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Semi AURAY -VANNES par Léna (invité) le 13/05/04 à 13:28:55
Salut à tous les runners !!
J'espère que la plupart d'entre vous feront la superbe course le 12 septembre "Auray Vannes", une ambiance de folie (comme le tour de France), cela va faire ma 16è participation le parcours est assez dure (surtout la cote du Vincin et Baden mais les encouragements des spectateurs vous transporte !!!
Bon c'est vrai que j'ai un pt'it faible pour cette course car je suis d'origine de Vannes mais certains ont bien fait 20 fois Paris Versailles ou Marseille Cassis !!
Un bonjour à tous les Vannetais et vive la Bretagne !!!
Semi AURAY -VANNES par linda (invité) le 13/05/04 à 15:24:25
Salut Lena,
Génial, figure toi que j'avais envie de faire Auray-vannes, je l'ai jamais fait et je suis allé sur le site officiel auray-vannes pour prendre tous les renseignements, sur le parcourt, les difficultés etc.... et je suis en discussion avec moi même en pesant les pour (super ambiance) les contres (difficultés de cote assez longues!!)et aussi, je travaille dur en ce momment sur mes sorties pour essayé d'amélioré mon temps, et meme que je m'entraine ds mon park où ya 50% de côte (mais je sais que ce n'est pas les côtes de bretagne!!).Donc tu vois je mets tout en oeuvre pour faire cette course.En plus mes beaux parents habitent Elven à 30 km de vannes, et ils sont ravis de venir m'encourager!! Alors oui, j'ai toutes les bonnes raisons de le faire, mais je ne veux pas 'perdre' et arriver la tête haute Alors je travaille, je travaille.... mais je veux bien que tu me racontes ce que tu as vécu sur ce parcourt, ton temps, ton état d'esprit... et aussi MOTIVE MOI encore plus...
bises sportives
LINDA
ps : si j'arrive à faire ce semi en 2h10-15 après je ferais le marathon de vannes
Semi AURAY -VANNES par lena (invité) le 13/05/04 à 17:14:49
Hello Linda !!
C'est simple pour rien au monde je ne raterai cette course mais si cette année je me suis inscrite avec mon mari au marathon de Berlin le 26 septembre.
En faite, tu as 2 gros points noirs c'est la cote de BADEN au 7ème km (c'est là que les Kényans font la différence)et la cote du Vincin au 18èkm MAIS tu as tellement de monde qui t'encourages que c'est la fête pendant tout le parcours.
La course est à 15 h donc moi je prends un super pt'it déj vers 10h30 et ensuite de l'eau et tout ce passe bien.
L'année dernière il y avait une chaleur dingue ! Donc ma perf fut moyenne (1h43. Mon record est de 1h35 mais rassure toi la 1ère fois je l'ai courru en 1h58.
Par contre je te déconseilles de faire le marathon de Vannes car c'est 2 boucles et pas facile donc commence par un marathon plus cool (Paris, Lyon...)
Ma 1ère course fut les 25 km de Auray Vannes (en 1988) qui est devenu Semi (2ans +tard).
Fait donc cette course, tu resentiras des frissons jusqu'à l'arrivé !!!
JE COMPTE SUR TOI !!!!! A FOND A FOND !!
Semi AURAY -VANNES par gavroche (invité) le 13/05/04 à 18:38:24
bonjour,
moi aussi je fais pour la premiere fois auray-vannes, c'est tres bien d'avoir tous ces renseignements. je voudrais juste savoir si le départ à TERRE ROUGE est loin de la gare sncf car je viens en train.
Semi AURAY -VANNES par Yann (invité) le 13/05/04 à 22:40:26
Salut tout le monde
Je ne peux que vous encourager à faire cette magnifique course. Je l'ai faite pour la première fois l'année passée (mon 1er semi) et c'est vraiment vraiment hyper sympa. Si le parcours est balaise, les encouragements du public sont très motivants... et puis toute cette foule. Au final 2h 10 mais heureux.
Le plus simple pour aller au départ c'est de prendre les navettes à partir de Vannes. Moi j'irai sur Vannes en début d'après midi (j'arrive de Quimper) si t'as un souci pour te rendre au départ je peux faire 1 crochet par la gare.
Bref bonne préparation et à la prochaine à Auray.
A +++
Semi AURAY -VANNES par linda (invité) le 14/05/04 à 19:57:57
Merci Lena, yann
vous m'encourager encore un peu plus, alors ça met de l'eau à mon grand moulin.
Je commence à travailler les côtes très sérieusement, car finalement c'est mon seul souci les montées!!!meme en vtt, car en Bretagne je suis souvent sur les routes en vtt!!
