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Sensations bizard...limite plané par damien (invité) (62.88.5.xxx) le 04/02/08 à 00:38:31
Bonsoir,
Voilà aujourd'hui il s'est passé quelque chose de bizzard.
J'ai fait un cross court, et déja l'échauffement j'avais une sensation d'avoir aucune fatigue, aucune douleur, limite me regarde courir derrière une TV, le temps qui passé super vite, et pas de stress...
Cette effet à duré quelques heures, pendant la course, j'ai vraiement eu l'impression de courir facile, de volé, plané...
Comment expliquer sa ? je vous rassure je fume pas, je m'entraine 5-6x par semaines correctement.
Voilà damien
Sensations bizard...limite plané par (invité) (88.169.28.xxx) le 04/02/08 à 00:41:56
profite en ces etats de grace ne survienne que rarement dans une carriere sportive
Sensations bizard...limite plané par Piero (invité) (89.156.33.xxx) le 04/02/08 à 00:44:49
ta raison c est bizard, aimer faire un cross !!! comprends pas là ^^
Sensations bizard...limite plané par (invité) (62.88.5.xxx) le 04/02/08 à 01:47:56
Certe, mais il doit avoir une explication la dedan, car c'est pas normal.. une hormone ou qqchose...
Si on peux m'éclairer sur le sujet merciiii
Sensations bizard...limite plané par Poopa (invité) (83.198.187.xxx) le 04/02/08 à 12:16:15
T'étais reposé...c'est tout, au début çà surprend.
Sensations bizard...limite plané par op (invité) (195.132.158.xxx) le 04/02/08 à 13:12:46
phénomène de surcompensation peut-être, un repos important par rapport à la charge d'entrainement
Sensations bizard...limite plané par damien (invité) (212.87.121.xxx) le 04/02/08 à 16:59:21
Ah oui, peux être bien OP car j'ai fait une semaine très cool, après la séance de fractionné du mercredi, jeudi, vendredi et samedi ont donné lieu a des footings(10km/h) entre 6 et 8 km...
Cette semaine aussi est très cool, avec le même shéma d'entrainement... et dimanche un dernier cross court.
Sensations bizard...limite plané par 13mile (invité) (85.69.83.xxx) le 04/02/08 à 17:31:46
La même sensation de plané ,je l'ais eu en fin de course
13mile
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