés sur les hippodromes" c'est pas trop mon truc seul le terrain de Plouay m'a laissé un superbe souvenir merci les Bretons!Quant à la finale 2007 la ligne droite de qqes centaines de mètres à Challans merci.Heureusement j'ai fais la connaissance de GM.
Départemetaux de cross par ManuZ (invité) (82.121.136.xxx) le 18/01/08 à 23:15:55
départementaux a cerny(91) 32éme direction les régionaux avec un petit espoir de passe pour les lifa avec une peu de chance....
le parcours de longjumeaux est tres sympa je trouve certes sans grandes difficultés
donc vivement le 27 janvier
Départemetaux de cross par Thierry 76 (invité) (90.8.54.xxx) le 21/01/08 à 19:31:47
@aux crosseux qui ne seraient pas fatigués !!ça y est c'est fini pour les 76, temps assez sec et le terrain à peine gras ..pourtant la météo en ce moment c'est pas terrible.
Départ moyen, jesui à la peine déjà au bout de 400 à 500 mètres, incapable de suivre le rythme des premiers.Un petit trou de 25 m puis 50 et tu te retrouves tout seul avec les autres qui te filent le train...DUR DUR que c'est long 8400 M quand tu rames.Je me fais doubler par un gars, j'essaye d'y coller aux fesses mais il me fatigue et je lâche prise rapidement..Deux autres me passent je m'accroche à eux car ils sont du club voisin il faut que je les repasse à tout prix(pour l'équipe) et c'est là que le cross devient ""amusant"" ! t'es mort et pourtant ils sont là juste devant 8 mètres à faire...je ne suis qu'à la moitié du parcours j'en peu plus mais je m'accroche comme je peux,heureusement les copains et les spectateurs t'encouragent. 27 ' à ma montre je tiens toujours mes 8 mètres de retard...Dans le dernier retour je donne tout ce que je peux je remonte le premier je le double j'attaque le second il me serre dans le dernier virage je passe quand même à l'intérieur je fais un dernier effort je le devance de 2 m il me reste 30 m je vois la ligne d'arrivée mais mais j'en peu plus il me repasse ...Ouf 30'45 " je suis 11ème ! et vidé.
J'espère ne pas avoir été trop long dans mon récit mais il faut bien que quelqu'un partage ma fatigue aujourd'hui.A DS 15 jours la suite des festivités aux régionaux.
@GM si tu lis ce post Christian fait 4 2ème VH2 à 15" du 3ème scratch.
Départemetaux de cross par Bernard (invité) (90.59.79.xxx) le 21/01/08 à 20:43:57
Cela me fait chaud au coeur quand je lis les récits de Crossmen (et Women !)
Vous tous qui lisez ce post ...ESSAYEZ !
Départemetaux de cross par Invité (invité) (92.184.117.xxx) le 26/11/19 à 16:20:30
Quelqu’un pourrait me dire le niveau actuel de Paulo77 et de Motorino ?
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