Donc cette fois je vais descendre du velo.
Mais bon il faut que je continue à travailler très sèrieusement car mon dernier semi remonte à 1993
merci encore Lena bises sportives
on relancera ce sujet dans un ou deux mois histoire de rajouter la couche!!!!
Semi AURAY -VANNES par NicolasCMS (invité) le 15/05/04 à 19:01:57
J'ai eu la chance de courir ce semi en Auray-Vannes et c'est mon + beau souvenir en course après mes deux marathons de Paris.
Parcours superbe
Ambiance géniale
...... et un bol à l'arrivée
D'ailleurs je suis tenté par la prochaine édition.
NicolasCMS
Semi AURAY -VANNES par gilles (invité) le 08/06/04 à 17:28:56
qui fera le marthon de vannes parmi vous? qui l a deja fait? des commentaires?
merci
Semi AURAY -VANNES par heidi (invité) le 14/06/04 à 16:34:38
Lena, ils font quelle distance ces dénivelés?
Semi AURAY -VANNES par Frédéric (invité) le 14/06/04 à 17:07:24
Heidi,
Parcours et profil :
http://www.aurayvannes.com/semi_marathon_itineraire.php
Fred
Semi AURAY -VANNES par heidi (invité) le 14/06/04 à 17:20:54
yes Fred merci, je vais aller voir!
Tu l'as déja couru toi?
Semi AURAY -VANNES par Frédéric (invité) le 14/06/04 à 17:52:48
Non Heidi jamais participé.
Ça doit être bien, j'irai au moins une fois, mais quand ?
Fred
Semi AURAY -VANNES par 5minutes (invité) (90.59.65.xxx) le 10/05/14 à 21:58:33
j'y serais pour la 40ème édition
Semi AURAY -VANNES par (invité) (85.171.37.xxx) le 10/05/14 à 22:00:58
pas mal comme déterrage de post.
Semi AURAY -VANNES par Traildébutant (membre) (212.198.162.xxx) le 10/05/14 à 23:08:33
Pour quel chrono visé ?
Semi AURAY -VANNES par 5minutes (invité) (90.59.65.xxx) le 10/05/14 à 23:41:32
@85 :merci lol lol
Chrono visé? Celui que me donnera ma montre
Semi AURAY -VANNES par Dav69 (invité) (2.0.85.xxx) le 11/05/14 à 23:48:16
Ce sera mon premier semi, je débute la C.A.P, j'espere qu'il est pas trop hard ? Objectif: le terminer
Semi AURAY -VANNES par BZH (invité) (109.3.137.xxx) le 12/05/14 à 11:38:38
Vannetais exilé à Paris,
Pareil, cette course fera partie de mon prg cette année !
Je sature un peu des inscriptions à faire 06 mois à l'avance et du monde qu'il y'a sur les classiques Parisiennes ... (paris versailles, semi paris, 20 km paris)
Pour Auray Vannes, après l'avoir fait une 10 de fois dans les années 90
Parcours plat (à part 2 bosses pas très longue)
Bonne ambiance,
Pas trop de monde (loin des 35 000 coureurs que l'on trouve sur les courses Parisiennes à présent)
Tarif imbattable
a lieu en après midi ! (pour une fois où on part pas aux aurores ... )
Semi AURAY -VANNES par (invité) (81.53.135.xxx) le 12/05/14 à 23:12:24
Superbe course. Le parcours est certes difficile et en plus, il fait souvent chaud à cette période de l'année.
Semi AURAY -VANNES par Traildébutant (membre) (212.198.162.xxx) le 12/05/14 à 23:41:17
Pourquoi difficile ?
Semi AURAY -VANNES par BZH (invité) (109.3.137.xxx) le 13/05/14 à 15:56:20
il y'a 2 petites cotelettes .... une où on met 45 s et l'autre 2 min ....
Rien de dramatique et plutôt facile par rapport à un trail ... ou les tunnels de Paris avec montées/descentes / faux plat ....
Semi AURAY -VANNES par CoCoBoY56 (invité) (84.199.117.xxx) le 25/08/14 à 14:52:09
"2 petites cotes, pas trop difficiles comparé aux tunnels de Paris".
Ce n'est que mon avis, mais je ne suis pas vraiment d'accord. J'ai fait 4 fois le marathon de Paris (donc les tunnels, je connais) et 8 fois Auray Vannes (et inscrit pour cette 40ème édition).
