Aller tout en bas au dernier message - Répondre au message - Retour au forum sur la course à pied
Courir sans jamais s'arrêter ! par frunny (invité) (91.168.236.xxx) le 20/01/08 à 15:20:27
Salut à tous !
vous est-il déjà arrivé - pendant une séance à allure marathon - de trouver cet " état second " qui vous fait planer et qui qui nous permettrait de courir des heures sans jamais s'arrêter et ne pas être fatigué ?
Ce matin , je suis sorti pour une une séance de 1 heure et j'en suis revenu au bout de 2h15mn...... sur un nuage et très peu fatigué.
C'est incroyable....... un 2ieme souffle ou un.... cap !
Bonne fin de WE !
Frunny
Courir sans jamais s'arrêter ! par dupeseb (membre) (86.66.223.xxx) le 20/01/08 à 15:56:09
Ça peut arriver mais attention dans ces cas la de ne pas abuser , car en fin de compte et après coup , la fatigue sera la :)
M'est c'est vrai que sur le coup ca peut être grisant et on a du mal à rester raisonnable :)
Courir sans jamais s'arrêter ! par ego (membre) (83.155.185.xxx) le 20/01/08 à 18:36:35
oui ! Et dans ces moments là, c'est vraiment le pied (euh, les pieds en fait :-)
Courir sans jamais s'arrêter ! par Gremlin's (invité) (90.47.68.xxx) le 20/01/08 à 19:03:19
C'est ce que l'on appelle le jour de grâce,le mieux est quand il se présente un jour de course!!!
Courir sans jamais s'arrêter ! par waiting sponge (invité) (82.229.140.xxx) le 20/01/08 à 19:09:37
Oui moi aussi !!!! Et c'est surtout lors de mes sorties longues mais ce n'est pas systématique, dommage. Je me trouvais bizarre et finalement je suis content de n'être pas tout seul lol. Malheureusement cet état ne dure pas très longtemps car les douleurs aux articulations me rappellent à l'ordre.
Courir sans jamais s'arrêter ! par Bernard (invité) (90.59.223.xxx) le 20/01/08 à 19:11:00
Oh oui, courir plusieurs heures sans ressentir de grosses difficultés c'est sensationnel. Etre en équilibre oxygène c'est merveilleux, on a l'impression d'être inaltérable .....mais ça ne ...doure pas ! Hélas !
Courir sans jamais s'arrêter ! par marno88 (invité) (80.119.205.xxx) le 20/01/08 à 21:08:56
c'est vrai que l'on voudrait que cela arrive plus souvent. Je pense que cela se produit lorsque l'on a fait le super plein d'endorphine, qu'on en a emmagasiné un max et que ca fait planer.
Courir sans jamais s'arrêter ! par james (invité) (195.132.158.xxx) le 20/01/08 à 21:21:56
on dirait que vous parlez de drogue lol, c'est de la bonne apparemment !
Courir sans jamais s'arrêter ! par dupeseb (membre) (86.66.223.xxx) le 20/01/08 à 21:42:25
Effectivement la CAP est une drogue dure ! Légale en plus :)
Courir sans jamais s'arrêter ! par Masai (invité) (217.167.243.xxx) le 21/01/08 à 11:33:00
C'est arrivé, effectivement. Notamment à Avoriza, il y a trois ou quatre ans... je pars pout un petit footing matinal, 30', et je reviens 1h45' plus tard (à l'époque, j'avais jamais couru plus d'une heure ou 1h15).
C'est aussi arrivé pour des séances : un soir je faisais juste un footing et 5 ou 6 lignes droites sur la pelouse du stade tout juste tondue. C'était tellement agréable que j'en ai fait... 30 !
Ou alors en octobre dernier, je partais pour 14 bornes de footing, 1h quoi, et finalement, c'était trop bon j'en ai fait 32 !! (2h15).
Courir sans jamais s'arrêter ! par spira (invité) (217.128.141.xxx) le 21/01/08 à 17:46:11
Oui, nous avons tous connu ces jours de grâce, mais si rarement les jours de compétition.
En 1982 l'Anglais David Moorcroft, athlète de niveau international sans être l'un des plus grands même de l'époque, prof de gym en semaine, raconte que son jour de grâce est tombé le jour du meeting Bislett d'Oslo.
Il est parti tout seul, il a battu le record du monde de du 5.000 mètres de 8 secondes, il a gagné la course devant les meilleurs mondiaux avec plus de 100 mètres d'avance........et il a toujours eu du mal à expliquer comment cela lui est arrivé!
Courir sans jamais s'arrêter ! par muriel33 (invité) (90.55.209.xxx) le 24/01/08 à 10:18:53
Je connais cet état de grâce de temps à autre. Une vraie drogue la course à pied... on a tjrs envie d'y revenir. Ah Endorphines quand vous nous tenez !!
Cela s'appelle l'euphorie :
Cet état particulier est décrit par les sportifs comme un moment d'euphorie, de spiritualité, de puissance, de grâce, de déplacement sans effort, de vision momentanée de la perfection, de flottement dans l'irréel. Les coureurs de fond parlent d'extase . Cet état persiste après l'arrêt.
Et voilà...
par Steve Austin (invité) (77.205.69.xxx) le 27/12/21 à 00:48:08
Exactement c'est pour celà que je fais rarement de la compétition, pour ne pas louper ce genre d'extase, des footings de 3 h ou plus a jeun, sans aucune contrainte, juste se laisser aller vers la joie
par (invité) (2a02:a03f:a8ee:fb00:f9c5:caae:79c2:xx) le 27/12/21 à 02:17:31
Je vous envie, pour moi courir est une corvée mais faut bien faire plaisir à mes parents.
Répondre au message - Retour au forum sur la course à pied
Forum sur la course à pied géré par Serge