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mal au genou droit par Anne-Marie (invité) (82.66.217.xxx) le 16/02/08 à 09:00:16
Je cours tous les jours depuis 6 ans, environ durant 5O mn et un peu plus longtemps le week-end. Aucune douleur lorsque je cours, mais depuis 6 semaines environ je ressens une douleur assez forte lorsque je plie le genou ( position tailleur) et seulement dans cette position. Mon kiné me parle de cartilage ou ligaments. Avez-vous connu ce genre de douleur ? Merci de me renseigner.
mal au genou droit par Poopa (invité) (83.198.177.xxx) le 16/02/08 à 14:51:11
Salut,
T'as mal où exactement au genou?
mal au genou droit par yan (invité) (90.7.78.xxx) le 16/02/08 à 15:59:33
pourquoi courir tout les jours c'est quoi le but
mal au genou droit par dupeseb (membre) (82.251.186.xxx) le 16/02/08 à 17:20:50
Effectivement courir tous les jours ne peut à terme qu'apporter ce genre d'ennuis. Essaye de réduire à 4 séances. Ça ne pourra que t'être bénéfique. On ne le répètera jamais assez , la récupération fait partie de la CAP.
mal au genou droit par Anne Marie (invité) (82.66.217.xxx) le 23/02/08 à 19:21:53
C'est sûr, il faudrait réduire les sorties... La douleur est située face interne du genou, uniquement lorsque je plie le genou vers l'intérieur (position tailleur).
mal au genou droit par Patou57 (membre) (80.185.226.xxx) le 23/02/08 à 23:28:55
"pourquoi courir tout les jours c'est quoi le but"
Peut-être tout simplement parce qu'on aime courir!!! Perso je cours 6 jours sur 7 (je cours pas le dimanche), en moyenne des sorties de 2 heures, juste parce que j'aime ça.
mal au genou droit par (invité) (62.47.148.xxx) le 23/02/08 à 23:35:50
Je dois me retenir pour ne pas courir tous les jours, pas facile, j'arrête à 4 fois par semaine.Si je dépasse, j'ai mal aussi au genou position tailleur aussi.
Il faut absolument réduire et peut-être nager 1 à 2 fois par semaine.
JLuc
mal au genou droit par Nipol (invité) (91.91.207.xxx) le 24/02/08 à 14:02:39
Ah les toxicos de la course. J'espère ne jamais en arriver là. Sans être méchant ni moqueur, je le pense vraiment.
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