contractions aux mollets

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contractions aux mollets par marno88 (invité) (80.118.251.xxx) le 20/02/08 à 09:04:10

bonjour,
ce n'est pas la 1ère fois que ce phénomène se produit, mais auparavant c'était surtout en période estivale.
Hier soir devant la télé, à la suite d'une sortie longue de 2h, après une douche, les muscles de mes mollets se contractaient continuellement en petites zones. On aurait dit qu'ils bouillonnaient. Ce matin, ce phénomène continuait.
Questions : c'est quoi ce binz ? c'est grave ? ça empêche de courir ? Merci pour vos lumières.

contractions aux mollets par Marathon man (invité) (194.51.20.xxx) le 20/02/08 à 09:11:53

Mauvaise hydratation, manque de magnésium, peut-être?......

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