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Pubalgie par joel38 (invité) (82.225.138.xxx) le 17/01/08 à 17:56:48
qui a déjà eu cette blessure ?? Combien de repos en général??
Pubalgie par nenni (membre) (194.154.219.xxx) le 17/01/08 à 18:30:41
plusieurs mois.
tu ne peux reprendre un entrainement très progressif qu'après disparition totale de la douleur, et ce n'est pas à toi de dire quand tu reprends, mais le docteur qui te soigne.
bonne chance !
Pubalgie par hpj (invité) (86.201.155.xxx) le 17/01/08 à 18:34:26
suite à une pubalgie sévère, mon médecin m'a ordonné des scéances de kiné employant la méthode Mézière; et je m'en suis sorti rapidement
Pubalgie par fafoot (invité) (82.255.228.xxx) le 18/01/08 à 16:56:39
salut,c est la chiotte la pubalgie ,il faut que ton kiné te soigne avec des courants de moyenne tension moi cela fait trois mois que j en ai une,j arrive tout de meme a courir apres une pause complete d un mois suivi d une reprise douce et la je cours 4 fois la semaine dont du fractionné.je ne ressent pas une gene en courant mais a froid apres certaine seance genre serie de 200m et fractionné court. tu t es fais ca comment? foot,footing????
Pubalgie par joel38 (invité) (82.225.138.xxx) le 18/01/08 à 17:16:00
uniquement en CAP, sur terrain dur.....
Pubalgie par joel38 (invité) (82.225.138.xxx) le 18/01/08 à 17:17:40
c'est rassurant si tu me préconise un mois seulemenT... J'ai peur que ce soit plus.... Tu fais uniquement du foot ? d'aprés ton pseudo.....fafoot
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