OK, on ne court pas à la même vitesse sur les 2 distances (un peu plus de 13km/h sur marathon et 14km/h sur semi pour moi), mais les cotes d'Auray Vannes me calment bien plus que les tunnels ;-)
On parle toujours des 2 cotes d'Auray Vannes (et c'est vrai que celle de Baden est très tôt, courte mais "violente" // celle du Vincin finit de nous achever peu avant l'arrivée), mais il y a également une succession de longs faux plats (surtout celui entre le moulin de Pomper et Arradon). Ajoutons que quand il fait beau (ce qui est quasiment toujours le cas ce jour là) il n'y a pas une miette d'ombre et la temperature monte donc vite.
Pour moi, Auray Vannes est à ranger dans la catégorie des semis plutôt difficiles, mais pour l'ambiance il vaut le coup d'être fait, même pour un 1er semi.
Bonne fin de prépa et bonne course à tous !
Semi AURAY -VANNES par Dav69 (invité) (90.49.4.xxx) le 25/08/14 à 22:10:24
J'ai essayé de reperer le parcours au retour d'un w-end dans le morbihan, je confirme pour les côtes et les faux plats... on va en ch...
Heureusement que j'ai vu les difficultés, je sais que je dois encore m'entrainer fort pour pouvoir terminer mon 1er Semi !
Bonne course à tous.
Semi AURAY -VANNES par Ickel (invité) (176.171.40.xxx) le 10/09/19 à 21:53:33
Bonjour à tous!
Qui sera au départ?!j'en serai pour les France je partirai sur un chrono de 1h12!
Semi AURAY -VANNES par velove (invité) (176.151.115.xxx) le 11/09/19 à 08:30:09
Toujours en forme ickel!!! Belle régularité ;-)
Semi AURAY -VANNES par Le bosseur (invité) (86.247.1.xxx) le 11/09/19 à 11:16:06
bonjour, je fais les France; on va avoir chaud et le parcours est loin d'être plat; combien de perte par rapport à un semi plat?
Semi AURAY -VANNES par (invité) (37.32.59.xxx) le 11/09/19 à 11:45:27
2/3 minutes dans mon cas (record à 1h24 en plat, 1h27 au AV)
Semi AURAY -VANNES par margouillat (invité) (2.10.56.xxx) le 11/09/19 à 13:38:10
Les conditions météo semblent etre les meme quand l'an passé.Les meilleurs ont mis 2 à 3 min de plus sur leurs temps habituels.
Semi AURAY -VANNES par Ickel (invité) (176.171.40.xxx) le 17/09/19 à 20:39:42
Bon et bien ce fut très dur avec cette chaleur et ce parcours!!1h15 et une 49ème place pour ces France de semi!
Semi AURAY -VANNES par (invité) (90.83.58.xxx) le 18/09/19 à 12:44:25
on est content pour toi BRAVO
Sinon un petit mot sur l'ambiance ? l'orga ? toujours ce tee shirt moche et ce bol traditionnel démodé mais que l'on collectionne ?
Enfin un départ de course à 13h00 permettant de reprendre un train en fin de journée, il aura fallu 10 ans à l'organisation pour arrêter ces départs sous le cagnard à 15h00
Semi AURAY -VANNES par (invité) (171.16.210.xxx) le 18/09/19 à 13:51:51
perso, j'ai pas aimé le parcours. Ces grandes lignes droites sur routes départementales sans rien autour n'ont aucun charme. Une classique que je ne referais pas.
Semi AURAY -VANNES par (invité) (86.247.1.xxx) le 18/09/19 à 14:42:56
Déçu aussi par cette soit disant course mythique. Parcours moche, ambiance loin d être celle annoncée, manque de bénévoles, ravito pas annoncés et bouchons à l arrivée. Sans compter cet horaire absurde
Semi AURAY -VANNES par Kouz (invité) (37.58.129.xxx) le 18/09/19 à 15:27:22
Bravo pour ton semi Micka, un beau chrono quand même ;-)
Vu les chronos tout le monde a eu du mal...
Semi AURAY -VANNES par (invité) (86.247.1.xxx) le 18/09/19 à 15:29:06
+8 min pour moi
Semi AURAY -VANNES par (invité) (109.3.137.xxx) le 19/09/19 à 15:27:18
la course à perdu de sa superbe, l'un des semis les plus sympa il y'a 30 ans qui ne s'est jamais renouvellé
Parcours exigeants sur une départementale sans rien voir d'extraordinaire
On vous promets une ambiance de dingue pour al côte du Vincin, oui y'a un peu de monde mais ce n'est pas non plus le tourmalet
Semi AURAY -VANNES par (invité) (86.247.1.xxx) le 20/09/19 à 14:43:16
c'est un semi bof qui assume pas la masse de coureurs
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