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Douleur vive au talon...course demain...Help! par Zonzon (invité) le 15/05/04 à 10:54:27
Bonjour... Depuis hier, sans prémices, je souffre énormément de mon talon gauche du côté interne. Je met du Ketum et de la dextrarine mais la douleur est de plus en plus vive j'ai du mal à poser mon pied à terre...
Ca fait plus d'un mois que je cours en m'entraînant entre 3 et 5 fois par semaine avec une moyenne de 8km par sortie. Je mesure 1m57 pr 53kg et surtout j'ai une course très importante pr moi demain!!
Que puis-je faire pr soulager la douleur? Et par quoi est-elle causée?
Merci pr vos futures réponses :)
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